在忙碌、時間破碎的生活中，時間永遠無法達成平衡的。每個角色也無法都達到100分的標準
但你可以練習，讓身分間達到平衡。


健康與情感

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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:962px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/971e8684-39ce-43aa-8dd3-788c05580efb.png" data-width="962" data-height="1125" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">我們每個人，同時都肩負著各種角色</div>
<div class="draft-block draft--p left">可能你是學生，是朋友中的開心果，也是身為家中的老大</div>
<div class="draft-block draft--p left">可能你是上班族，是公司裡的小主管，也是家裡的經濟來源</div>
<div class="draft-block draft--p left">可能你是父母，是別人的媳婦女婿，也是家中的兒子女兒</div>
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<div class="draft-block draft--p left">每天都有許多各種不同的事情、工作、情緒</div>
<div class="draft-block draft--p left">等著被你處理與解決</div>
<div class="draft-block draft--p left">但無論你身上背負多少角色，每天都只有24小時</div>
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<div class="draft-block draft--p left">就像謝文憲 憲哥提到</div>
<div class="draft-block draft--p left">人生沒有平衡，只有取捨</div>
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<div class="draft-block draft--p left">在忙碌、時間破碎的生活中，時間永遠無法達成平衡的</div>
<div class="draft-block draft--p left">每個角色也無法都達到100分的標準</div>
<div class="draft-block draft--p left">但你可以練習，讓身分間達到平衡</div>
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<div class="draft-block draft--p left">練習著轉換角色，也一併切換情緒</div>
<div class="draft-block draft--p left">放下緊湊的步調，放鬆緊繃的情緒</div>
<div class="draft-block draft--p left">反而更能順利的做好每個角色，以及要做的每件事</div>
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<div class="draft-block draft--p left">不用達到滿分，但可以全拿</div>
<div class="draft-block draft--p left">要相信，你有能力，兼顧好個角色</div>
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我們每個人，同時都肩負著各種角色

可能你是學生，是朋友中的開心果，也是身為家中的老大

可能你是上班族，是公司裡的小主管，也是家裡的經濟來源

可能你是父母，是別人的媳婦女婿，也是家中的兒子女兒

每天都有許多各種不同的事情、工作、情緒

但無論你身上背負多少角色，每天都只有24小時

在忙碌、時間破碎的生活中，時間永遠無法達成平衡的

每個角色也無法都達到100分的標準

但你可以練習，讓身分間達到平衡

練習著轉換角色，也一併切換情緒

放下緊湊的步調，放鬆緊繃的情緒

反而更能順利的做好每個角色，以及要做的每件事

要相信，你有能力，兼顧好個角色

不是時間的平衡，而是身分的平衡