如果對生命失去了興趣和熱心，會很難去喜歡享受人生的一切。
人很容易在短時間產生極高的熱情，但往往只有三分鐘熱度，在愛的關係中，雙方都對彼此有很強的熱情。其中物質性的熱情是不會持久的，接觸的刺激只能滿足一時，不久就開始失去吸引力。然後得再進一步，但不久也失去味道。
而愛的熱情是來自於我們愛本身，我們可以選擇主動地點燃熱情，創造熱情。
常見的創造熱情，是節日存在的意義，提醒著我們該創造些熱情的記事，刻意的過節日與固定的套路過節日，很容易將我們帶入一個自我想像的思維空間上，只關注自己，而沒有存於當下。
規律且平淡的生活，很容易陷入無意識的導航模式，導航模式是心智的保護機制，我們只能時刻的警惕自己並覺察它，能夠有意識的去過生活，就能夠在生活中創造熱情，讓熱情一直存在，然而情境的反饋就會像是鏡子般的鏡像回來，產生生生不息的交流。
故事裡的一切，本就是二元性，有快樂就有悲傷，有光明就有黑暗，向著陽，背後就會有影子。事情本來就有偏向好的與偏向壞的想法，我們都會想到，但我們只是偏好了其中一種，而偏好的那種，卻實實在在地影響了我們的人生，因為大腦長期處在那樣的運作模式中，自然就習慣當真了。了解了人性，也就懂得如何讓自己活得更好。
愛和快樂的本質是一樣的，我們要做的只是讓每天都活得有熱情。過去讓我們有過熱情的經驗，可以讓我們重新創造出新的熱情。驚喜或發自內心的言行，都可以創造出熱情。
我們都只是意識到了這些現象，而解釋了人生故事。在愛裡，我們就可以自己賦予想要的關係。
