梳理腦子 專注
閱讀時間約 1 分鐘
真的被腦內小劇場逗得哭笑不得
看到黑影就開槍
感到觸動就打☆
發現胖game就開始懷疑
（但其實也是合理的猜測ｗ結果最後也是半對XDDD）
不過同時又有意識地把自己拉回現實
告訴自己：
「妳現在該做的，是妳喜歡的事，而妳喜歡的是『做自己』」
做自己不是把自己的專注放到誰人身上
而是真真實實的
把專注 這個spotlight 照在自己身上
專注的注意自己
注意自己做了甚麼
注意自己說了甚麼
注意自己吃了甚麼
注意自己看了甚麼
注意自己吸收了甚麼
總之 就是對各式各樣的行為 有所意識
但因為過往的自己
那樣的症頭 也不是說改馬上就會變
所以我還是會放任自己一些時間
沉浸在那樣的情緒裡 放縱
把自己想查的資料查透
把想看的東西 看看看看看看
看完其實也不確定有沒有滿足(笑
就是用過往以為能夠滿足自己的方式去欺騙自己尋找答案
但同時明白 答案不會因為這些東西而出現(笑
61-24的腦袋到底能不能接受事情沒有答案?
可能不行？ 可能可以！
但我清楚明白很多事情是沒有標準答案的
因為很多時候，我也沒辦法給出一個所謂的「答案」
因為清楚知道，所以也就接受了吧ｗ
看到黑影就開槍
感到觸動就打☆
發現胖game就開始懷疑
（但其實也是合理的猜測ｗ結果最後也是半對XDDD）
不過同時又有意識地把自己拉回現實
告訴自己：
「妳現在該做的，是妳喜歡的事，而妳喜歡的是『做自己』」
做自己不是把自己的專注放到誰人身上
而是真真實實的
把專注 這個spotlight 照在自己身上
專注的注意自己
注意自己做了甚麼
注意自己說了甚麼
注意自己吃了甚麼
注意自己看了甚麼
注意自己吸收了甚麼
總之 就是對各式各樣的行為 有所意識
但因為過往的自己
那樣的症頭 也不是說改馬上就會變
所以我還是會放任自己一些時間
沉浸在那樣的情緒裡 放縱
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看完其實也不確定有沒有滿足(笑
就是用過往以為能夠滿足自己的方式去欺騙自己尋找答案
但同時明白 答案不會因為這些東西而出現(笑
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可能不行？ 可能可以！
但我清楚明白很多事情是沒有標準答案的
因為很多時候，我也沒辦法給出一個所謂的「答案」
因為清楚知道，所以也就接受了吧ｗ
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
寫作從來不是為了繳交作業，或是應付成績而寫的，求學的時候，學作文或許是為了通過學測或統測，但等到了長大之後，才知道，寫作是為了培養一份「梳理」、「整理」的能力。
瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後，發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務，幫助人們梳理內在的不安全感，歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
14.❤️沒有那麼多人，可為你【停下】腳步！
你沒有活著，對你的親戚和朋友而言，你也會漸漸地被淡忘！人際關係的前提是你還活著，過去，有句話說：見面3分情！倘若，你身體不好，成天躺在醫院，你覺得你的好朋友、老同事還記得你嗎？不是感嘆人際淡泊，是因為每個人都很無奈啊！必須得庸庸碌碌地，持續【過日子】啊！
7月底開始，終於踏出諮商第一步開始梳理30多年的人生。
我有一個習慣，每隔一段時間就喜歡回舊家看看，雖然我們已經搬走30年了。
開始諮商後，想起很多不知道是已經被我遺忘還是不願意再想起來的事。
幾乎都是不好經驗和回憶，雖然大腦就是容易記住不好的事情，但想著想著覺得也太多了吧。
舊家在台北的一
每天的日常生活裡，容易產生許多的情緒和感受，但這些感受若我們不去注意和看見，往往就不自覺被壓到了潛意識當中。
當下一次遇到類似的情況，這些情緒感受又會跑出來，彷彿希望我們再次看見他。
潛意識如同是一個龐大的資料庫，儲藏著從靈魂誕生之初到現在的所有經歷和感受。但如此
梳理自己與他人的狀態， #尊重 是甚麼呢?
人與人相處是雙向關係，每個人都是獨立的個體，基於 #善良 的本性，會對他人有 #關心、 #擔心、 #照顧、 #關懷 為根本，作為互動。
根本原因是好的，但方法跟行為是否會影響自己跟他人，要停下來好好思考，徐徐圖之。
是可以這麼想的！
作為從 Web 2.0 運動演變而來的一部分，Web3 是將互聯網去中心化的運動，使生態系統內的應用程序、網站和服務的訪問民主化，並挑戰科技巨頭的主導地位。自該領域誕生以來，許多加密貨幣項目都加入了這場運動，為 Web3 建立可行的基礎設施並促進用戶平穩過渡。
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