《人生勝利聖經》讀後感
2022/06/10閱讀時間約 3 分鐘
這是一本很札實的書，書裡收錄了與１００名成功人士對談的重點，所以會有１００種想法，而且這些人的領域都不同，有創業家、演員、作家、音樂人等等，有談到成功的過程、或者堅信的信念，再搭配作者的一些想法整理，是一本有著非常多能思考的書。
裡面有講到很多的金句，也會講到是因為發生了什麼事，所以才會有這句的產生，會讓我們看到形成的過程，而不是只有結果，我很喜歡這樣的解說方式，因為這樣的金句，才更有說服力與代入感。
書中有分三個部分，健康、財富、智慧。「健康」就是講健身、身體保養。「財富」比較偏向跟錢有關，但是我覺得跟「智慧」差不多，很多都是心理上的層面，生活上的思考，
健康
我因為對於這方面比較沒興趣，所以只看了前面幾頁，就跳到下個章節。不過我清楚記得，作者很推薦做桑拿，可以放鬆、提升身體機能，是非常好的放鬆方式，好像訪談的人也蠻多推薦這件事，也很推薦斷食。
財富、智慧
裡面講的很多，都是生活上可以運用的心態，我在這邊分享幾個我印象比較深刻的。
「恐懼的另一邊有什麼？什麼都沒有」→有時候我們會害怕做某些事情，可能是怕後果，但是很多時候，都只是自己嚇自己而已
「做自己熱愛的工作，錢財自然會來」→我們做自己熱愛的事，才能真的投入自己，在上面的成就，會漸漸地擴大，會影響到更多人，錢財自然會來
「人生很短，讓自己快樂吧」→書中很推薦用『死亡倒數鐘』，這樣可以清楚看到，現在剩多少天能活，你，會想把這些時間，拿來做沒意義的工作嗎？
「晨間習慣：晨間日記」→早上醒來，把自己當天的所有想法寫出來，寫的時候，不要重讀、不要挑剔，想到什麼寫什麼，全部總共寫３頁，把不好的情緒留在紙上，帶著輕鬆愉悅的心，開始你的一天
「好棒棒罐」→準備一個透明的罐子，每天晚上寫紙條，內容可以是感謝自己的事情、或者是今天的成就，不管是『恭喜我活過了今天』或者是『我扶老奶奶過馬路』，通通都可以，看著罐子越來越滿，心情也會越來越開心。我是每天晚上錄影片，內容是感謝自己的三件事情，已經持續了一個禮拜，我覺得效果挺好的，自己感謝自己心可的每一天。，
結語
看完這本書，讓我的想法改變蠻多，因為很多句子，都很值得深思，思考完畢之後，就會慢慢消化吸收，就會漸漸地變成是你的東西，多看看別人的想法，也能知道，原來成功人士，是這樣的思考方式啊！
其實書中的內容還有好多好多，我也會陸續的把金句產出文章，大家可以敬請期待唷！
附上書中的推薦書單(★是我自己特別想看的)
- 《道德經》
- 《阿特拉斯聳聳肩》
- ★《流浪者之歌》
- 《一週工作４小時》
- 《清單革命：不犯錯的秘密武器》
- 《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》
- 《別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事》
- 《身體調教聖經》
- 《藝術家之路》
- ★《先問，為什麼》
- 《流浪旅行》
- 《黑暗之心》
- 《創作者的日常生活》
- ★《湖濱散記》
- ★《旅行是為了放大生命的極限》
20220610
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