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<div class="draft-block draft--p left">提到界線，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你的第一直覺是什麼呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">是不是「我不曾注意過」呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">還是「我從來沒有拿捏好」呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">至於我，</div>
<div class="draft-block draft--p left">我很清楚地知道，</div>
<div class="draft-block draft--p left">這是我要學習的課題。</div>
<div class="draft-block draft--p left">以往我都以他人為重，</div>
<div class="draft-block draft--p left">沒有特別注意到自己的狀態，</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時可能已經超出我能負荷的了，</div>
<div class="draft-block draft--p left">或是當下其實還有更重要的事情該做。</div>
<div class="draft-block draft--p left">那種「把自己的需求擺在第一」的感覺，</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實不是自私，</div>
<div class="draft-block draft--p left">而是愛自己的一種表現。</div>
<div class="draft-block draft--p left">談到如何愛自己，</div>
<div class="draft-block draft--p left">這又是一個我要仔細處理的議題了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當你聽到愛自己，</div>
<div class="draft-block draft--p left">第一個浮現在腦海的感受是什麼呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">你對於愛自己的定義為何呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓我們在迎接2023年的到來前，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一起練習如何釐清與他人的界線，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一起調整我們身心的平衡吧！</div>

還是「我從來沒有拿捏好」呢？

有時可能已經超出我能負荷的了，

或是當下其實還有更重要的事情該做。

那種「把自己的需求擺在第一」的感覺，

這又是一個我要仔細處理的議題了。

第一個浮現在腦海的感受是什麼呢？

一起練習如何釐清與他人的界線，

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