梳理腦子 專注
真的被腦內小劇場逗得哭笑不得
看到黑影就開槍
感到觸動就打☆
發現胖game就開始懷疑
（但其實也是合理的猜測ｗ結果最後也是半對XDDD）
不過同時又有意識地把自己拉回現實
告訴自己：
「妳現在該做的，是妳喜歡的事，而妳喜歡的是『做自己』」
做自己不是把自己的專注放到誰人身上
而是真真實實的
把專注 這個spotlight 照在自己身上
專注的注意自己
注意自己做了甚麼
注意自己說了甚麼
注意自己吃了甚麼
注意自己看了甚麼
注意自己吸收了甚麼
總之 就是對各式各樣的行為 有所意識
但因為過往的自己
那樣的症頭 也不是說改馬上就會變
所以我還是會放任自己一些時間
沉浸在那樣的情緒裡 放縱
把自己想查的資料查透
把想看的東西 看看看看看看
看完其實也不確定有沒有滿足(笑
就是用過往以為能夠滿足自己的方式去欺騙自己尋找答案
但同時明白 答案不會因為這些東西而出現(笑
61-24的腦袋到底能不能接受事情沒有答案?
可能不行？ 可能可以！
但我清楚明白很多事情是沒有標準答案的
因為很多時候，我也沒辦法給出一個所謂的「答案」
因為清楚知道，所以也就接受了吧ｗ
看到黑影就開槍
感到觸動就打☆
發現胖game就開始懷疑
（但其實也是合理的猜測ｗ結果最後也是半對XDDD）
不過同時又有意識地把自己拉回現實
告訴自己：
「妳現在該做的，是妳喜歡的事，而妳喜歡的是『做自己』」
做自己不是把自己的專注放到誰人身上
而是真真實實的
把專注 這個spotlight 照在自己身上
專注的注意自己
注意自己做了甚麼
注意自己說了甚麼
注意自己吃了甚麼
注意自己看了甚麼
注意自己吸收了甚麼
總之 就是對各式各樣的行為 有所意識
但因為過往的自己
那樣的症頭 也不是說改馬上就會變
所以我還是會放任自己一些時間
沉浸在那樣的情緒裡 放縱
把自己想查的資料查透
把想看的東西 看看看看看看
看完其實也不確定有沒有滿足(笑
就是用過往以為能夠滿足自己的方式去欺騙自己尋找答案
但同時明白 答案不會因為這些東西而出現(笑
61-24的腦袋到底能不能接受事情沒有答案?
可能不行？ 可能可以！
但我清楚明白很多事情是沒有標準答案的
因為很多時候，我也沒辦法給出一個所謂的「答案」
因為清楚知道，所以也就接受了吧ｗ
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
大腦也需要做伏地挺身
我們怎麼思考，就會怎麼感覺，頭腦可以說是通常情緒的入口。
我們能夠深度體驗生活，能夠創造性思考，能夠不斷學習新知，能夠讓人生中的一切充滿可能，都要歸功於大腦的運作。
然而，不知道你有沒有察覺到一件事，那就是：你的注意力變得渙散了，很難集中精神去做某件事。
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
因為我想要維持本來面目，不在服務業裡的阿諛奉承迷失自己，可偏偏我又喜歡這行業。雖然尚不需要掏心掏肝掏肺掏我自己，但是和光同塵之餘，我也想要也需要在書堆裡結構再重構自己，如果同佛教裡所謂回歸本心、本目，才能觀自在。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
所有的一草一木,一朵花.
正努力專注在自己身上,
綻放自己
為自己的生命發光.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙂🍀
我們自己也可以找到,
屬於自已真正想要做的事🙂
或許現在不知道
就慢慢探索著自己
總會找到答案得😇
----
像愛迪生專注
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
這篇文章探討了自我覺察的重要性，以及如何將注意力收回自己的內在，以搞定自己，達到關係中的平衡。裏面分享了三個心法，包括將注意力放回內在、改變口頭禪以及保持好奇的方式，來幫助讀者搞定自己。透過自我覺察，讓情緒不輕易受外境影響，尋迴心靈的安定，並停止關係中的內耗與對立。
善用熱情的目的，我覺得最終還是要回歸自我，詢問自己，這樣的生活方式與接觸的東西，是不是自己真的想要的?能不能掌握這些我所有的?我現在有沒有了解到，我是怎麼看待眼前的事物的?
學習自我察覺與自我敘事，可以讓你從局中人暫時抽身，以一個客觀者的角度看事情
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
大腦也需要做伏地挺身
我們怎麼思考，就會怎麼感覺，頭腦可以說是通常情緒的入口。
我們能夠深度體驗生活，能夠創造性思考，能夠不斷學習新知，能夠讓人生中的一切充滿可能，都要歸功於大腦的運作。
然而，不知道你有沒有察覺到一件事，那就是：你的注意力變得渙散了，很難集中精神去做某件事。
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
因為我想要維持本來面目，不在服務業裡的阿諛奉承迷失自己，可偏偏我又喜歡這行業。雖然尚不需要掏心掏肝掏肺掏我自己，但是和光同塵之餘，我也想要也需要在書堆裡結構再重構自己，如果同佛教裡所謂回歸本心、本目，才能觀自在。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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屬於自已真正想要做的事🙂
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就慢慢探索著自己
總會找到答案得😇
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這篇文章探討了自我覺察的重要性，以及如何將注意力收回自己的內在，以搞定自己，達到關係中的平衡。裏面分享了三個心法，包括將注意力放回內在、改變口頭禪以及保持好奇的方式，來幫助讀者搞定自己。透過自我覺察，讓情緒不輕易受外境影響，尋迴心靈的安定，並停止關係中的內耗與對立。
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