覺察日誌2022.2.25
更新於 2022/02/25閱讀時間約 1 分鐘
寫日誌是很私領域的事，寫覺察日誌更是。之所以選擇在這裡開始，一方面是為了讓自己先養成習慣，另一方面則是可以在這個園地裡看看其他人的分享方式。
一直以來，我都是在自己的主頁直接撰寫，很少從方格子的首頁進入。今天換了台電腦寫日誌，所以從首頁登入，才發現有好多不同的主題正在發酵、正在被追蹤著。恰好，我也想說，三月起的內容要做一些調整，同樣是覺察日誌，但會有不同的主題規劃，細節還沒想好，以前規劃給社群小編用的，或許可以拿來參考。反正還有好幾天，可以再想想。
一直很想學習看流日，卻不小心錯過了工作坊的開課時間，不過還有三天的課程，我想我會參加的。這是否應證了這幾天太陽走到37號閘門的關鍵字: Tribe. 我在尋找我的tribe. 以情緒能量中心為主的這幾天，再加上意志力能量中心，對我來說，真的是要特別特別小心，不要受到他人情緒能量的影響，以及太用力地想證明自己…這些都是非自己的表現。
從一月底以來，我一直努力學習網路的課程，從中也再次發現到學寫程式的樂趣，那種"A-ha" moment在寫完一堆程式碼，按下"RUN"，得出結果時，特別有感。當然也有電腦看不懂我寫的內容，然後就是"xxxx error". 不過沒關係，反正舊城寫吧!寫程式很耗時間，尤其是像我這麼久沒有寫程式，頭腦都有些不靈活了，不過，我想好好的學，想做點不一樣的事。 至於甚麼事，現在還沒想到，不過，我知道不久的未來，就會用到的。
不用特別為自己加油，我只想踏實地做喜歡的事，這樣就好了，這也是另一種愛自己吧!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
"自言自語是梳理自我，幫助思考的過程"
自言自語，常見於任何人身上，有的人於腦中自我對話，有的人會說出口，沒什麼大不了的。
"低落、難過、喪失動力，最適合自由書寫了"
肯．羅賓森爵士所著《發現天賦之旅》，每天起床開始自由書寫，任何想法寫下來，不用管錯別字及文法什麼，寫就對了！一次寫完三頁或20分鐘。
"內心痛苦釋放，感覺舒坦多了"
"感情沒有對錯，只有願不願意，截然不同的兩人，若擁有共同目標，結伴同行，總能柳暗花明又一村"
"兩人關係有純粹的美好，也有深深的痛苦；越重要的關係，越有刻骨銘心的痛"
答應好會員的"自我對話"，仍會兌現，自我覺察總是突如其來，從天而降
每個人心中都住著一個小孩，為何不自覺流淚？
主要分享與自我對話，及療癒"內在小孩"的過程，親身走過這段，並不容易，《覺醒的你》這本書，開啟小蝦覺察及覺醒的原點
聊聊為何要助人？
回歸到中心思想，認清「我是誰？」
一起實習的伙伴問小蝦：「為什麼喜歡助人？」
小蝦只能笑笑說：「It's a long story」
上週六與男友一起去西門町輕鬆晃晃
除了大家臉上的口罩外，人潮洶湧讓人感覺已經恢復疫情前的狀態，就連逛個唐吉軻德都感到十分擁擠。
難得輕鬆的約會日，我竟然把錢包搞丟了！！！
發現錢包不在包包時，腦袋閃過好多想法
「是不是我的錢包被偷了？」
「是不是我遺留在機車內？」
「是不是掉在捷運上？」
「是不是宇
在我撰寫《3分鐘未來日記》的時候，雖然沒有像書裡分享的案例那般，立刻就實現了自己在日記裡面寫下的內容，但如果拉長時間來看，我長期所渴望的事情，其實都在半年內顯化發生了！
不只是在具體獲得什麼的時候感恩，當我們能夠對日常生活中原本認為是理所當然、微小的事物表達感謝、感到滿足，我們幾乎隨時都能保持在幸福喜悅的狀態中，那就像無時無刻在對宇宙發射美好光波、吸引宇宙也同樣回應美好的人事物來到我們生命中。
不知道讀者對我寫的那些文章，有帶給什麼不一樣的啟發或感受呢!?
我自己的設計是G中心和直覺中心有定義，文筆會偏向G中心，結合其他7個空白中心的體悟一併書寫，有時未必正向，又或者未必有寫到心坎裡，不管是哪一方面，都是發自內心深刻的真實感受。
-----------------
1、從一切任由它自動走
正是因為這個無聊又痛苦的過程，才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線，放空平常已經超速運轉的腦袋，然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿，強制將注意力拉回到當下，重新連結身體的覺知，好好地回到自己身上。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
"自言自語是梳理自我，幫助思考的過程"
自言自語，常見於任何人身上，有的人於腦中自我對話，有的人會說出口，沒什麼大不了的。
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肯．羅賓森爵士所著《發現天賦之旅》，每天起床開始自由書寫，任何想法寫下來，不用管錯別字及文法什麼，寫就對了！一次寫完三頁或20分鐘。
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1、從一切任由它自動走
正是因為這個無聊又痛苦的過程，才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線，放空平常已經超速運轉的腦袋，然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿，強制將注意力拉回到當下，重新連結身體的覺知，好好地回到自己身上。