隨意聊聊，順便練習表達自己 2
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
最近，因為車禍的緣故
我開始了一段邁向復原的歷程—復健
今天是第三次到物理治療中心去做復健
要去之前自己的想像大概就像第二次一樣
治療師會按壓我受傷部位附近的肌肉和軟組織
按壓時會痛，但還在可以忍受的範圍
偶爾受不了時會小聲的啊啊叫出來
帶著這樣的心情
櫃台小姐示意我可以進去了
看著其他病患紛紛走進治療室
因為剛睡醒，所以我也慢慢的走進去
環顧四週一圈，沒有看到治療師的身影
我又轉頭看向門口的櫃台
然後看到治療師從遠方走進
(這時候我覺得好像哪裡怪怪的
然後治療師示意我走向治療床躺下
這時候令人驚嚇的治療過程就開始了
治療師簡單的詢問我上次做完復健後的情況
然後說明這次要做什麼樣的療程
在聊天式的說明(詢問?)過程中
看似愉快的互動底下
半強迫(X)強迫(O)的說要彎折我受傷的手
因為基於治療的緣故我也無法拒絕
就這樣在強迫維持彎折並吸吐氣5次的慘叫過程中
慘不忍睹(?)的完成了第3次復健
治療(慘叫)結束並從治療床上坐起的那一瞬間
看到坐在我面前的一位阿桑面無表情地看著我
想著一定是慘叫聲迴盪在整個治療室中
讓目擊這一切的阿桑嚇傻了(?)吧
折完手被發配到治療室外去做冰敷
實在是讓人驚魂未定啊
在腦中一片空白的過程中冰敷完畢
我就離開了
---------------------------------------
簡單紀錄最近的生活
在變得厲害之前，維持【開始做這件事】的想法
2022.04.22
1會員
4內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
第2次住院開刀，終於結束回來了。
非常巧，上次開是1月20，這次是7月20，正好隔半年。
因為是第2次了，比較清楚流程，比起上次，焦慮輕多了。
開完還是一樣痛，不過之後就好多了。
只是，這次脖子放了個引流管，接了個壺裝血水，
感覺有點嚇人。
醫師說，
上次開的部分，粘連很嚴重，所以
第一次回診應該是出院後的一星期回去拆線，醫生不想讓我多跑一趟就在出院當天把線給拆了，所以正式回診是出院後的第二個禮拜。
門診單上是上午診建議11點到，提早了半小時到，借了台輪椅後媽媽推著我往骨科方向去，大概有五六間診間，整個空間都是滿滿的人，我的號
目前狀態已能持助行器走動，走的並不遠，因爲左手骨裂沒好全，負重仍會痛，得量力而為，別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速，自己推還蠻吃重的，看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方，到醫院門口外吹吹風，到地下便利店美食街逛逛。
這幾天的早班護理師總在56點交班時，ㄧ邊搖醒睡夢中的我
大部分人聽到結構調理，會覺得危險，應該是會想到以下畫面：
畫面1.力量急
整復師請客人放鬆，然後以迅雷不及掩耳的速度，快速”喀拉“一下。
（如果是轉頸椎更恐怖）
畫面2.角度不自然
整復師將關節轉到，平常不大會這樣做的角度。
在這個不自然的角度，突然用力“喀拉”一下。
穗波心理師描述了自己在加護病房中的經歷，包括在做腦部MRI前的情境，以及在醫院中的各種護理過程和心情起伏。
大家開刀後都要馬上復健！！請協尋醫生或是復健師，不要自己去整骨，也不要因為打石膏都不動！消水腫後，活動範圍會增加，而動了才會消水腫，不動就會一直腫。
大家不要小看一個月不動的影響，我只是一個禮拜不動，醫生教我的復健動作，我做的時候覺得我在動腳，實際看著腳做的時候，我的腳根本不會動，真的是心有餘而力不
之前心理師有跟我討論到「醫療創傷」及「再度受創」的事情，而我對創傷一直都抱著「喔…有那麼嚴重嗎?」的想法，醫生和心理師都認為我這種，明明是跟自身相關的事情態度卻很無關緊要的反應，是受創後的症狀徵兆之一。
而這次的突發意外讓我體會到，或許醫生及心理師說的是對的，我就把這三天的心境感受依序地記錄下來吧。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
第2次住院開刀，終於結束回來了。
非常巧，上次開是1月20，這次是7月20，正好隔半年。
因為是第2次了，比較清楚流程，比起上次，焦慮輕多了。
開完還是一樣痛，不過之後就好多了。
只是，這次脖子放了個引流管，接了個壺裝血水，
感覺有點嚇人。
醫師說，
上次開的部分，粘連很嚴重，所以
第一次回診應該是出院後的一星期回去拆線，醫生不想讓我多跑一趟就在出院當天把線給拆了，所以正式回診是出院後的第二個禮拜。
門診單上是上午診建議11點到，提早了半小時到，借了台輪椅後媽媽推著我往骨科方向去，大概有五六間診間，整個空間都是滿滿的人，我的號
目前狀態已能持助行器走動，走的並不遠，因爲左手骨裂沒好全，負重仍會痛，得量力而為，別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速，自己推還蠻吃重的，看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方，到醫院門口外吹吹風，到地下便利店美食街逛逛。
這幾天的早班護理師總在56點交班時，ㄧ邊搖醒睡夢中的我
大部分人聽到結構調理，會覺得危險，應該是會想到以下畫面：
畫面1.力量急
整復師請客人放鬆，然後以迅雷不及掩耳的速度，快速”喀拉“一下。
（如果是轉頸椎更恐怖）
畫面2.角度不自然
整復師將關節轉到，平常不大會這樣做的角度。
在這個不自然的角度，突然用力“喀拉”一下。
穗波心理師描述了自己在加護病房中的經歷，包括在做腦部MRI前的情境，以及在醫院中的各種護理過程和心情起伏。
大家開刀後都要馬上復健！！請協尋醫生或是復健師，不要自己去整骨，也不要因為打石膏都不動！消水腫後，活動範圍會增加，而動了才會消水腫，不動就會一直腫。
大家不要小看一個月不動的影響，我只是一個禮拜不動，醫生教我的復健動作，我做的時候覺得我在動腳，實際看著腳做的時候，我的腳根本不會動，真的是心有餘而力不
之前心理師有跟我討論到「醫療創傷」及「再度受創」的事情，而我對創傷一直都抱著「喔…有那麼嚴重嗎?」的想法，醫生和心理師都認為我這種，明明是跟自身相關的事情態度卻很無關緊要的反應，是受創後的症狀徵兆之一。
而這次的突發意外讓我體會到，或許醫生及心理師說的是對的，我就把這三天的心境感受依序地記錄下來吧。