都是躺平，休息和耍廢的界線在哪裡？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我最喜歡說「在哪裡跌倒，就在哪躺下」字面上是句厭世幹話，但如何不帶愧疚的休息是需要練習的。
這次收到網路溫度計 #全民躺平月 邀稿，正好和最近的狀態相符。
基於某原因離開為期兩年九個月還很喜歡的工作，至今已”休息”了一個多月，雖說有件重要的事在處理，但大部分時間還是在消化情緒，從旁人眼中看來就是在躺平耍廢而已。
愛討拍的我肯定要和我的諮商師車小姐哭訴說「一個月沒產出讓我非常焦慮。」
同樣是躺平，休息和耍廢的界線在哪裡？
我也沒有答案，只知道從小到大被要求跌倒後要馬上站起來，根本強人所難。最後和朋友聊天的結論是，我們可以「積極的耍廢」。
- 做真正讓自己開心的事，不依靠遊戲社群分泌的多巴胺。
- 和真正在乎你的人相處，而不接受那些虛假的人和態度。
- 發展真正能持續的第二專長，請不要跟風玩當沖。
以上是我給你能夠舒舒服服躺平休息，且不感到愧疚的建議，好點之後再起身繼續前進。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
一位長輩在聊天時大力抱怨房子太貴，社會失序、政府放任不管，讓房價不斷上漲，他努力打拚一輩子所存的錢，只是要在「蛋白區」買間新房竟然連頭期款都很吃力。
於是悶在肚子裡的怨氣有如止不住的水流奔放而出，富人炒作、政府無能，他腳踏實地，為什麼要被欺負？
滿滿的受害者心態能量爆發，周遭散落一地的負能量。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
每次我去新加坡玩!
都會在樟宜機場的地鐵站買新加坡遊客通行卡!
簡稱STP。
一日卡17元!
二日卡24元!
三日卡29元!
我每次都是買三日的通行卡!
2015年造訪新加坡的時候還有人工售票窗口!
不過現在已經找不到人工售票窗口了!
說來慚愧，老實說，我超喜歡躺平的。
無論是休息日在床上躺到下午一點，或是起來之後移到到沙發繼續躺平。
在這個資訊超載的社會，好像不太提倡躺平這件事，反倒是要做越多越好。我看到的資訊，幾乎都是要每天持續進步、要擁有副業、擁有的越多越優秀，要做得比別人好、能力要比別人好。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
延續上一篇文章提到的「既然你已經倒下了，別加油，就躺著吧！既然倒下就休息一下吧！」的概念，這一篇文章要來討論「休息」對於創傷治療的重要性。這篇文章提到的「休息」會分兩個層面去談，第一種休息是創傷個案「日常生活的休息」；第二種休息是「治療過程中的休息」。
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