寫下這篇文章的我，今年是28歲，出社會的六年間，目前已經做第六份工作了，而最久的一份工作是在運動中心擔任課程業務，做了三年。
第一件事，請不要經常換工作。這對於生在千禧世代的我們來說，是件不容易的事。在Ｙ世代的我們，追求生活的意義和品質，享受多元的休閒和各種娛樂，不願意接受慣老闆的要求，不想再為了金錢而變成奴隸，因此熱衷於「活在當下，及時行樂」，不甘願就走人，不爽我可以不做。
但親愛的你可別忘記了，每一次的工作轉換都需要成本，如更新履歷、參與面試、重新治裝、熟悉交通與環境等，加上重新學習新事物，認識新的同事和主管，這些都要花時間和精力去適應，若恰好適應得當，那姑且沒太多問題；若適應不良，帶領你的同事看你不行，相處上又格格不入，那可能是另一個痛苦的開始。
- 如果真的工作很痛苦，每天都想著要離職，建議你可以試試看這二件事：
- 找出痛苦的原因，不論任何的人事物，並寫下來去分析
- 找前輩或學長姐聊聊，轉移焦點並蹦出新觀點
我之前在運動中心上班時，當時的主管很看重我，並把中心剛承接的新專案直接交由我負責，那是個補助金額高達50萬的推廣女性運動專案，第一次做這樣的案子，老實說真的不知道該從何下手，而且專案是有活動期間的，我自己一個人想破了頭，每天都很焦慮去上班，在茶水間都想著要離職，來逃避這個很難的關卡，卻還是沒有進度與成果，眼看著一天又一天過去，很擔心會延誤到活動的進程，因此實在沒辦法的情況下，我才開口向主管求助。有了詢問和溝通，慢慢梳理整個活動的架構，開始有了頭緒和初步規劃，主管也轉介一些人脈，我有目標和努力的方向後，內心才漸漸的平穩下來，能專心地把事情做好。
這六年間，所學習到的技能最多、最豐富，累積的人脈與資源最廣，收入和獎金也相對較優渥的期間，就是運動中心時期。因為穩定而專注，才能在工作中學習並累積經驗，也因為有努力工作的成果，我在那段期間才買了人生第一支股票。而如今我離職了，卻發現自己打回原形成為月光族，甚至還有更多負債，不再是刻苦耐勞的上班族，而是得不斷為錢「奴」力的低薪打工族。
過去已成定局，現在會記取教訓，未來避免再犯下相同的錯誤。
- 一份工作要做一輩子，確實不容易，因此希望和我一樣的勞工朋友們，在轉換工作的同時，請思考以下三個問題：
- 這份工作是否符合未來趨勢性，不輕易被取代？
- 這份工作是否能學習並累積技能，可持續進修？
- 這份工作是否能讓自己的個性、人格特質和優勢得以發揮？
工作很重要，是豐富人生且獲取收入的重要來源。因此會強烈建議大家在轉換工作前，務必有所準備，多上網作功課或向親朋好友詢問了解都好。不論心態上或實質（金錢）上，這樣才能相對安心，帶著「我準備好了」的狀態，去迎接全新的挑戰。
