日記2022/09/29
今天進入了瞎忙的狀態，明明有很多更重要的事情要處理，卻優先處理了一些沒有這麼著急的事情。處理事情的途中思索著今天為什麼效率這麼的糟糕，改善的關鍵點在哪裡？最後結論是：「不專心。」這看似毫無深思熟慮的結論實質上明確的點出了做事中一個關鍵的元素：「專注。」
注意到這一點後今天回想起的一切就說得通了。之前忙碌的時候因為時間緊迫，處理事情的速度相較於今天快上不少；反觀今天，根本就是浪費時間。是什麼原因造就了在工作上的不專注呢？這還沒想出來，但更重要的是該如何隨時保持高效率的工作狀態。
現在的猜想是自律，像是從毫無寫作經驗到今天，想出一天要寫什麼的速度是越來越快，雖然內容可能空洞但比起什麼都寫不出來好得多了。所以明天開始，逼迫自己在工作上自律可能會有所收穫。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們每天都在繁忙的工作與生活中尋找平衡，如何在這些壓力下保持高效呢？透過固定時程生產力、深度工作、慢生產力的概念，我們能有效管理時間，不再被工作時間拉長拖垮，反而在有限的時間內激發創意。好好利用規律的運動與充足的睡眠，則能確保我們有最佳的精神與體能，達到生產力的最高峰。
效率成為重要指標
在這個競爭激烈的時代，效率成為了衡量工作表現的重要指標。但效率並不只是追求快速完成任務，而是要求在有限的時間內，把事情做到最好，做到最踏實。對我來說，效率與踏實並不矛盾，反而是相輔相成的：只有踏踏實實地做好每一步，效率才能真正體現出它的價值。
效率的真諦
效率不是盲目
在我的 33 年人生中，我深刻體會到，成功的關鍵在於：
「做事時專注，不做事時心態穩定。」
這兩者是相輔相成的，特別是晨型人的生活習慣，能讓我們更好地掌握自己的時間與精力。
▋做事時要專注
專注是高效率的根本。如果在做事時分心，花 30 分鐘只完成 5-10 分鐘的事情，不僅浪費時間，還
紀錄一下最近對時間管理的一些反思，這個體悟是：
除了效率外，更要想清楚自己真心想做的事，而這件事不用獲得所有人認同
以前許多時間管理，都會提到說藉由方法提高效率、節省時間，不過我就開始想說省下來的時間，應該要做什麼? 這件事情很重要
這篇文章探索瞭如何透過提升效率與專注力來強化個人的執行力。現代職場需要的不僅是勤奮，更需要有效的工具和專注力的管理。文章提供了實用技巧，包括如何善用文書處理工具、優化工作流程和時間管理策略，以及提升專注力的具體方法，幫助你在快速變化的環境中提升工作品質，實現你的職業目標。
一天只有24小時
每個人都一樣
有的人可以很輕鬆的過每一天
處理事情游刃有餘
有的人把自己逼到極限
時間永遠不夠
事情永遠處理不完
差別在哪呢？
或許是對待事情的心態
腦袋的思維方式不一樣
學會忙裡偷閒很重要
適當的讓腦袋休息
容易讓思緒更清晰
找到事情的輕重緩急
勇於拒
時間管理的真諦：管理你的注意力
在現代快節奏的商業環境中，我們常聽到「時間管理」這個詞，但實際上，我們無法真正管理時間，因為每個人每天都有相同的24小時。關鍵在於我們如何管理自己的注意力。將注意力集中在最重要的任務上，才能真正提升效率和成就。
管理注意力的重要性
1. 聚焦最重要的
以前在訂定每周或每日的工作計畫，總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割，但卻忽略了，每一項任務之間，還有轉換成本。
可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量，還有進入到不同工作情境的時刻，或許也需要不同的情緒狀態。
隨著年紀漸長，現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
每天生活都快節奏，如何提高工作效率成為了很多人關心的問題。這篇文章教你如何計畫每一天，為代辦事項安排輕重緩急，以及拒絕瞎忙，每天完成最優先事項。
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