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更新於 2022/05/18閱讀時間約 1 分鐘
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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無論外在世界如何紛擾, 你仍然可以決定內在的平靜; 當你願意照顧你容易起伏的心, 關懷你瞬息萬變的情緒與感受, 覺察你腦中升起的想法與念頭, 你會覺知到 你的內心世界就像外在世界一樣的紛擾; 持續理解自己, 持續傾聽自己, 持續接納自己, 持續愛自己, 當你認出你之內的真實, 當你成為真正的自己,
當問題出現的時候, 我們常常只想解決問題,讓問題消失, 我們不想要有變動,想要維持不變, 因而, 在問題未解決之前,我們內心就已經被問題觸發的一連串心裡反應,攪得寢食難安; 我們將焦點放在問題,忽略了內在的情緒與感受,以為只要問題解決了,只要變動不發生,我們的內在就會回到平靜。 真相是,
你是自己最寶貴的資源; 傾聽自己, 你會感到快樂, 滋養自己, 你會感到充沛的愛, 愛就是你的資源; 愛自己, 在你面對未知與挑戰的時候, 仍然擁有強大的內在力量, 勇往前進; 愛自己, 在你感到失望與難過的時候, 是自己最安心的避風港, 儲備燃料; 愛自己, 是你與生俱來的資源, 只要你善用它。
慣於思考,容易與內在的感受失去連結, 憑感覺做事,也容易陷入情緒化的假想情境裡, 思考與感受, 需要雙向的交流與合作, 當失去平衡, 就會限制了與生俱來的創造力和自由的能力。
同理,得先能夠同理自己, 同理自己,需要如實面對內心的感受, 傾聽它,回應它,理解它的出現, 然後接納它; 當你接納自己的感受, 你的內心會變得柔軟, 你的態度會更加堅定, 你會具備勇氣與力量, 去面對眼前的挑戰與難關, 你也才可能用「心」去同理別人, 而不是用頭腦在同理; 同理的心,是溫暖的,
走向自由的過程, 你會看見自己的觀點, 你可能會看見自己的「應該要」、「必須要」、「一定要」的執著, 你可能會產生焦慮、擔憂、害怕、生氣、傷心, 你可能會想要控制一切在可控制的範圍內, 你不相信自己,不相信生命,更不相信神聖秩序的安排與流動, 你難以放鬆,難以輕易接納,好像隨時都要處於備戰狀態,
無論外在世界如何紛擾, 你仍然可以決定內在的平靜; 當你願意照顧你容易起伏的心, 關懷你瞬息萬變的情緒與感受, 覺察你腦中升起的想法與念頭, 你會覺知到 你的內心世界就像外在世界一樣的紛擾; 持續理解自己, 持續傾聽自己, 持續接納自己, 持續愛自己, 當你認出你之內的真實, 當你成為真正的自己,
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同理,得先能夠同理自己, 同理自己,需要如實面對內心的感受, 傾聽它,回應它,理解它的出現, 然後接納它; 當你接納自己的感受, 你的內心會變得柔軟, 你的態度會更加堅定, 你會具備勇氣與力量, 去面對眼前的挑戰與難關, 你也才可能用「心」去同理別人, 而不是用頭腦在同理; 同理的心,是溫暖的,
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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蘇佳民佳言佳茗: A公司從近年做的員工滿意度調查發現,主管們在面對專業領域上挑戰或問題處理的「決策能力」表現都不錯;但,在面對員工問題或反應的管理作為上,員工的調查結果的回饋看來就非如此(如主管是否能有效地溝通?是否充分了解員工的想法?是否願意接納員工不一樣的意見,鼓勵公開討論,以做為決策參考等?
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嚇! 劉富安和葉宏月頓時一起嚇了一跳,但葉宏月表面仍維持原本的表情問:「為什麼你會這樣想?」 「平常看你們親親我我,今天又一起上學,不就像戀愛漫畫一樣,其實已經同居了。」謝孟強解釋說。 「我是和爺爺奶奶一起住,怎麼可能隨便和同學同居。」劉富安趕緊反駁說。 「那就是兩位的父母突然再婚而同居囉。
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「?」葉宏月一臉問號地看著劉富安,不解地說:「我在這吃早餐,怎麼了嗎?」 因為受到驚嚇而清醒的劉富安,這才回想起昨天的事情,馬上低頭道歉說:「抱歉,我睡迷糊了,以為今天只是平常的早晨。」 「哈哈,這麼快就忘了自己的女友啊,這樣不行。」爺爺則是在旁邊大笑,也對葉宏月道歉說:「我的孫子空空,還請你原
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由於葉宏月大笑一場後,讓她能愉悅地享受美味的晚餐,並與劉富安一起和爺爺奶奶愉快地聊天,並在餐後一起看電視話家常。 「你沒有去旅遊過嗎?」奶奶洗完碗,來到客廳問著。 「以前都一直在努力讀書或學才藝,所以沒時間出去玩。」葉宏月解釋說。 「小安,這就是你的責任。」爺爺拍著劉富安的背說:「要好好帶她出
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每個人都是人生路上的追尋者。想要過更好的生活,我們自然會對生命提出疑問,並尋找答案。 你知道如何提問題嗎?學會提出好問題,就能心想事成。 因為你提問的品質,決定了答案的品質,問好問題才能益發接近想要追尋的目標。 那麼,到底什麼是好的問題? 我們將提問簡單分成兩種:分別是「帶給你力量的提問」以及「削弱
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身為接案工作者,主要工作內容除了寫作之外就是思考與「提問」。 我總是不斷的在問問題,對客戶、對自己,甚至對自己寫出來的文案我也會問它 :「你覺得你這樣真的能影響受眾嗎?」 所以,知道『什麼問題才是好問題』是非常重要的。 你在寫文案時都會關注在哪些問題上面呢?
問:谢谢师傅的指点。以后我再也不让不相干的人接触我的身体了,也不去看那些所谓名师的风水网站了。我要跟随师傅好好练习,希望师傅不放弃我。我想让自己变得洁净些,打坐的方法是怎样的?能不能发到我的邮箱?泡脚用的盐一定要用粗盐吗?再次诚心叩谢师傅。
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但是爷爷你有没有想过,每一次他陷害我,我出事,你就会站出来希望我原谅他。最后他承你的情了吗?这反倒让他胆子越来越大,最后连我的命都不放过。
问题一:产品使用寿命(对客户的的服务周期)设定是多少? 问题解读:只要涉及到通讯协议(不论是常见的蓝牙,wifi还是Matter,Zigbee等物联网协议,还是各种互联网公司,比如阿里云、腾讯云、亚马逊云、微软云的协议,甚至是区块链协议)都存在变化升级较快的现状,估计这一问题在未来不会得到缓解。
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