病是教養出來的4-(你有所不知的創傷與學習困難)聽講筆記-1

【 病是教養出來的】 系列書籍作者 許姿妙醫師

今天算是第四集的新書發表會，感恩together平衡生活教育協會，邀請許醫師來公益演講，能在中部聽到公益演講真的太幸福了。

華德福的課程，一直以來都是需要蠻高的費用，能這樣無負擔的來上課真的是現代家長的幸福，感恩協會成立的初發心，一起讓社會變得更美好，從家庭教育做起。

焦慮的孩子卡在自己的焦慮裡，跟外界很難產生連結，不知道外面發生什麼 ( 別人講的話他聽不進去) 。他心魂疼痛的程度就好像手掌皮撕掉後去握粗粗的東西，讓他不敢去外面交流。

有些孩子上課時會恍神或搗蛋，因為課堂安靜的時候，他會更明顯感受內在不舒服，搗蛋製造混亂就不用去體驗內在。(錯誤的行為背後有一個正向積極的動機，就是讓自己舒服些)

心跳加快，手汗、腳汗，滿頭大汗，交感亢奮，肌肉緊繃、、拉肚子、頻尿、尿床(腎虛，腎主恐懼及焦慮)抓頭、咬指甲

孩子們為什麼無法專注? 對針對性的問題沒辦法回答，思緒跳躍，焦慮讓他擔心的事。

8歲以上的孩子有1/5被確診為焦慮症，華德福教育創辦人史代納就說: 20世紀末焦慮成為流行病的開始。

1.父母的指令無效:
父母沒有貫徹指令會讓孩子焦虑，到底要不要做?
孩子21歲前沒辦法負責任，父母要貫徹 ，

2.大人混亂不一致，自己前後不一致，家人不一致...
孩子的焦虑，由周圍大人思维混亂造成..
處於神經緊繃狀態，易被激怒， 卡在高位。會忽略語言訊息(別人講話他聽不到)，而專注在追蹤感官的訊息裡。

3.大人碎碎念:代表不信任，讓孩子覺得自己無能，覺得自己做不好。
過度制约太多，這可不行，那了也不行。 台灣父母平均8秒说一次不行，孩子會覺得:反正我說什麼都不行，就不再告诉你。
父母要說"不"之前，先跟孩子聊: 為什麼他想要做這個? (聊完該堅持的原則還是要拒絕)

4.有時很兇(带情绪)，有時很寵，孩子不知所措。所有孩子都想要大人喜欢他。

5.大人講的話讓孩子混淆:
例如父母跟孩子開玩笑，孩子覺得被取笑。

不要要求孩子做不到的事情，例如別人講他缺點他生氣時要說:謝謝你的提醒。

當人被指責時: 會首先出現防禦，說自己沒有。或者反擊。

例如早上晨圈時，有個孩子躺在地上不想跟著晨圈，校醫檢查後發現是肚子脹氣，四肢涼涼的，消化不良導致四肢無力不想動，也沒有學習熱誠，他懶懶的是在充電休息。

不管事一般的醫生或者老師，可能都看不懂孩子的狀態，此時有懂人智學的校醫就是很重要的事，孩子不會故意不學習、惹老師生氣，要記得行為問題的背後都有一個健康的原因。

那麼如何強化生命力?

1.規律作息!

7歲前睡滿11個小時(7歲後10小時)，早睡早起。睡飽的孩子情緒穩定，生命力提升。

2.時間順序感，順序不可以隨意變動，孩子知道下一步要做什麼才會安心。

3.大人的一致性，原則要貫徹。

4.溫柔而堅定。不帶情緒的嚴格而不是很兇。

華德福教育最強調的一點，就是規律作息!

推薦"黃金五把鑰匙"一書，裡面有闡述幼兒時期孩子們的教養最重要的五個重點! 可以說是華德福家庭入門必備。沒做好這最基本的五點，別說你是華德福家庭。

許醫師分享一個鍛鍊記憶的方法，每天睡前將脖子上的項鍊放在一個不同的地方，記下那個地方的場景、擺設，隔天去回想起來。因為人的記憶是靠場景來記的。記憶學也是要善用這個能力。

這部分我蠻有感受的，最近在上陳光老師的記憶學，發現傳統的教育方法使用的死背法很容易傷害腦神經，這部分等我上完課再寫另一篇分享。

蝦皮: https://shope.ee/qKHUpQXNB

博客來: https://ibanana.biz/2-1VV?uid1=kid

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