什麼是空性的力量？
為什麼全球領導人都在瘋「空性」，像是『僧人心態』、『當和尚遇到鑽石』、『臣服實驗』、『正念療癒力』、『你就是世界』、『當下的力量』.....，背後深層的共通性，是空性的力量。
空性力量是整個宇宙中，最強大的力量之一。
在完整說明「空性力量」前，先跟各位報告「成功的三項重要元素」，在文章第二段，會再說明空性力是如何推動這些重要元素。
壹、成功的三項重要元素
成功的三項元素，分別是：1.目標設定；2.啟動潛能；3.轉化干擾
一、目標設定
我們所設定的目標，一方面需要明確、具體；另一方面，這個目標，它必須要來源於你自己本身。
不斷向內探索，這個目標對自己真正的意義、價值是什麼，藉由完成這個目標，我要滿足的渴望是什麼。當一個目標對你有獨特的意義，並且能夠明確化、具體化，那麼你所能投入的能量就可以很聚焦又充滿動力。
二、啟動潛能
接著，從我們現在這個點走到目標的過程中，會經歷一段旅程，在過程中，我們需要不斷的「啟動潛能」、「轉化干擾」，讓我們能夠更順利、更省力、更快的完成目標，成就我們要達成的事物。
什麼是潛能？
「潛能」簡單來說就是你多相信自己、相信一切，
當我們越認識自己、越欣賞自己，對自己更有信心、信念、穩定，並且越能夠正確地使用自己。
然後，穩穩地走在自己的道路上往前邁進。抵達目的只是時間早晚的問題，你本身就已經成功了。
三、轉化干擾
「內心干擾」，是我們不相信自己，這個能量會啟動的是恐懼、是批判、是攻擊、甚至是厭惡自己，會開始啟動很多的暗黑小劇場，包括，告訴自己說「我沒辦法」、「不可能」、「我完蛋了」、「大家都討厭我」，過度用力、防禦、逃避，會容易讓自己陷入一種「重複性錯誤的迴圈」，也容易造成事物判斷失準。
這個干擾的力量有時候是很大的。每個人都會有內心干擾的狀況發生，當我們受傷的時候、當我們有很多時間壓力或心理壓力的時候，干擾就會變很大。
然而，最重要的事情是，看見自己正在被自己怎麼樣干擾，唯有看見自己的「不對勁」，才有辦法自救或者求救。自我覺察、自我提整。
在前往目標的路上，發現自己的干擾後，轉化干擾，再次走回路途上就可以了。
接下來，我們來講「空性力」，它可以同時降低你的干擾，並且啟動你的潛能，這非常厲害！
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貳、什麼是空性力？
「空性力」，就是你能夠隨時隨地運用空性觀來看待事物的能力！
你可以想像這個世界上或者宇宙，其實所有的事情都是中性的，沒有好、沒有壞，「只看你怎麼詮釋、你用什麼樣的角度切入」。
當我們把一件事情看成它一定是負面，那麽，你的壓力就來了、你的恐懼就來了，你過往的不好經驗全都加上來，你根本還來不及看見事物本身，就已經被捲進去負面漩渦。
如果我們已經知道，所有的事都是「空性的」，那麼恭喜你，要把一件事解釋成「正向」、「負向」，你都可以決定，端看怎麼樣解讀最有利於你實踐自己。
每一個大家看起來負向的事，若用正向的視角去看，裡面都有正向因子、生命智慧在其中，每一個看起來正向的事，用負向視角去看，裡面也有風險、成本。
重要的是，我們要學會去看到每個事物的「本質」。下雨就只是下雨，它無關好天氣或壞天氣，只是詮釋角度不同。確認自己真的看見本質，你再決定你想要怎麼詮釋「它」最服務你的生命，這樣做最聰明。
參、如何運用「空性力」
當我們狀態好時，可以經常深呼吸，去觀察自己內心「如如不動」的那個部分，讓自己的狀態可以更多呈現於喜悅、平靜。
同時，願意去覺察我們不好的狀態，願意對自己「不好狀態」誠實，接納自己都會有狀態不好的時候，這個非常正常。當發現自己狀態不對，替自己按個暫停鍵，不用再跟歪掉的自己或他人繼續糾纏，然後深吸一口氣往後退幾步。當我們越平靜，我們越能夠看到事物的本質，我們比較不容易100%被負向情緒跟小劇場拉到最裡面，在內心世界糾纏不開。在我們越平靜的時候，你會發現那個恐懼、那個害怕、那個無能為力、那個不相信自己，它會慢慢的降低。
肆、「空性力」與成功三元素的關係
成功的三項元素，分別是：1.目標設定；2.啟動潛能；3.轉化干擾
越能夠掌握「空性觀」，越能讓自己回到「平靜」、「如如不動」的狀態，會淡化本來卡在自己身上的干擾源，也能夠回到自己的本質上，專心做回自己，運用潛能。完整啟動潛能的前提，需要放鬆、接納一切、相信自己、看見自己，連結回自己身上。
越平靜，你越會看到事物的本質；當你越能夠看到事物本質的時候，你越平靜。在這樣的交疊下，你就可以看到「自己可以怎麼樣帶領自己」，突破你本來定義的困境，並且會有源源不絕的方法出現。
伍、實際操作：掌握三步驟
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邀請你給自己20分鐘的練習時間，讓自己看到神聖又獨特的自己！
詳細內容請參考本影片，06:39分之後的內容
祝福每個人，都可以掌握空性的力量，讓生命的力量更加豐沛！
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