Veiztu, ef þú vin átt, þann er þú vel trúir, ok vill þú af hánum gótt geta, geði skaltu við þann blanda ok gjöfum skipta, fara at finna oft.
須知，若妳有足以完全信賴的朋友，而她將為妳帶來美好；妳應與她心緒相融、相互施惠，並時常拜訪她。
——〈高者箴言〉(Hávamál) 第 44 節，《詩體埃達》(Poetic Edda)。
我們有多少朋友，就有多少面貌；在哪裡找到所愛，也就在哪裡找到一部分的自我。要百分百保有自我，就得埋沒在全然的孤寂中；既使是享樂，獨身一人也將使趣味凋零。
心緒交融並不是件容易的事，妳必須開放自己給妳的朋友；這是冒險的，妳賦予妳所愛的人們權力來詮釋、甚至定義妳的自我。這是陌生人、點頭之交辦不到的事情，我們會與某些人互稱「朋友」，或許是由於生活圈交疊、又或許只是基於偶然時常處在一塊罷了。不過心底很清楚，妳真正願意敞開給誰，一起共筆彼此的自我。儘管不總是在身邊，但彼此的舉手投足卻是舉足輕重的，能輕易直達深處、撼動心弦。
朋友並不需要答應給予妳什麼，彷彿她的存在本身就給予妳理由去期待有她的每一刻未來；她乘載著妳，一如妳也乘載了她。因為她是她，妳才是妳；也因為妳是妳，她才會是她的模樣。分享彼此，就分享了一切所需的美好。
妳們就是彼此的禮物。
憑一人思索做朋友的理由是沒有意義的；若得以陳列完，友愛早已死亡。再多的理由永遠都不及朋友本身。思念朋友最好的方式就是告訴她——妳想念她——偶爾肉麻一下也無所謂吧。
現在，就去私她、打給她，或親自動身去找她吧。不需要等待，沒有任何友愛是等來的；反之，做任何事情都能彰顯友愛。有沒有什麼事需要聊根本不重要，愛才是。
⌘｜所謂「高者 (High One)」就是奧丁。詩歌中彙整了許多據傳來自奧丁的守則與戒律，可說是中世紀北歐異教徒的口袋生活智慧王。
