內心有光｜光導專班心得

課程的一開始，我說，我處在大霧之中，四周沒有任何可以攀附之物，眼前的景象有一點危險，心中在無奈無助無所適從之間，感到絕望，絕望裡有悽蒼，悽蒼裡我半推半就的帶著自己來到課堂上——害怕居多，但不可能沒有希望。因為我在這裡。

我有很多的害怕。我害怕聲音，害怕家人話語中對世界的憤怒，害怕我手無寸鐵的要和這個世界對抗，害怕自己湮沒在其中⋯⋯。害怕自己帶給這個世界污濁，害怕自己在無形中傷害了誰，害怕自己的黑暗會吞噬了自己⋯⋯。

時間來到最後一週的實體課。

在「心靈重訓」的尾聲，我心裡有一種愜意和安在，看著圍坐的夥伴們，我什麼都不想做，我只是在著。我沒有特別想說的，但每次拿起麥克風，情緒又這麼自然地流出來了。只是我不再是個病人，不再是個等待著別人救援的小孩，不再是個有缺陷需要修理的機器；我是人，我是完整的，我有著各種經驗，我有情緒，它們會出現會消失，就像所有的事情一樣，而我在這裡。我曾經是在情緒風暴中成長的小孩，經驗的影子在我身上，它曾讓我感到害怕、封閉、黑暗、敏感、無助，如今這些經驗也讓我細心、體貼，有著屬於自己的質地。療癒師就是如此而已，簡單純粹的在著，接納自己的一切，這樣就夠了。這就是最真實的連結。

我看見了，生命，最純粹的樣貌。

如此美麗。

在愛的經驗中，我看見自己如此有力，如此充盈、美麗而真實。

而我要去傳給人  傳給人

因我如此愛著 也如此得到周圍的回應。因為我如此愛著。

身外也許是霧，也許刮起大風雪了吧，是晴空萬里，是鳥囀鳴嚶，是生機勃勃，是空無一物，是愛是光是黑暗是靜謐——

而我看見 我的胸口

我看見我的心中永遠有光

謝謝你，謝謝所有人，謝謝天，謝謝地，謝謝生養我的父母兄弟，謝謝生命中的所有，謝謝自己，我在這裡。