留給彼此一個喘息的空間
閱讀時間約 1 分鐘
最近因為個人情緒問題留職停薪，在家休養一個月。雖然先生很支持我的決定，而且當初也是他提議我去身心科，但我知道我留職停薪這件事對他來說打擊不小。畢竟家裡突然少一份收入，現在全部家計就落在先生一個人身上。
連日緊湊的工作步調再加上我的事情，接踵而來的變化讓先生喘不過氣，
或許意識到自己已經壓力爆表，先生在前幾天提出想要一個人的時間，看到他身心俱疲的樣子，心懷愧疚的我沒有任何異議，立馬就答應他。因為我知道他需要一個人的時間去排解壓力， 同時我也需要時間好好療癒自己。
可能聽到另一半說想要一個人時間的時候，大多數的人會感到不安，甚至會認為這段關係是不是已經走到盡頭，但我卻覺得一個人的時間是必要的，畢竟唯有獨處才能讓你釋放最真實的自己。
連日緊湊的工作步調再加上我的事情，接踵而來的變化讓先生喘不過氣，
或許意識到自己已經壓力爆表，先生在前幾天提出想要一個人的時間，看到他身心俱疲的樣子，心懷愧疚的我沒有任何異議，立馬就答應他。因為我知道他需要一個人的時間去排解壓力， 同時我也需要時間好好療癒自己。
可能聽到另一半說想要一個人時間的時候，大多數的人會感到不安，甚至會認為這段關係是不是已經走到盡頭，但我卻覺得一個人的時間是必要的，畢竟唯有獨處才能讓你釋放最真實的自己。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在工作壓力與繁忙的生活中，我們經常渴望短暫的休息。這篇文章表達了在面對日常工作的無盡壓力時，申請一天假以重拾心情的需求。有時候，讓自己暫時關機、放下工作，是對身心最好的獎勵。探討工作與生活的平衡，以及如何在繁忙中找到喘息的空間。
不否認，近期明顯感到疲倦，主因是工作和家人的雙重壓力。如果你有讀我之前的文章會知道，我年初從行銷顧問轉職到課程顧問，已花不少精力適應其工作強度和壓力，而當我看似適應時，生命竟又塞給我另一份壓力。
事發突然，7 月請了幾天假，陪母親穿梭於醫院診間，所幸全家動員，讓我得以在女兒和顧問的角色間切換。也是
因為有同事在，所以我才能歲月靜好
同事負責的工作非常的複雜，我這個單細胞、只會直線思考的人覺得很難勝任她的工作，因為她承擔了那些複雜的事，我所負責的都是比較單純的費用類的工作
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
前言
先生的父母病了，先生回老家獨力照顧，妻子獨自在家，開始過起獨自上班，獨自上健身房，獨自生活的日子，一段時間後，覺得沒先生在，自己一人，滿好的，提出了離婚。先生的親友，先生的部份同事，甚至妻子的親友，和妻子的部份同事都覺得有些不可思議，指責妻子的不是：妻子不是該照顧公婆嗎？妻子不是該照顧先生嗎
學習了身心靈療癒之後，花了一年多的時間來自我挖掘自我覺察跟療癒，對我的情緒有很大的改善，一開始接觸打坐、瑜珈跟靈性書籍、療癒工具的時候，是我人生的低谷期，每天都在咆嘯發脾氣跟墬落的焦慮憂鬱不安當中，當時，我的先生工作十分忙碌，又加上遇到疫情，我記得我一間扛家中大小事，非常可怕，我的疑.
想離職成為自由工作者，除了準備足夠的經濟，支撐自己度過前期收入不穩定的期間外，心理上的調適與能力的準備，你準備好了嗎？
最近老爸在家裡狂打掃,除了是打發時間外,這也是他唯一能做的事。
在醫生宣布他只適合拿筷子吃飯後,他有些憂鬱,他是一個不工作,會發慌的人。但當醫生告訴他整理家務對他的鼻子和過敏會有幫助的時候,並且也只能簡單打掃家務的時候,他卯起來打掃。
其實,我沒有很開心。
家裡有位龜毛的人,生活是很乾淨,但心
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
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先生的父母病了，先生回老家獨力照顧，妻子獨自在家，開始過起獨自上班，獨自上健身房，獨自生活的日子，一段時間後，覺得沒先生在，自己一人，滿好的，提出了離婚。先生的親友，先生的部份同事，甚至妻子的親友，和妻子的部份同事都覺得有些不可思議，指責妻子的不是：妻子不是該照顧公婆嗎？妻子不是該照顧先生嗎
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其實,我沒有很開心。
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我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，