以愉悅、歡喜的心，持續輕鬆地練習靜坐。
就像那些喜歡工作、喜歡學習、喜歡玩樂，或喜歡看戲劇的人那樣，
總是對喜歡做的事情充滿了興致。
如果對修習靜定感到歡喜、有興趣的話，
即使是困難的也會變成是簡單的了。
而原本就簡單的，就會變得更加簡單，無比簡單，
再簡單也不過了。
对静坐充满兴致


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<div class="draft-block draft--p left">以愉悅、歡喜的心，持續輕鬆地練習靜坐。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就像那些喜歡工作、喜歡學習、喜歡玩樂，或喜歡看戲劇的人那樣，</div>
<div class="draft-block draft--p left">總是對喜歡做的事情充滿了興致。</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果對修習靜定感到歡喜、有興趣的話，</div>
<div class="draft-block draft--p left">即使是困難的也會變成是簡單的了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">而原本就簡單的，就會變得更加簡單，無比簡單，</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/6360dda5-c8fe-481c-b264-dc9ffd882e77.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">meditation card chinese 47</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">对静坐充满兴致</div>
<div class="draft-block draft--p left">以愉悦、欢喜的心，持续轻松地练习静坐。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就像那些喜欢工作、喜欢学习、喜欢玩乐，或喜欢看戏剧的人那样，</div>
<div class="draft-block draft--p left">总是对喜欢做的事情充满了兴致。</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果对修习静定感到欢喜、有兴趣的话，</div>
<div class="draft-block draft--p left">即使是困难的也会变成是简单的了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">而原本就简单的，就会变得更加简单，无比简单，</div>
<div class="draft-block draft--p left">再简单也不过了。</div>
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<p>以愉悅、歡喜的心，持續輕鬆地練習靜坐。</p>
<p>就像那些喜歡工作、喜歡學習、喜歡玩樂，或喜歡看戲劇的人那樣，</p>
<p>總是對喜歡做的事情充滿了興致。</p>
<p>如果對修習靜定感到歡喜、有興趣的話，</p>
<p>即使是困難的也會變成是簡單的了。</p>
<p>而原本就簡單的，就會變得更加簡單，無比簡單，</p>
<p>再簡單也不過了。</p>
<p>meditation card 47</p>
<p>meditation card chinese TWN 47</p>
<p>meditation card chinese 47</p>
<p>对静坐充满兴致</p>
<p>以愉悦、欢喜的心，持续轻松地练习静坐。</p>
<p>就像那些喜欢工作、喜欢学习、喜欢玩乐，或喜欢看戏剧的人那样，</p>
<p>总是对喜欢做的事情充满了兴致。</p>
<p>如果对修习静定感到欢喜、有兴趣的话，</p>
<p>即使是困难的也会变成是简单的了。</p>
<p>而原本就简单的，就会变得更加简单，无比简单，</p>
<p>再简单也不过了。</p>
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以愉悅、歡喜的心，持續輕鬆地練習靜坐。

就像那些喜歡工作、喜歡學習、喜歡玩樂，或喜歡看戲劇的人那樣，

總是對喜歡做的事情充滿了興致。

如果對修習靜定感到歡喜、有興趣的話，

即使是困難的也會變成是簡單的了。

而原本就簡單的，就會變得更加簡單，無比簡單，

以愉悦、欢喜的心，持续轻松地练习静坐。

就像那些喜欢工作、喜欢学习、喜欢玩乐，或喜欢看戏剧的人那样，

总是对喜欢做的事情充满了兴致。

如果对修习静定感到欢喜、有兴趣的话，

即使是困难的也会变成是简单的了。

而原本就简单的，就会变得更加简单，无比简单，

對靜坐充滿興致

維持內心的明亮皓潔，擁有一副好心情，不要讓心混濁了。
檢視內心的想法：何者為善，何者為惡，又何者為非善非惡？
什麼是功德，什麼是惡業，又什麼是非功德非惡業？
要時時觀察，並檢視內在的想法。
若是惡的想法，便不要讓它發生，但若已經發生了，便不要再去起心動念。
修行之辅助事项


修行之輔助事項

若心存憂懼，便無法有內在經驗，無法修行有成，
就好比有一座喜馬拉雅山阻擋在證得佛法的道路上。
打破藩籬吧！將埋藏在內心深處的恐懼連根刨起，全部丟棄！
要相信自己，要相信所學到的禪修要領，
一定要做到，一定要見到，一定要證得。
要有信心呀！
勿忧惧，定能成
要相信自己，要相信所学到的禅修要领，
