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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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這本書雖然名為《讀書變現的創作法則》，但關於如何有效閱讀的部分，也佔了書中一的大半。因此，無論是喜歡閱讀，想要學習如何有效率的閱讀、輸出書評，或是想知道如何透過讀書變現，這本書都適合你。
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經由閱讀、撰寫書評來與他人交流，提升了表達能力和影響力，甚至讓閱讀變成一種有形的價值和目標。這本書整理了作者如何從一名普通的上班族，變成一年閱讀上百本書，並實現閱變現。
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其實這本書的書名看似在教大家閱讀如何變現，其實最主要是傳遞「閱讀」的重要性，著重在閱讀對自己及他人所造成的影響力，並且藉由不同方式的傳播之後能擴大其效應，不僅可以提升自己的知識力、解決生活難題、增加自信之外，閱讀所產生的附加價值也能替自己打造個人品牌及帶來收入。
作者格格是中國北京外國語大學英語專業
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這本書的內容透過八個面向：閱讀力、邏輯力、表達力、影響力、連結力、自信力、實踐力與復盤力，告訴讀者三件事：如何榨取一本書的最大價值？如何透過閱讀打造個人品牌？如何藉由閱讀獲得持續成長？
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閒話少說，底下是我的重點筆記。
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