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今天也不想上班：放下不安與糾結，擁抱想逃離職場的自己，喘口氣再出發
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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這是我的自身經歷
在前公司，我離職時明明是已經找到工作才離職
但離職時，上司就偏要一直說是我身體不好
還自顧自的給我寫上去
這只是因為我在離職前，有生過一場大病(抑鬱症
但就是好了，才要處理這些讓我生病的源頭
當時公司訂單開始劇烈下降，一直有傳聞說要裁員
跟我很好的同事，瞬間都跟我特別有距離感
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今年五月，我從學生時代實習就待著的建築事務所離職了。離職不是一件簡單且容易的決定，工作上計畫結案、人事交接、廠商聯絡……等項目都是小事，最重要的事情是：「我有了想做的事，我想去試試看。」
在下離職決定之前，我有過幾段起伏的生活經驗，決定趁這段短暫空閒的時間書寫下來，留作紀錄給未來的自己翻閱。
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在離職之前，我歷經了父喪。突如其來的變故讓我必須待在南部把父親的喪事處理完畢，也因此請了至少為期一週的喪假與特休，顧不得原本就堆積如山的公事，只能心懷歉意地拜託同事們代為協助處理。
回到辦公室後，我查覺有些同事對我請長假的態度頗有微詞，畢竟沒有人會對工作量增加感到心情愉悅，我也完全能理解同事的心情，
在離職之前，我歷經了父喪。突如其來的變故讓我必須待在南部把父親的喪事處理完畢，也因此請了至少為期一週的喪假與特休，顧不得原本就堆積如山的公事，只能心懷歉意地拜託同事們代為協助處理。
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2022年10月28日，我離開了一間讓我身心俱疲的公司，我知道在還沒確定下一份工作的報到時間就離職，是一件很有風險的事，但忍了一件又一件沒完沒了的事，我毅然決然提出辭呈。
2022年10月28日，我離開了一間讓我身心俱疲的公司，我知道在還沒確定下一份工作的報到時間就離職，是一件很有風險的事，但忍了一件又一件沒完沒了的事，我毅然決然提出辭呈。
昨天，老公問了我一句「你現在的狀態還好嗎？」讓我差點淚崩。
生活最近又發生了一個大變動，就是我回到公司上班了。
生命就是容易給人措手不及的變化
從疫情在家工作，到正式離職成為接案者，自己一直在調適心情。面對著工作時間的改變、薪水的不穩定情況，內心多多少少還是有著焦慮感。
而我答應了。
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以一個病友狀態回去職場就是好好把自己本分做完，不要讓別人覺得每一個病友都不適合工作，或是疾病影響表現。我不能成為那樣的人。
三級警戒非必要不出門：實行兩週
自我社交安全距離：實行一輩子
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