關於界線
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
提到界線，
你的第一直覺是什麼呢？
是不是「我不曾注意過」呢？
還是「我從來沒有拿捏好」呢？
至於我，
我很清楚地知道，
這是我要學習的課題。
以往我都以他人為重，
沒有特別注意到自己的狀態，
有時可能已經超出我能負荷的了，
或是當下其實還有更重要的事情該做。
那種「把自己的需求擺在第一」的感覺，
其實不是自私，
而是愛自己的一種表現。
談到如何愛自己，
這又是一個我要仔細處理的議題了。
當你聽到愛自己，
第一個浮現在腦海的感受是什麼呢？
你對於愛自己的定義為何呢？
讓我們在迎接2023年的到來前，
一起練習如何釐清與他人的界線，
一起調整我們身心的平衡吧！
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像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
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每次
在2024年，我開始練習自我尊重與設立邊界。這過程充滿了內心的掙扎與創傷的反思。我們經常因為過去的保護機制而不得不再次評估我們是如何保護自己的。當逐漸學會主動發聲，並理解自己的權利時，這使我們不再是被動承受者，讓我們的生活開始解放出選擇的自由。本篇文章探討這些過程對於個人實踐的深遠影響及其重要性。
自我界線劃清自我界線本身就像過濾器，當劃清自我界線時就會將原本靜止的流水開始流動在過程中一定會有誰離開，請別擔心害設好自我界線相信留下來的必定是比較尊重你的，也許我們都已經讓人欺負佔據許久的時間了，當劃清界線時一定會不太舒服，但相信這是保護自己能量及意識很好的方式，劃清界限之後，你的能量就不會不
設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
那些因為你設立界線而遠離的，可能早已失衡，
那些真實的，會因為你設立界線而更加地穩固，更能夠支持彼此的成長。
你不愛自己，別人要如何愛你？
前言
陌生人沒有什麼界線不界線，之所以要立界線一定是兩個有關係的個體，其中一方認為自己在關係中感到不舒服，因而想要有所改變了。而之所以不舒服，往往是為了贏得他方的喜歡或肯定，使自己受了委屈，並被自己察覺到了。（如果沒感到不舒服；或感到不舒服，但沒想到或者無意改變，那
別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
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