好書推薦 | 超人氣諮商師的低成本溝通術 (7萬上班族見證的高效溝通法！)
只要改變「說」「聽」「看」3個小習慣，就能大大降低溝通成本！
相信我們都有這樣的經驗，「為何對方聽不懂我說的話呢？」
聽不懂分成兩種：
一種是「理解」的落差，就是能力的不同，以致於聽不懂
一種是「情感」的落差，腦子能理解，內心卻有反抗/不想接受
本書作者教我們：想讓溝通「低成本」，關鍵在於你的3個習慣：
一.「說」的習慣
- 讓對方更容易理解的說話方式
只要掌握下圖三個步驟，就可以把話說清楚，我自己個人最喜歡最後一個，記得「把話題拉回對方身上」。現代人有資訊焦慮、手機不離身、聽人說話時也常常不專心，所以一定要記得「把話題拉回對方身上」，跟聽者產生連結，自然就能吸引對方的目光。
2. 讓對方能產生共鳴的敘述方式：我們都不是「靠背影」說話，要靠動人的故事。把你想講的話，包裝成故事，刺激聽眾的感情與想像力，也可以多參考別人演講講過的故事範例（書上有提供一些比喻的範例）。另外作者也提到，「失敗與挫折」的經驗，最能引人共鳴。且，比起一般人，身為主管，更需要具備講故事的能力，才能激勵大家的士氣。下次不妨回想看看，你講出來的話，是否有讓team member聽完後心情變得積極又快活呢？
BTW, 我個人的經驗是，把「說故事」的技巧，搬到面試的場合也非常有用，挑1-2個case包裝成以下三個點，面試官就會很有興趣聽下去😜
- 我完成了什麼成就/挑戰？
- 中間遇到什麼困難？
- 我如何克服？
面試官要聽的不是你作過什麼案子，是你中間遇到什麼問題，以及怎麼解決/克服的？尤其很多案子是多人一起完成，這時更需要透過說故事的方式，講出你自己貢獻的部分。
二.「聽」的習慣
- 快速了解對方的詢問方式
- 贏得對方信賴的傾聽方式
三.「看」的習慣
- 這種「看的方式」能尊重對方：
如果你對對方有成見，甚至偏見，再怎麼能言善道、側耳傾聽，溝通不良就是溝通不良。為了順利解決事情，自己得摘下「有色眼鏡」。 - 這種「看的角度」能讓對方肯定自己：
如果是對方對你有成見、偏見，是否就束手無策了？錯！改變他人對你的印象，就從戒掉「可是」「因為」「所以」等口頭禪開始。
看到這裡我最有感的是，我們真的常常會不自主的說出「可是」...「因為」...作者勸我們不要用這些口頭禪
「可是」「因為」都是在否定對方說的話，否定的行為無非是為了保護自己。
還有，加上「稍微」，可以讓否定變得比較委婉
例如：我「有點」不推薦這個...讓語氣更加柔和
請記住：
口頭禪會讓人家對你的看法產生180度的轉變
作者也分享了正面及負面的口頭禪（如下圖），下次不妨試著練習看看
以上簡單心得分享，如果喜歡，拜託幫我按一個愛心❤️（每一個愛心都是我閱讀與分享的動力）
也別忘了下次跟人溝通時，記得最後「把話題拉回對方身上」！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你會說話嗎？你總是說著「自己想說的話」，而非「對方想聽的話」嗎？
但親愛的，「建立成功關係的方法並不是學習如何說話，而是看透對方內心！」更有甚者，「還要在話中提及就連他自己都還沒察覺到的潛力。」
聽起來是不是很高段？這是《一開口就把話說到對方心坎上的55個方法》這本書的核心概念。
當初開始學習諮商技巧時，雖然已掌握許多基本技術，但在實際兩人晤談練習中卻感到當機，不知道如何回應。本文分享了專注聆聽和回應的兩大練習方法，強調這些基本訓練對於適應多變的諮商情境至關重要。
溝通是職場成功的重要關鍵，但並非只有說出自己的想法。要建立有效的溝通技巧，我們需要學會理解他人的需求以及他們如何接受信息。這篇文章帶來了一個項目經理的案例，通過他的自我學習和實踐，讓我們看到了有效溝通的重要性。建議大家努力提升溝通能力，學會說、是聽、學會理解，這樣我們就能在職場上達到真正的有效溝通。
本文介紹了兩個簡單方法，幫助你改掉使用過多語助詞的說話習慣。方法一為學習停頓，適當的停頓可以使話語更有條理、更有說服力。方法二為善用銜接詞，可以幫助連接句子或想法，使整段話聽起來更有邏輯、層次感。文章末尾也提到了一些與讀者互動的方式。
大家都知道溝通技巧很重要，但是要注意，只有外在的技巧改善溝通並不夠。本文分享從《同理心對話》學到的技巧，分成『說話者』及『聽者』，讓你從內心開始改善溝通，並達到更深層次的對話。
人與人之間肯定存在著歧異，但造成人際關係的紛爭多半是「表達方式」出了問題，雖說我們時常說「說者無意、聽者有心」，但有沒有可能盡量在表達的時候避免他人誤解或感到不舒服呢？
《換個方式說，壞事也能變好事》這本書便直指「表達技巧」中最重要的是顧慮對方的感受。無論是拒絕、建議、提問或是讚美，其實都
有效溝通的三個關鍵是：態度坦率地對話（speaking openly）、具有同理心地聆聽（listening empathically）、適時適切地回饋（reflecting back）。前兩項大家應該都很熟悉了，但是我們通常會忽略第三項，造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
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