2022/06/07 早上起床時，完了.....膝蓋怪怪的，難道...又發生痛風了？
為何日期記錄這麼清楚？
因為我有個習慣，會把感冒與痛風的日期做一個記錄。上次感冒，已經是2017年的事情了，所以這五年來，我都沒有感冒過了。
上次痛風，也至少有半年以上了，自從有168後，很少發生痛風了。
但此時膝蓋的感覺，就像是痛風.....煩。
這種痛，很煩，不能動，更不能摸患處，會很痛。
拿著之前的痛風藥，吃了一包，到了中午，好了，痛感減緩了。
晚上又痛了，只好去的吳醫生診所拿藥，吃了幾天。
身上一直痛，心情就會不好，當心情不好，就會想吃點美食。
可是痛風就是要忌口 .....這病痛除了讓身體感到痛苦外，也剝奪我最快樂的來源。
但這次很怪，吃藥，吃完馬上就會有改善，但痛感會減緩，不會消失。
難道我對吳醫生的藥，產生抗藥性了嗎？
若是真的？
多年一同奮戰的吳醫生，我們將要告別了嗎？
問室友，推薦另外一家小診所。進入這家小診所時，發現這診所像個住家，醫生的談話方式，像是你的鄰居。
診所也沒其他病人。所以掛完號，就聽到醫生大叫：武江，換你囉。
感覺這醫生跟我很熟一般的，喊著我的名字。
我：醫生，我膝蓋痛風很痛。
醫生：你怎麼知道是痛風？
我：首先..膝蓋沒有摔到也沒碰到，睡ㄧ覺起來就在痛，加上過去有痛風的病史。所以應該是痛風。
醫生：那你走兩步，我看看......有像，那開藥給你吃。
藥一天三份，吃了一份，感覺不痛，就不吃了，畢竟是藥三分毒。
但過沒多久又開始痛........過沒幾天，藥吃完了又回診所。
我：醫生，我需要開上次一樣的藥。
醫生：還在痛？你要忌口啊..........
仔細想想，整個六月，我吃了些什麼，也沒吃什麼啊...
1.晶華港式飲茶吃到飽：
2.竹間火鍋：
3.添好運
4.泰式nara
5.五鮮極小火鍋：
6.偶爾的宵夜：
7.巨城的單人燒肉：
還有每週二，下課後，在黃老師的逼問後，喝點紅酒紓壓。
不想還好，仔細寫出來，這個六月...也吃太多了吧。
上課壓力太大了.......
但身體痛成這樣，也害怕，所以吃了兩週的藥後，也知道身體不能這樣糟蹋下去了。
6/27，開始記錄每天的飲食，也用notion來記錄。透過記錄來要求自己。
如同"原子習慣"所提到，當你要減肥時，要從小地方開始改變習慣。
你要跟自己說：
我是一個不吃油炸的人。
我是一個不喝含糖飲料的人。
但就算我可以欺騙我自己，也無法欺騙同事。
當我告訴自己，我是個不喝含糖飲料的人的當下。
辦公室新來的妹妹，拿了一杯飲料放我桌上，說著：
你就喝吧，沒差這一杯啦。
當下，不好意思拒絕，喝了幾口，那膝蓋又開始痛起來了，也太誇張了。
上網查資料
喝含糖飲料，會增加30％痛風機率....
就這樣喝兩口，就痛成這樣，看來當下的狀態。是很嚴重了。
週日逛竹北遠百，看到櫻桃，很貴，但還是買了，因為吃櫻桃可以緩減痛風。
吃了一盒櫻桃後，還是在痛...... 果然，目前狀態是非常嚴重了。
263元的櫻桃，也救不了我了
週日，無聊到學校騎著電動滑板車時，膝蓋一碰到東西，那刺痛感非常明顯。真的覺得老囉，身體不行囉。
再這樣痛下去也不是辦法，詢問阿財豪，能去哪裡檢查？
就這樣又去的中國醫藥大學 找了何宇淳醫生看診。
專家就是專家，當我說：膝蓋痛。
醫生摸著我的膝蓋。
說著：你的膝蓋很健康，沒有老化的跡象，怎麼了？
我好像是痛風，已經好幾周了，有吃藥就會改善，但藥效過了還是會痛。
醫生說：上床。照一下超音波。
你膝蓋真的很健康啊，沒有什麼尿酸結晶，那你到底是哪裡會痛？
喔......這裡有發炎喔，你這是肌腱炎啦..
這是肌腱炎
這是肌腱炎
這是肌腱炎
這兩週，天天吃著痛風藥，後期更是天天喝一堆水，喝健康醋。
甚至早餐買三明治，都會把中間的豬肉拿掉，想說少吃點肉，減少普林的攝取。
當我吃著沒有豬肉的三明治時，真的覺得人生無望了......
結果.....這是肌腱炎.......
