生活雜記 | 極簡保養美妝
各方面而言我離極簡的距離仍然很長，但我可以自信的說我的美妝保養稱得上極簡…吧(不化妝最極簡了，但臣妾辦不到啊~~~)，因為我超懶超宅，出門絕對拖到最後一刻，早起好幾小時梳妝打扮是不可能的任務，所有動作最多半小時就要搞定，剛學化妝也是按照網路上的既定流程，越來越上手後則漸漸斷捨離太繁瑣的步驟，並且保持每種類型的產品各一個，用完再買。
出社會後化妝頻率平均一周一至兩次，到目前只用過開架，雖然大家都說用過專櫃就回不去，但我所有流程跟愛用品已經定型了，皮膚不曾發生不良反應，所以如果沒有意外，未來會繼續使用手上這些愛將。
被我捨棄的步驟及理由:
1. 面膜/不喜歡要敷十分鐘無所事事(摘掉眼鏡啥都看不見)，頃向抹抹就完事的乳液。
2. 眉筆/原生眉毛太濃，只要拔掉雜毛輪廓就很清晰了。
3. 眼影/可能不適合我的眼型或本人手殘，畫完都像被打，後來只畫眼線妝感反而更自然。
4. 不適合的唇彩/唇蜜基本上是拒絕往來戶了，討厭黏黏的質地，然後試了很多顏色，認知到最適合我的是珊瑚橘跟焦糖拿鐵，往後買這兩個顏色即可。
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半夜被國家地震警報驚醒，面對連續地震的焦慮，作者靜下心來，試著深呼吸幾次，感受這份情緒，陪伴這份焦慮。運用陳志恆諮商心理師工作坊教的方法，讓自己的情緒鬆動轉化，安頓好自己，進而也可以陪伴家人與孩子的焦慮。
在停車場遇到了意外的小插曲，從生氣到心情大轉變的故事。停車位的爭奪讓作者感悟到人生的轉折和波折，讓人深思。
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過去的經驗造就現在的我，而現在的實踐將造就未來的我。
時代迅速變遷，人們的生活習慣改變，現代人取得物品及資訊的方法相當地快速和便利，以致於追求立即取得成果也成為了現在的通病，而過多的物質佔據了我們的生活環境和大腦與心靈，不管是有形還是無形的壓力成了現今嚴重的文明病。
跟姊妹吃飽午飯後隨意散步，晃到了這間咖啡廳，外觀是簡單的白牆。
裡面整個空間給人是很舒服的感覺，可以依照個人習慣挑選座位，我們這次是挑了半室外的高腳椅座位，如果有時間可以帶本書或是帶電腦來這邊工作或放空，這次我們點了一杯美式/拿鐵，檸檬塔跟可頌!
可頌的表皮脆脆的，裡面很軟Q，是我很喜歡的口感。
我每天早上跟睡前的行程就是把臉洗好然後使用化妝水，如果有帶妝就記得要把妝洗卸乾淨，不然保養品就白用了XD
我只有前兩週比較認真有敷面膜，之後都是化妝水拍拍就完成了!
節目內容
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