自從三月底開始捲入語意錯誤的漩渦之後,就一直躺在坑底,掙扎著想要爬出坑但卻屢屢再次滑回坑底。
專注力也因此下降了不少。連十分鐘的冥想都覺得很困難。
有天早上躺在床上想著就從一數到一百就好。然而數不到三十,注意力就消散,意識也灰飛煙滅。
「數到一百原來是這麼困難的事嗎?」這才發現自己的狀況實在是太糟了。於是每天早上開始慢慢地練習在心中默默地從一數到一百。前幾天真的是慘不忍睹,有時候意識要飄散個幾次才能把一百數完,有時候連一百也數不完。
經過一翻爭鬥,到了月中的現在,終於能好好的數完一到一百,專注力也慢慢在恢復,不再是躺坑底的空殼。朝十分鐘的冥想邁進了。
是說朴梄含什麼時候要退伍阿?第二季呢?(敲碗)