我們每個人,同時都肩負著各種角色
可能你是學生,是朋友中的開心果,也是身為家中的老大
可能你是上班族,是公司裡的小主管,也是家裡的經濟來源
可能你是父母,是別人的媳婦女婿,也是家中的兒子女兒
每天都有許多各種不同的事情、工作、情緒
等著被你處理與解決
但無論你身上背負多少角色,每天都只有24小時
就像謝文憲 憲哥提到
人生沒有平衡,只有取捨
在忙碌、時間破碎的生活中,時間永遠無法達成平衡的
每個角色也無法都達到100分的標準
但你可以練習,讓身分間達到平衡
練習著轉換角色,也一併切換情緒
放下緊湊的步調,放鬆緊繃的情緒
反而更能順利的做好每個角色,以及要做的每件事
不用達到滿分,但可以全拿
要相信,你有能力,兼顧好個角色