專心
如果你總在批判評價別人，那麼那樣做實則在批判自己，如果你總在羨慕別人，那麼你對自己是輕看的，甚至你並不了解自己，如果外在事物總在吸引你的目光，讓大腦不斷工作，耗費大量的心思，但並沒有讓你更好，是不是該換個方法，去找到跟自己相處的模式，讓日子過得更悠閒自在，而不是觀注那些跟自己無相關的人事物上面，除非你想要或者你認為可獲得某種結果。
專心是跟自己全然相處的過程，是全心投入並專注在自身的一言一行，徹底明白自己的標準，即使外部世界的準則和自己的相違背，也要遵從心裡的感受，不必在意別人的評價，那是別人的功課，允許自己做真正想要的事。
不能專心的原因就是太在乎別人，時刻都把心力放在自己身上，不再思索別人的言行舉止，也不去臆測任何事情的發展，一心一意的將專注力都用在自己的事情上。雖然科技進步，資訊相當繁雜，聚焦在自己特別想知道的就可以，關注在什麼事情上面將造就自己世界的面貌，過濾訊息和人事需要不斷刻意練習。
真正的專注隨心所欲，生活不需要費力，無論遇見任何事，都能輕鬆應對，順從自己的意志，就是尊重自己的心。
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我這兩天一直在想跟專心有關的事。
我從小就很喜歡也很習慣一心二用，一直以來都覺得沒什麼問題，甚至有點驕傲自己可以一心二用（？）但是從去年開始，我有許多不同種類的事情要做（包含正職工作的變動，還有自己寫寫畫畫的內容也越來越豐富），常常會有一種「想做的事好多，但是時間不夠用」的感覺🥺
所以就開始思
擺脫比較心態，專注自我成長
1. 認識並接受自己的獨特性
- 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。
- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
- #自我價值 #接納自我
2. 設立個人目標
王建亭先生(Andy)，為原象室內裝修設計有限公司設計總監，持續在室內設計領域深耕，以客戶需求為出發，細心傾聽與了解並完成客戶期待，好口碑延綿不絕。除此之外，Andy也致力於傳承與人才培訓，期望自身經驗可以成為後輩堅強的資源，為產業打造更好的環境。
當你懂得愛自己，就不會執著於一段不屬於自己的感情。一昧的付出是種能量的消粍，無法讓想走的人留下。
相信自己是值得被愛的，便不會讓自己在失衡的愛裡，期待對方給予你想要的回應。
放下過去，明白當下的感受只是一種執念，而不是真正的愛。
過不去的永遠是心裡的那個坎，而不是真的非誰不可。
學習成長是靈
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值，活出自信與幸福，放下負面的想法和對自己的打壓，應該要專注於自己擁有的美好事物。
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1. 認識並接受自己的獨特性
- 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。
- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
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王建亭先生(Andy)，為原象室內裝修設計有限公司設計總監，持續在室內設計領域深耕，以客戶需求為出發，細心傾聽與了解並完成客戶期待，好口碑延綿不絕。除此之外，Andy也致力於傳承與人才培訓，期望自身經驗可以成為後輩堅強的資源，為產業打造更好的環境。
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