病是教養出來的4-(你有所不知的創傷與學習困難)聽講筆記-1
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《你有所不知的創傷與學習困難》聽講筆記-1
【 病是教養出來的】 系列書籍作者 許姿妙醫師
今天算是第四集的新書發表會，感恩together平衡生活教育協會，邀請許醫師來公益演講，能在中部聽到公益演講真的太幸福了。
華德福的課程，一直以來都是需要蠻高的費用，能這樣無負擔的來上課真的是現代家長的幸福，感恩協會成立的初發心，一起讓社會變得更美好，從家庭教育做起。
筆記分享:
焦慮的孩子卡在自己的焦慮裡，跟外界很難產生連結，不知道外面發生什麼 ( 別人講的話他聽不進去) 。他心魂疼痛的程度就好像手掌皮撕掉後去握粗粗的東西，讓他不敢去外面交流。
有些孩子上課時會恍神或搗蛋，因為課堂安靜的時候，他會更明顯感受內在不舒服，搗蛋製造混亂就不用去體驗內在。(錯誤的行為背後有一個正向積極的動機，就是讓自己舒服些)
焦慮的孩子有什麼症狀?
心跳加快，手汗、腳汗，滿頭大汗，交感亢奮，肌肉緊繃、、拉肚子、頻尿、尿床(腎虛，腎主恐懼及焦慮)抓頭、咬指甲
孩子們為什麼無法專注? 對針對性的問題沒辦法回答，思緒跳躍，焦慮讓他擔心的事。
8歲以上的孩子有1/5被確診為焦慮症，華德福教育創辦人史代納就說: 20世紀末焦慮成為流行病的開始。
孩子為什麼會焦慮?
1.父母的指令無效:
父母沒有貫徹指令會讓孩子焦虑，到底要不要做?
孩子21歲前沒辦法負責任，父母要貫徹 ，
2.大人混亂不一致，自己前後不一致，家人不一致...
孩子的焦虑，由周圍大人思维混亂造成..
處於神經緊繃狀態，易被激怒， 卡在高位。會忽略語言訊息(別人講話他聽不到)，而專注在追蹤感官的訊息裡。
3.大人碎碎念:代表不信任，讓孩子覺得自己無能，覺得自己做不好。
過度制约太多，這可不行，那了也不行。 台灣父母平均8秒说一次不行，孩子會覺得:反正我說什麼都不行，就不再告诉你。
父母要說"不"之前，先跟孩子聊: 為什麼他想要做這個? (聊完該堅持的原則還是要拒絕)
4.有時很兇(带情绪)，有時很寵，孩子不知所措。所有孩子都想要大人喜欢他。
5.大人講的話讓孩子混淆:
例如父母跟孩子開玩笑，孩子覺得被取笑。
父母沒有貫徹指令會讓孩子焦虑，到底要不要做?
孩子21歲前沒辦法負責任，父母要貫徹 ，
2.大人混亂不一致，自己前後不一致，家人不一致...
孩子的焦虑，由周圍大人思维混亂造成..
處於神經緊繃狀態，易被激怒， 卡在高位。會忽略語言訊息(別人講話他聽不到)，而專注在追蹤感官的訊息裡。
3.大人碎碎念:代表不信任，讓孩子覺得自己無能，覺得自己做不好。
過度制约太多，這可不行，那了也不行。 台灣父母平均8秒说一次不行，孩子會覺得:反正我說什麼都不行，就不再告诉你。
父母要說"不"之前，先跟孩子聊: 為什麼他想要做這個? (聊完該堅持的原則還是要拒絕)
4.有時很兇(带情绪)，有時很寵，孩子不知所措。所有孩子都想要大人喜欢他。
5.大人講的話讓孩子混淆:
例如父母跟孩子開玩笑，孩子覺得被取笑。
不要要求孩子做不到的事情，例如別人講他缺點他生氣時要說:謝謝你的提醒。
當人被指責時: 會首先出現防禦，說自己沒有。或者反擊。
why每個學校都應該要有自然醫學的校醫:
行為問題背後，都有一个健康的原因。
例如早上晨圈時，有個孩子躺在地上不想跟著晨圈，校醫檢查後發現是肚子脹氣，四肢涼涼的，消化不良導致四肢無力不想動，也沒有學習熱誠，他懶懶的是在充電休息。
不管事一般的醫生或者老師，可能都看不懂孩子的狀態，此時有懂人智學的校醫就是很重要的事，孩子不會故意不學習、惹老師生氣，要記得行為問題的背後都有一個健康的原因。
教育孩子首重守護生命力
那麼如何強化生命力?
1.規律作息!
7歲前睡滿11個小時(7歲後10小時)，早睡早起。睡飽的孩子情緒穩定，生命力提升。
2.時間順序感，順序不可以隨意變動，孩子知道下一步要做什麼才會安心。
3.大人的一致性，原則要貫徹。
4.溫柔而堅定。不帶情緒的嚴格而不是很兇。
華德福教育最強調的一點，就是規律作息!
推薦"黃金五把鑰匙"一書，裡面有闡述幼兒時期孩子們的教養最重要的五個重點! 可以說是華德福家庭入門必備。沒做好這最基本的五點，別說你是華德福家庭。
強化記憶力，生命力就會強化，就不會思維混亂。
許醫師分享一個鍛鍊記憶的方法，每天睡前將脖子上的項鍊放在一個不同的地方，記下那個地方的場景、擺設，隔天去回想起來。因為人的記憶是靠場景來記的。記憶學也是要善用這個能力。
這部分我蠻有感受的，最近在上陳光老師的記憶學，發現傳統的教育方法使用的死背法很容易傷害腦神經，這部分等我上完課再寫另一篇分享。
另一場次的錄影回播 https://fb.watch/gl3_uNhB10/
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可於金石堂購買 享79折唷: https://igrape.net/2-1VF?uid1=kid
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
焦慮和憂鬱彼此交融，特別在孩童成長時期，家長和教育者應以愛心陪伴與理解，給予正向情緒命名、自我揭露與正念的培養，以促進情感健康與獨立。這篇文章探討了孩子在學業和情緒調適上的經歷，並提出了應對焦慮和憂鬱的建議。
家庭系統出現狀況，以理解尊重支持取代嘮叨控制，資深校園心理師給父母、老師的實戰書。書中提出解方，贏回尊重需要大人需要表現出努力和真誠，從而重新建立青少年對大人的信任。
本文探討了家長在陪伴孩子學習時所面對的挑戰，特別是在不明確的教育政策下，家長需要如何應對孩子的學習壓力以及成長過程中的困難。
這篇文章討論瞭如何覺察與管理自己的情緒，並與孩子共同學習。作者分享了一個早晨的情緒事件，如何教訓孩子後，意識到孩子的想法和情緒。同時，作者也與 ChatGPT 討論與反思。最終意識到創造支持玩心的學習環境與體驗的重要性，並對此提出了一些想法。這篇文章探討了親子關係、學習環境和情緒管理的議題。
這篇文章討論了家長在面對青少年孩子遲遲不願意上學時的困惑與壓力，並提出瞭解決問題的策略。作者透過對家長與青少年間關係的分析，提出了照顧自己與明確界線的重要性，並強調父母親需要先照顧好自己的情緒才能更好地照顧孩子。
你的孩子今天真正想告訴你什麼？
在繁忙的生活節奏中，孩子遭受欺負的跡象往往被忽視，從突然對學校失去興趣到不明原因的物品損壞，孩子這些微妙的變化可能是求助的隱秘訊號。
本文提供幾個不易被察覺的跡象，幫助父母識破孩子心中隱形的傷痛。閱讀全文，讓我們一同為孩子撐起一片更陽光的天空。
識破隱形的傷
從這篇文章中我們瞭解到孩童情緒發展在華人文化中的重要性，討論了父母對於孩子情緒的影響以及溝通問題對於孩子健康的影響。文章指出情緒教育在華人文化中的關注度逐漸增加，並提供了一個10個月的線上練習課程。
在與孩子相處的過程中，其實無論是孩子或是家長，彼此都正在經歷一場學習之旅。
而在教養的過程中，我們時常會看到一個狀況：
許多人直覺認為應建立一套獎懲分明的機制，才能夠形塑孩子的正向性格，但在對孩子進行懲罰後，卻發現他開始對你感到害怕，不僅見到你就緊張，甚至開始迴避你。親子之間好像生疏了。
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