別老是把芝麻蒜皮的小事當成人生大事在處理
閱讀時間約 1 分鐘
佛教有個說法是「一念三千」，意思就是人的頭腦非常強大，一秒鐘就會有無數個念頭閃過，很多念頭都是一浮現就消逝，生滅得非常快，但是卻又緊密結合在一起，互相串聯凝聚成一個又一個具體的想法。
如果說，你的思維總是偏向負面的，在無數個生滅的念頭之中，抱怨及怨恨的比例太高，那麼就很容易產生一個又一個擾人的煩惱；反之，如果你可以隨持抱持正向思考，那麼你就能夠在不知不覺中得出許多有趣又新鮮的good idea。
這就是所謂的「思考的品質」。
如何讓思考的品質維持在良好的狀態，讓自己不受太多煩惱的干擾呢？有一個很簡單且強而有力的做法，就是「放大格局」。
當你的格局只有鎖定在日常的柴米油鹽醬醋茶，那麼生活中的大小事就很容易會讓你心情不好、情緒起伏不定。
但如果你的格局可以放大到著重於事業，或者甚至於放大的自己的人生使命，那麼瑣碎小事自然就不會帶來太多影響，你會覺得日常小事趕快處理完就好了，沒必要花太多時間苦悶糾結，因為有太多更重要的事情需要思考。
更進一步來說，如果你的格局可以放大到人類的生存，或者甚至是整體地球環境，那你覺得早上莫名按了你一聲喇叭讓你嚇一跳的人，你還會記恨很久嗎？
格局太小，很容易會把芝麻蒜皮的小事當成人生大事，這是很危險的，因為過段時間回頭審視，你會發現自己大部分的時間都花在不必要的情緒上，導致自己一事無成。
然而只要把格局放大，你就會發現很多事情真的可以一笑置之，一分鐘都不值得浪費，這麼一來思考的品質自然就會非常高，瑣碎小事也不會再有機會干擾你。
如果覺得我的文章不錯
可以幫我留言、點讚、追蹤追起來～
讓我更有動力與大家繼續分享❤️
Anna Lin 粉絲頁
Anna Lin 臉書
Anna Lin IG
如果說，你的思維總是偏向負面的，在無數個生滅的念頭之中，抱怨及怨恨的比例太高，那麼就很容易產生一個又一個擾人的煩惱；反之，如果你可以隨持抱持正向思考，那麼你就能夠在不知不覺中得出許多有趣又新鮮的good idea。
這就是所謂的「思考的品質」。
如何讓思考的品質維持在良好的狀態，讓自己不受太多煩惱的干擾呢？有一個很簡單且強而有力的做法，就是「放大格局」。
當你的格局只有鎖定在日常的柴米油鹽醬醋茶，那麼生活中的大小事就很容易會讓你心情不好、情緒起伏不定。
但如果你的格局可以放大到著重於事業，或者甚至於放大的自己的人生使命，那麼瑣碎小事自然就不會帶來太多影響，你會覺得日常小事趕快處理完就好了，沒必要花太多時間苦悶糾結，因為有太多更重要的事情需要思考。
更進一步來說，如果你的格局可以放大到人類的生存，或者甚至是整體地球環境，那你覺得早上莫名按了你一聲喇叭讓你嚇一跳的人，你還會記恨很久嗎？
格局太小，很容易會把芝麻蒜皮的小事當成人生大事，這是很危險的，因為過段時間回頭審視，你會發現自己大部分的時間都花在不必要的情緒上，導致自己一事無成。
然而只要把格局放大，你就會發現很多事情真的可以一笑置之，一分鐘都不值得浪費，這麼一來思考的品質自然就會非常高，瑣碎小事也不會再有機會干擾你。
如果覺得我的文章不錯
可以幫我留言、點讚、追蹤追起來～
讓我更有動力與大家繼續分享❤️
Anna Lin 粉絲頁
Anna Lin 臉書
Anna Lin IG
為什麼會看到廣告
14會員
150內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
過度思考通常源自想要「解決問題」的心。我以為只要多認識一點人性、多深入了解他們的故事，就能在適當的時機，補上該被說出的話，前往沒那麼破碎的結局。
不過，有時最好的解決方法，就是不要解決任何問題。
接受它就好。
它並不破碎，它不需要補救，它原本就很好。
這篇文章分享了作者對生活的心得，強調放下束縛，接納無常的態度，並且強調改變自己比改變他人更有意義。作者以生活案例說明，並提供了積極的思考和處理方式。
這裡有一個杯子裝著半杯水，你的第一個想法是：還有半杯？還是只剩半杯？這個故事我相信大家都不陌生，以前都勸導所有人要看相光明面，看看我們手中還剩下的，人生多風光明媚，但這樣反而會坐吃山空，半杯水終究會喝光的，所以今天來分享三步驟邁向成功的另類思考法。
我們往往想的太多，但卻做的太少。心境的寧靜很重要，能讓我們更接近內心的位置。與人相處時，我們應該保持清澈平靜的心。這篇文章探討了自我充實的重要性。
「不要想太多啦，輕鬆過日子就好~」
「為什麼要鑽牛角尖呢？把煩惱放下人才會快樂~」
「可不可以不要想那麼多？久了真的很煩欸！」
真羨慕單純的人！如果可以，誰喜歡想太多？
相信點進來看這篇文章的小夥伴或多或少都曾有過上面的情形，從小就被說「容易想太多」、「愛鑽牛角尖」、「小劇場很多」
一個小小的想法與信念都有可能影響自己的一生，如正念冥想與吸引力法則，可以幫助人在思考及判斷上更清晰明確。本文分享了作者的生活哲學和心得感受，並提到如何面對困境時改變心態，希望讀者找到適合自己的量子，影響心態的小小想法。
細心的人常常能夠觀察到言語以外的徵兆，但這也容易讓自己耗盡能量，累積心靈垃圾。本文探討細心的優缺點，以及如何平衡「細心」帶來的壓力。
心大了，所有的大事都變小了；心小了，所有的小事都變大了意味著人們如何看待和回應生活中的事件，主要取決於他們的心態和態度。
當人們心胸寬廣、態度積極時，即使面對重大挑戰或困難，他們也能以較平和的心態看待，從而感覺這些大事變得輕鬆或小了。這種樂觀和開放的心態幫助他們更有效地應對困難，並保持積極的人生觀
過度思考通常源自想要「解決問題」的心。我以為只要多認識一點人性、多深入了解他們的故事，就能在適當的時機，補上該被說出的話，前往沒那麼破碎的結局。
不過，有時最好的解決方法，就是不要解決任何問題。
接受它就好。
它並不破碎，它不需要補救，它原本就很好。
這篇文章分享了作者對生活的心得，強調放下束縛，接納無常的態度，並且強調改變自己比改變他人更有意義。作者以生活案例說明，並提供了積極的思考和處理方式。
這裡有一個杯子裝著半杯水，你的第一個想法是：還有半杯？還是只剩半杯？這個故事我相信大家都不陌生，以前都勸導所有人要看相光明面，看看我們手中還剩下的，人生多風光明媚，但這樣反而會坐吃山空，半杯水終究會喝光的，所以今天來分享三步驟邁向成功的另類思考法。
我們往往想的太多，但卻做的太少。心境的寧靜很重要，能讓我們更接近內心的位置。與人相處時，我們應該保持清澈平靜的心。這篇文章探討了自我充實的重要性。
「不要想太多啦，輕鬆過日子就好~」
「為什麼要鑽牛角尖呢？把煩惱放下人才會快樂~」
「可不可以不要想那麼多？久了真的很煩欸！」
真羨慕單純的人！如果可以，誰喜歡想太多？
相信點進來看這篇文章的小夥伴或多或少都曾有過上面的情形，從小就被說「容易想太多」、「愛鑽牛角尖」、「小劇場很多」
一個小小的想法與信念都有可能影響自己的一生，如正念冥想與吸引力法則，可以幫助人在思考及判斷上更清晰明確。本文分享了作者的生活哲學和心得感受，並提到如何面對困境時改變心態，希望讀者找到適合自己的量子，影響心態的小小想法。
細心的人常常能夠觀察到言語以外的徵兆，但這也容易讓自己耗盡能量，累積心靈垃圾。本文探討細心的優缺點，以及如何平衡「細心」帶來的壓力。
心大了，所有的大事都變小了；心小了，所有的小事都變大了意味著人們如何看待和回應生活中的事件，主要取決於他們的心態和態度。
當人們心胸寬廣、態度積極時，即使面對重大挑戰或困難，他們也能以較平和的心態看待，從而感覺這些大事變得輕鬆或小了。這種樂觀和開放的心態幫助他們更有效地應對困難，並保持積極的人生觀