Les Brown給迷茫的你的3大人生建議
沒有對錯，純粹分享
Les Brown，美國政治家、演說家
- 很多人達不到目標，因為周圍有太多負能量圍繞他們。負能量不一定是指悲觀的朋友，有可能是像手機這種大量消耗注意力的工具。也不是說朋友低潮就遠離他們，而是給予適度的幫助，但要避免自己也跟著陷進去太深；也不是說朋友愛抱怨就遠離他們，而是適度的傾聽，但當他們超過你的負荷時，提醒他們你暫時受夠了。
- 一生中一定要有個目標是在你的舒適圈之外，否則你的人生會停滯甚至倒退。透過跳出舒適圈，你才能遭遇真正的挑戰，並以此作為磨練，才能提升自己。除了跳脫舒適圈，找到一個導師也非常重要。當你來到一個新領域時，有一個欣賞你願意帶領你的導師，才能快速將你帶到某個程度，或是幫助你突破到更高層次。剛來到某領域的你，手上就像拿一張空白地圖，但導師他手上有一份完整地圖，他可以指點你讓你避開冤枉路，教你走捷徑，這對斜槓者而言是不可或缺的一個因子。讓導師的經驗成為我們的墊腳石吧！
- 人生本來就不公平，有些人天生就家庭富裕、天資聰穎、天生麗質、身材壯碩、口條清晰，尤其台北的菁英很多都是如此。請不要花時間去抱怨世界多不公平，去忌妒別人的成功，因為你的抱怨根本沒人在乎，與其浪費時間，不如急起直追吧！
抱怨有多致命？
以下是小編觀點：
- 除非是情感上或情緒上的抱怨，去找諮商師或找閨蜜說說比較健康，但如果是職場/校園那種忌妒抱怨優秀的人或待遇不公，那就跟Les Brown說的一樣，你的抱怨，沒人在乎！
- 如果常常抱怨，周圍的人不管認識或不認識你都會想遠離你，每個人的人生都很辛苦，沒人想聽你抱怨！
- 不是說不幫助低潮的朋友，但在傾聽抱怨的同時，也要讓對方知道，你也是人，情緒也會受影響，該適可而止就該停了，每個人都保有承受度跟界線。
- 當你忌妒抱怨那些比你優秀的人，那你更不可能結識、靠近他們了。優秀的人有豐富的資源，大家認識可以互相提供資源，互相提升成長，遠離他們甚至鄙視他們，只會讓你離改變/變的優秀的目標越遠！
- 忌妒抱怨他人，其實是因為你不敢正視自己的缺點，不察覺缺點，你絕對不會進步跟改進
- 你說我不是忌妒而抱怨，是我瞧不起對方而抱怨，人是彼此互相的動物，當你可以選擇認識朋友，何必去樹立敵人？每個人有優點也有缺點，關注別人的缺點對你一點好處都沒有，何必浪費時間？你說你就是瞧不起，想怎樣？這是危險的警訊，也許你太自戀了；你說人渣看到就討厭，那為何你的情緒要被別人控制？為何要花時間去看？如果你不去檢討你的情緒管理，那不只是你今天看到的人渣，往後30年你遇到的人渣、小狗、信件、公車，你都要被他們影響嗎？你想做自己，說看他不爽就想嗆他，反過來想，你真的在做自己嗎？還不是被牽著鼻子走？
註：圖源自Noel McShane
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天我們要來談談，讀書到底有啥屁用
Hello guys ，我是NeKo嗚喵，歡迎回來我的說書時間，嗚喵！
社會上有一條叫做食物鏈的東西，決定了我們存活的能力和生存條件，而站在食物鏈上的哪一邊又取決於掌握了多少資源而定。不一定是錢，有時候是權力、技術、美貌、名聲，甚至是強大的社會關係。像是伊莉莎白
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】在這篇文章中，我們談論了黑洞人的概念以及如何遠離黑洞人，要遠離黑洞人，我們可以主動地選擇我們的交友圈，也可以被動地不讓這些人靠近我們。抱怨對遇到的困難沒有幫助，反而會釋放負能量影響別人。因此，成為一個永遠不抱怨的陽光人，是遠離黑洞人的第一步。
《請遠離消耗你的人》這本書的作者李尚龍，是位百萬暢銷書作家，認為人生是一個不斷解決問題的過程，其中很多的痛苦，都是來自於與身邊人們的互動，而「人生順利避雷最好的方法，就是遠離消耗你的人」。
曾經有段時間，我只要與某位親友相處在同一個空間裡，他就會開始抱怨，哪位親友做得多過分、哪位親友多麼的不孝、哪位親友多麼的小氣….。如何面對身邊總是抱怨不休的人呢？閱讀這篇文章，找到解決的方法吧！ 創建一個更愉快的人際關係！
如果你深陷在抱怨的負面消耗中⋯
你可以了解：抱怨常是社會環境適應不良的反應。可能因為過度理想化他人，可能過度期待完美的自己，又或是社會環境不在掌控中，卻又缺乏調節與適應性，而產生內外衝撞後的挫折感導致。
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
我以前的眼界很狹隘
我覺得要追求的是頭銜和速度
所以當我被友人欺騙的時候
我覺得出發點是不公平的
憑什麼～你的頭銜比我高
所以有負起的離開當時的環境
當時的內心其實也很受傷
畢竟他是我非常要好的朋友
只是那個受傷沒有呈現出來
取而代之的是憤怒批評
現在回頭望
好像一切都不值得
男人困境 37 藉由抱怨改善生活的模式
其實抱怨是一種行為習慣，這行為並不是什麼人類天生就會做的事情，而是從小模仿他人養成的。
周遭家人朋友時常抱怨，你自己就會習慣抱怨，甚至抱怨使你有良好的情緒，接著下一次你仍會繼續抱怨，開始建立起習慣。
或者你在團體當中沒有個別責任規劃，
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