你是會聽朋友抱怨的 "好人",也就是個被消耗的人《請遠離消耗你的人》

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錯的人,互相消耗生命;對的人,互相滋養人生。

請遠離消耗你的人》這本書的作者李尚龍,是位百萬暢銷書作家,認為人生是一個不斷解決問題的過程,其中很多的痛苦,都是來自於與身邊人們的互動,而「人生順利避雷最好的方法,就是遠離消耗你的人」。

本書是由九十六封問與答的信,組合而成的。作者在疫情期間,開了個專欄,用查到最新的資料,以及拜訪過厲害的一群人,回答大家各式各樣的問題。

好佩服作者,能夠連續日更一百天,每天花三個小時,寫一篇高質量的文章。更厲害的是,無論讀者問出什麼樣的問題,他都能給出具有建設性、參考性、睿智,又令人深思的答覆,真的很值得一讀!

在96個問題中,我最有感的是「遠離抱怨,向厲害的人學習」這篇。讀者問,「如果不得不和討厭的人打交道,怎麼控制自己的情緒不被他們的抱怨所影響呢?有沒有什麼方法可以讓他們樂觀一些,而不是總是抱怨?」

作者的回答真的是一針見血,他說,抱怨沒有用,但為何會朋友總會向讀者抱怨呢?可能有以下幾種原因:

  1. 對方可能只是希望你能與他共情
  2. 對方可能知道,你不會拒絕他的習慣性抱怨
  3. 對方潛意識裡知道,你的時間不值錢

更犀利的來了!為何對方無法從讀者身上,學到樂觀的品質呢?因為人們只會向比自己厲害的人學習。如果讓自己成為厲害的人,自然就聽不到抱怨的聲音了!

讀到這樣的回覆,我好有感!以前,也是有位朋友,總是打電話來抱怨她的生活,一抱怨就是很長的時間。而我,總是很「貼心的」放下手邊的事情,耐心的聽她講完,當時的我,還以為自己是在做件「好事」。

但時間久了,次數多了,對方三不五時一直打來,令我我感到十分困擾。因為自己想要完成的事,總是完成不了。有時候還為此無法好好休息。後來,我選擇性的,在某些時間點,才接她的電話,接起電話後,也不再像以前那樣,積極的回應。後來,她覺得無趣,也就不會一直說下去了。在那之後,我開始擁有比較多的時間,也才有足夠的精力,去完成自己想要做的事情。「遠離消耗你的人」,真的是人生避雷最好的方法!

在閱讀的過程中,我發現,書中雖然有些問題,看似跟自己不太相干,但世間許多道理,其實都是相通的!作者的回信, 除了舉許多自己或身邊人的實例,很多時候也參考了之前讀過的書。文中不僅回答得客觀、全面,還教讀者,如何將書中的精華,應用在生活中。表面上看起來是在回答問題,實則是在推廣閱讀和學習的重要性。所以,讀完這本書,會有一個副作用,那就是待讀書單,會變得越來越長!

這本書適合慢慢地讀,細細的品味。總結書中的內容,就是人生中許多的痛苦,都來自於人際關係。解決的方法就是,遠離那些消耗你的人。不能遠離的話,至少要保持彼此的界限。而人生要過得好,就要多多閱讀和學習。


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本文第一次刊登於 讀墨 閱讀最前線

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