當我們年紀越來越大，除了照顧自身的需要之外
最讓人擔心的大概就是父母的健康了
假如一位長者常說自己這裡不舒服，哪裡不舒服長期不斷地就醫，看許多不同科的門診後，也未檢查出任何疾病
經過醫生解釋之後，還是會一直抱怨身體不適，不斷放大自己的身體的病痛
假如關心他們的情緒，他們會否認自己有情緒困擾
說自己心理沒事，只是身體不舒服
導致身邊的照顧者常摸不著頭緒，弄得是一頭霧水
花了許多的醫療費，卻找不出病因
以上的情況是否你有遇過呢?
此時可能要注意的是
或許這位銀髮族不是單純的身體不舒服
而可能是得到所謂的「老人抑鬱症了」。
根據一些公衛研究的調查發現
65歲以上的老人，有老人抑鬱症患者高達20% 以上
也就是說每五位65歲以上的長者，就有一位可能有老人抑鬱症
這個嚴重度可能尚處於過度低估的階段
因此真正的人數應該比這個還要高
尤其社會在進入高齡化的情況下
家中有長者的銀髮族，更需要我們多多的關注
由於老人抑鬱症的症狀並不一定是典型的抑鬱症
所以容易被忽略，會誤以為是所謂的正常老化
比較嚴重的
會出現失眠、胃口差
對生活失喪失興趣或是有退縮的症狀
不太參與社交活動
但有一些會表現出不明顯的抑鬱情緒
即所謂「偽裝的抑鬱」
他們通不會表現出很傷心或情緒低落的樣貌
反而是以易怒、記憶力變差
常抱怨身體不適、慢性疼痛
不斷的擔心自己生病的症狀來呈現
有部分老人抑鬱的症狀
表現嚴重度並未達到抑鬱症
而是以較輕微的輕鬱症來表現
常被視為自然老化的現象
這些都是錯誤的觀念
所以有以上的狀況，就要懷疑可能是老人抑鬱症了
特別要記住的是
老人抑鬱症並不是老化，是一種疾病，是身體的血清素下降
要盡快帶長者去精神科就診，讓醫生來做診斷
早日的查出真正原因
治療的方式，可以使用藥物和心理諮詢兩個方面來治療
在治療進行一段時間後，症狀會開始緩解
生活就逐漸可以回到常態，身邊的人也會比較安心。
姜尚文心理師撰文
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