一個自由的人,必須要身體上的自由更需要心靈上的自由,小時候的我們常被父母親限制要在幾點前回家,常常在與同學的聚會中盯著手錶看,深怕手機大響從另一端傳來一陣陣的嘶吼,長大後被老闆卻被規定要做完明天的報告才能回家,此時恨不得丟下工作躺在家中的沙發上,我們常常為了某些事情而失去自由,因為家人、金錢又或者是路上陌生人虎視眈眈的眼光。
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自鋼鐵叢林中獲得自由 方法四
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深森
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vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫
從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。

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想在生活中有一份純粹無雜質的「自在」,首先,得學著區分自己的生活,以及他人的生活。
把一件事劃分出界線,就像是心理學說的「課題分離」。
「課題分離」這個概念是源自於阿德勒心理學,簡言之,就是有意識地「覺察」,並將事情切割為「自己的課題」和「他人的課題」。
屬於自己的課題,我們就必須為自己的行為負起責

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為了一個看似夢幻的自由一詞,你做了好多將來可以享受的「目的性準備」,但其實,可以從你正在做的工作上、這個時間點上「隨時準備」。自由其實回到根本,就是取決於自己的心態,而不是物質或他人眼光。

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出了社會後,接觸了更多元的資訊和事物,也從中去學習判斷的能力,漸漸不再任由他人擺布,翅膀總有長硬的一天我相信,只能不斷的突破框架,勇敢去嘗試和挑戰,才有改變的機會。
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小時候你是不是這樣想:我想快快長大,長大以後就可以做自己想做的事了!這個願望其實很實際,成年了本來就自然擁有自主權,可以自己安排做什麼,出門不用跟爸媽報告要去哪?想要讓自己的生活過成什麼模樣,自己可以規劃,聽起來挺棒的,人生不就應該是這樣嗎?
成年後的我們,隨著年紀增長,反倒越來越難「做自己」

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