🎤【反思：學習如何學習】上 #學習成長

以前我是知識焦慮者，最近看到課程廣告，我會思考：這是我現在需要的嗎？

我終於理解：學習重點不在於學到多少知識、報名多少課程，而是面對實際場景，我能夠調用多少知識，也只有當知識被我使用，知識才真正變成我的。

以下記錄學習態度轉變的歷程。

學習如何學習，聽起來很好笑，畢竟從出生就開始學習了，學習吃飯、行走、說話。但這確實是我人生當中碰到的難題，去年我還曾報名學習《學習如何學習》的課程，也買了芭芭拉．奧克利（Barbara Oakley）的幾本學習書籍。

我畢業於護理科、經濟系、青少年兒童社會福利所，在企業間做企劃項目、網站類型的工作，也做一些商務開發，屬於跨領域工作者，有許多知識是在職場中主動學習獲得的。

在職場，往往是帶著問題去找答案，自然容易展現成果，從而掩蓋掉：我不知道如何有效學習，我就像三隻小豬的其中一隻小豬、可以很快地用稻草搭建房子，但若遇上大野狼來襲，將不堪一擊。

我上份工作是擔任ERP軟體導入顧問，我0經驗入行自學上手，8個月內可以獨立服務客戶、產出軟體導入步驟說明書、被稱讚有自學能力......我心知肚明，我只有一半的自學能力。

在我的理解中，所謂的自學能力，需要能夠界定問題範圍、鑑別必要知識、安排學習計畫、進行知識管理、最後將知識應用於實際場景。

我能夠界定問題範圍，但我不知道什麼是必要知識，導致我能夠快速搭草房，卻很難建高樓，因為我不知道哪個知識是可靠，可以拿來做基石，只有知道哪個知識是可靠的，才有辦法重點安排學習計畫。

即使無法區別知識，我依然夢想要好好學習，所以我按照學習策略IPO（Input Process Output）的概念，想要藉著學習後製作知識圖卡、心智圖，將知識內化，結果，我發現有成千上萬的知識排著等製作。

是的，我又遇到一樣的問題，知識到底要該如何分類？學習的優先比重？後來，我閱讀到知識管理書籍《精準學習》、《精準思考》。

作者成甲提出，能夠改變思維與行為的才是知識，而知識通常通過模型在傳遞、流通，因此他更將知識模型分為四種層次，經驗技巧、方法流程、科學原理、哲學視角，其中哲學視角更具普遍性規律，被稱為：臨界知識（底層邏輯）。

作者指出，應該要花80%時間學習臨界知識，因為臨界知識是事物的底層規律，理解了，將能舉一反三，而臨界知識也能成為知識的基石，用於搭建體系。

當下我震撼了，原來知識與知識間真的是有差異的，我過去學習之所以低效，是因為，我通常學習的是知識表層經驗技巧、方法流程，這些恰巧會根據不同的應用場景變化成各種模型，說的誇張點，我跟100個老師學，會獲得100種方法。

但是，這100種方法，背後都可能是同一種臨界知識。

舉例來說，我曾看到一本書是講設計點子，它列出3000個，如果仔細去翻，會發現它遵守了排版原理及配色原理，換言之，如果沒有用原理原則去拆解、分解知識，大腦根本無法讀懂，更恍若實用了。

現在我學習時，會注意將知識分層，套用《道德經》道法術模型，將知識分為道（自然法則）、法（原理原則）、術（操作方法）、器（工具產品）、例（實際案例）、勢（行業趨勢），去主動建構我的知識模型。

舉例來說，日前我寫了「之前我邊想東西邊走路，會感覺四周圍的景色像電影特效的走馬燈，模模糊糊的，沒有事物會真的進入我視線當中，看起來要使用五感，也要有意識的去運用…」這是實際案例，那麼它有原理原則嗎？

有的，來自認知心理學。

《打開心智》一書提到，由於演化關係，大腦具有「節能」傾向，節能會影響注意力的分配，當大腦預測周圍環境資訊對生存沒有影響，會自動攔截避免佔據寶貴的注意力資源，好騰出更多認知資源，處理更重要的問題。

這同時也能理解到，認知資源有限，如果要發揮大腦最大功效，最好是一次只做一件事。因為大腦無法同時處理要用前額葉皮質的任務（計畫、決策、判斷），若要同時做只可能是ㄧ些不用腦的任務（聽輕音樂、走路）。

直到懂得「學習」，我才懂得，學校教育的重要性，學校所學的通識（國文、英文、數學、美術、歷史、經濟學、心理學、社會學），是拿來學習、拆解、分類其他類型的知識，協助我們建構知識體系的工具包。

為什麼有時會覺得學校所學的知識沒有很大用處，是因為累積的體驗或實踐不足，就好比，當真實的去營運社群，會發現使用的方法，背後是上述學科的原理原則，比如，個人品牌與社會學的符號消費概念。

待續...