我們，在心中，
找到內心的聲音，和通往個人喜樂的道路。


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<div class="draft-block draft--p left">我們，在心中，</div>
<div class="draft-block draft--p left">找到內心的聲音，和通往個人喜樂的道路。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:9000px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/48f884a0-32e5-4480-a4b9-32fff21c8ba2.jpg" data-width="9000" data-height="6000" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">Photo by Tim Mossholder on Unsplash</figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">它引導我們對自己和他人都有更廣泛，更深入的見解和理解。</div>
<div class="draft-block draft--p left">它使我們關注生活中看不見的微妙處，</div>
<div class="draft-block draft--p left">並引導我們朝著對所出現的困難有更具創造性，更有愛和更療癒的方式發展。</div>
<div class="draft-block draft--p left">#心靈維生素每天都需要</div>
<div class="draft-block draft--p left">#需要喜歡就請追蹤贊助</div>

<p>我們，在心中，</p>
<p>找到內心的聲音，和通往個人喜樂的道路。</p>
<p>Photo by Tim Mossholder on Unsplash</p>
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<p>它引導我們對自己和他人都有更廣泛，更深入的見解和理解。</p>
<p>它使我們關注生活中看不見的微妙處，</p>
<p>並引導我們朝著對所出現的困難有更具創造性，更有愛和更療癒的方式發展。</p>
<p>#心靈維生素每天都需要</p>
<p>#需要喜歡就請追蹤贊助</p>

找到內心的聲音，和通往個人喜樂的道路。

它引導我們對自己和他人都有更廣泛，更深入的見解和理解。

它使我們關注生活中看不見的微妙處，

並引導我們朝著對所出現的困難有更具創造性，更有愛和更療癒的方式發展。

在心中

每次，你需要靈性指導、建議、指引和簡單的保證時，都起閉上眼睛，進行幾次深層的、淨化的呼吸，然後將注意力直接放在心臟/心輪的位置。
將你的提問聚焦在那裡，安靜地停留一兩分鐘。
然後請你的心引導你。


深呼吸

每一天，或者至少每一週，你的「較高自我」怎樣為你提供幫助？


細數你的祝福

心靈維生素

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。