其實我被鬼壓床的次數不多，活了數十年至今只有兩三次。
之前的狀況都是睡著醒來發現全身動不了，耳邊會有好似很多人說話的吵雜聲，有意識卻動不了，而且眼睛也睜不開，大概掙扎了幾秒鐘，應該不到一分鐘就能動了。
而這次的鬼壓床跟之前的經驗不太一樣，倒比較像是做了惡夢。
最近這一陣子以來，我差不多就是晨昏顛倒，作息非常不正常，想必也是身體的免疫力降低了，因此身上的頻率也降低了，才會發生這次的鬼壓床，而所謂的鬼壓床不過只是身體發出的警訊。
當時睡下的時候很睏了，但迷迷糊糊的睡不太著，並沒有馬上入睡，然後睡沒多久就聽到周遭有很多人在說話很吵的聲音，那時是側著睡，感覺我的整個背後有一團黑嘛嘛的氣籠罩著我，讓我感覺很不舒服，後來我翻了個身，其實並沒有真的翻身，是我的意識覺得我翻身了，還看得到我的枕頭，但我根本沒睜開眼睛，然後我想著是不是被鬼壓床了，因為身體實在很累不想動，於是用力睜開眼睛，這才發現我的睡姿根本都沒變，還是側著睡，而睜開眼睛的那一剎那，吵雜的聲音也一瞬間停止了。
最終 黎明總會到來
這次的經驗讓我察覺到，我的作息再不正常，身體要抗議了。
身為藍光小孩的我，一向自詡作息不正常才是正常，畢竟要避開地球人的正常作息，才能少接觸那些低頻的人。所以因為作息不正常引發的鬼壓床，著實讓我有些意外。
一般在身體不好的情況之下，頻率會降低，因而意識容易連結到低頻的空間去，就像鬼壓床那樣。所以為了身心健康，正常的作息跟充足的睡眠是一定要的，起碼比較不容易遇到不乾淨的東西。
昨晚也算是難得的經驗，「察覺」已經是我生活中的時時刻刻，發生的任何事，都會讓我省思宇宙要給我什麼訊息，經由察覺會點醒我很多事情，不管是修行、療癒自我或靈性成長，經由察覺都可以讓自己的靈性更上一層樓，只要你夠自覺，活在當下，一切都是自然，不會害怕或恐懼，因為當你身上有滿滿的正能量，身上的頻率夠高，是連結不到低頻的空間去，也吸引不到更多低頻的人。
所以我是該好好調整作息，對自己的身體更好一點，畢竟身體只是暫住的一個容體，更應該善待她。
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