找到心生嚮往的「Role Model」,生命自然有了得以擴展的可能性

更新於 2023/01/04閱讀時間約 2 分鐘
打開窗才得以看見
習慣的,在為自己準備早餐到享用的那段時間(另一個時段是晾衣服時),會挑選一段poscast來聽,即便是片片段段的聽,但因為早晨時光就是一天裡頭,我個人最清明的時刻,會帶來許多的靈感跟深度思維。
今日,聽到的是佐編茶水間的Zoey訪問女力學院兩位校長/S姐與Elsa。兩位校長提到她們創立女力學院是從各自的生命經驗,看到女性在生涯中要通往自我實現之路所面臨的難題來設計課程。其中提到,在女力學院的課程中因為多位不同特質的女力大使展現多元可能的樣貌,這就成為學員生命裡頭的Role Model,無形中開拓自己的格局。(以上非廣告)
我對「Role Model」這段話印象特別深刻。我生命中第一次有一種打破原有框架的階段是大四階段到張老師擔任助理打工時,認識一位志工督導,督導是位熟女在文教基金會擔任主管職,有自己的房子,有專業有志業也好會安排生活,而她喜歡一個人的生活也過得有滋有味,沒有考慮走入婚姻。還記得當時看著她生命展現出來的樣貌,帶給我的震撼,「原來一個人也可以過得這麼好!」這個句就這麼來到我生命裡,解構了某個對女生應該要怎麼樣的以為。
看到一個人活得好,這個人根本無須多說,就令人傾慕。
再來生命的第二個影響我很大的「Role Model」,就是我的老師黃錦敦先生。 記得當時初認識他時,我還只是個熬過全職實習跟論文苦苦掙扎的輔諮所大五研究生。那時我生命裡有一個命題叫做「我很想當一個自由工作者,可是我不敢,我害怕會變成每天都在擔心沒有錢的身心困頓狀態」,因為那時候我身邊沒有什麼自由工作者朋友,或者當了自由工作者卻過得很緊繃。錦敦是我第一個看到的把自己的生活過得很好滋養自己,也非常專注投入在專業創作狀態的人,他讓我看見自由工作者更大的可能性,關於把生活生命關照好,再帶著這樣的養分去滋養他人。看到他,生命裡頭的那種心生嚮往的觸動又來了。
好特別是不是,當你看到一個人在你面前活生生的活得很好,那本身就極具力量跟影響。也是這樣,錦敦曾對我說過:所以我們把自己活得很好,就有貢獻。
再後來,長期的敘事治療的場域裡大量的聆聽人們的生命故事,這更是大大打開我的眼界,讓我有機會離開固定的版本,真的,生命的樣貌真是各種可能性都有的啊。很特別,光是知道原來活得這麼不一樣也沒問題,也可以有這樣的好,就是可以解構原來的以為,以為不可以的那些無形限制。
(確實,光是好好聽各種版本的生命故事就已經可以有很多學習成長,所以敘事治療裡頭說著「故事引發故事,生命影響生命」就是這麼來的。)
也是這樣,當在諮商室裡遇到生命因為侷限而受苦的來談者時,我總會鼓勵他們,不管如何,去做點不一樣的嘗試,去認識不一樣的人,去參加不一樣的活動,去走沒走過的一段新路,去做一點小小的改變吧.....。生命總是要看到不同的風景,才會帶來新的眼光跟看見,如同在悶沉的房間裡開窗,才有機會讓風與光進來。
2009那年春天,因為生命的困局走入敘事的場域,就從那一年的那一天開始,敘事的視野來到生命,成為一種滋養與基底,然後一步一腳印的擴展豐厚自己。2020年成立散步後花園心理諮商所,長出另一個實踐相信的基地。聯繫我:54heart@gmail.com
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
人是社會性的動物,我們身處的環境,除了物理空間之外,就是人,就是人的環境。這些人,可能是家人、同事(學)、主管(父母)、客戶、朋友等等。 有些是可透過調整距離來安放自己的,相處起來舒服的就會想靠近,反之當然就是想拉開距離,目的是希望自己能好過一點。但總是有一些人際關係,就是得要去面對,去互動,去找到
『「好」是「最好」的敵人。』 如果能在多說「不」方面有所進展,這樣就能對個人最看重的人與事說「是」。 重點在於,取捨。 而取捨之間,又憑藉什麼作為取捨呢?
快過年了,在結束年前的最後一個談話工作後,一種即將放長假的鬆弛感逐漸蔓延湧上,整個人都是舒服,可以綿長呼吸的。 這篇文就是要來說,我讀「每天最重要的2小時」一書帶給我的思維省思。 對我來說最受用的是書中提出5大策略中的策略之一:在日常事務中,辨識每一個決定點。 不過我的經驗卻是另一種。
人是社會性的動物,我們身處的環境,除了物理空間之外,就是人,就是人的環境。這些人,可能是家人、同事(學)、主管(父母)、客戶、朋友等等。 有些是可透過調整距離來安放自己的,相處起來舒服的就會想靠近,反之當然就是想拉開距離,目的是希望自己能好過一點。但總是有一些人際關係,就是得要去面對,去互動,去找到
『「好」是「最好」的敵人。』 如果能在多說「不」方面有所進展,這樣就能對個人最看重的人與事說「是」。 重點在於,取捨。 而取捨之間,又憑藉什麼作為取捨呢?
快過年了,在結束年前的最後一個談話工作後,一種即將放長假的鬆弛感逐漸蔓延湧上,整個人都是舒服,可以綿長呼吸的。 這篇文就是要來說,我讀「每天最重要的2小時」一書帶給我的思維省思。 對我來說最受用的是書中提出5大策略中的策略之一:在日常事務中,辨識每一個決定點。 不過我的經驗卻是另一種。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
禪寺藏有落羽松美景,令人驚艷!位於台北北投區的「法鼓山農禪寺」旁種有整排紅棕色落羽松,本篇介紹遊北投5個景點,能順道造訪這片落羽松美景,不妨安排一趟北投一日遊! 禪寺藏有落羽松美景,令人驚艷!位於台北北投區的「法鼓山農禪寺」旁種有整排紅棕色落羽松,本篇介紹遊北投5個景點,能順道造訪這片落
絕美櫻花步道大景這裡拍!位在南投信義鄉的「望高茶園」種有上千顆櫻花,這裡不但能取景夢幻櫻花林美照,還能空拍Z型粉紅花海步道,想造訪的人別錯過本篇介紹的最佳賞櫻時間點! 南投望高茶園擁有Z型櫻花海步道,吸引網友前往取景。(圖/molly888666) 南投信義的望高茶園有一處高人氣的賞
不用飛日本,在台灣也能享受最有日劇FU的和風小旅行!這次帶大家前往「水金九」(指新北市瑞芳區的水湳洞、金瓜石、九份3大地區),不只擁有全台獨一無二的陰陽海,許多與日劇、動漫相似的景點可拍,還有可賞無敵海景的咖啡廳與旅宿,完全就是「台版小鎌倉」無誤,跟著食尚玩家小編兩天一夜走遍11個偽日本IG打卡點吧
Thumbnail
儘管我們曾經深深相愛,用盡所有的堅持,然而有些故事,終究無法在現實中找到尾聲。或許在愛情的世界裡,不是每個故事都能走向美滿的結局,有時現實是一道無法逾越的坎。謝謝你走就我的生命中,也謝謝你讓我看清社會的現實。
Thumbnail
《身體知道答案》一書探討了二元對立的心理概念,指出我們的願望和行動可能無意識地創造出其對立面。這種心理機制在日常生活和商業決策中均可見,影響個人的感受和行為。作者強調了自我覺察的重要性,以及如何理解並接受內心的對立來達成真正的成就和滿足。
Thumbnail
當她開始喜歡揮棒打鼓的感覺,且連連被老師稱讚後,便開始建立了她的信心。如今成為學姊的她雖然一樣木訥寡言,但會默默地帶著學弟妹練習與收鼓。老師感受得出來,社團已成為推動她在學校學習的重要動力。
Thumbnail
本文重點:拆解心理工作者的三種常見行銷模式(路邊廣告、口碑行銷、網路行銷)之強弱 最近有機會去台北處理一些事情,坐在捷運列車上,看到幾處的牆壁上掛著XXX心理治療(諮商)所(以後以機構稱之)的巨幅廣告,讓我想起當我們成為心理工作者的時候,該如何讓人知道?
Thumbnail
以下為一位有緣人分享: 在牟尼精舍請示這幾年,人生真的變化很大,我常想,若沒有遇到精舍,沒有學佛修行,沒有誦經消業,我大概已經不在這世間了吧?這幾年經歷太多太多,若不是佛菩薩的幫忙、蔡師兄和精舍師兄姐們的鼓勵,那些難關,我真的不知道怎麼面對和處理。 (分享完畢) 南無本師釋迦牟尼佛 南無阿彌陀佛
Thumbnail
用輕快的六零年代歌曲揭開序幕,讓我立刻愛上了這部電影,女主角艾莉穿著自己設計的衣服,跳著舞,想像自己如奧黛莉赫本一般美麗,如同年輕的我們都曾做過類似的事情,崇拜著明星或偶像希望自己像他們一樣美麗有才華。 主角艾莉和世上所有的人都相同,有著夢想,她的夢想就是前往倫敦去學時裝設計,成為服裝設計師。
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
禪寺藏有落羽松美景,令人驚艷!位於台北北投區的「法鼓山農禪寺」旁種有整排紅棕色落羽松,本篇介紹遊北投5個景點,能順道造訪這片落羽松美景,不妨安排一趟北投一日遊! 禪寺藏有落羽松美景,令人驚艷!位於台北北投區的「法鼓山農禪寺」旁種有整排紅棕色落羽松,本篇介紹遊北投5個景點,能順道造訪這片落
絕美櫻花步道大景這裡拍!位在南投信義鄉的「望高茶園」種有上千顆櫻花,這裡不但能取景夢幻櫻花林美照,還能空拍Z型粉紅花海步道,想造訪的人別錯過本篇介紹的最佳賞櫻時間點! 南投望高茶園擁有Z型櫻花海步道,吸引網友前往取景。(圖/molly888666) 南投信義的望高茶園有一處高人氣的賞
不用飛日本,在台灣也能享受最有日劇FU的和風小旅行!這次帶大家前往「水金九」(指新北市瑞芳區的水湳洞、金瓜石、九份3大地區),不只擁有全台獨一無二的陰陽海,許多與日劇、動漫相似的景點可拍,還有可賞無敵海景的咖啡廳與旅宿,完全就是「台版小鎌倉」無誤,跟著食尚玩家小編兩天一夜走遍11個偽日本IG打卡點吧
Thumbnail
儘管我們曾經深深相愛,用盡所有的堅持,然而有些故事,終究無法在現實中找到尾聲。或許在愛情的世界裡,不是每個故事都能走向美滿的結局,有時現實是一道無法逾越的坎。謝謝你走就我的生命中,也謝謝你讓我看清社會的現實。
Thumbnail
《身體知道答案》一書探討了二元對立的心理概念,指出我們的願望和行動可能無意識地創造出其對立面。這種心理機制在日常生活和商業決策中均可見,影響個人的感受和行為。作者強調了自我覺察的重要性,以及如何理解並接受內心的對立來達成真正的成就和滿足。
Thumbnail
當她開始喜歡揮棒打鼓的感覺,且連連被老師稱讚後,便開始建立了她的信心。如今成為學姊的她雖然一樣木訥寡言,但會默默地帶著學弟妹練習與收鼓。老師感受得出來,社團已成為推動她在學校學習的重要動力。
Thumbnail
本文重點:拆解心理工作者的三種常見行銷模式(路邊廣告、口碑行銷、網路行銷)之強弱 最近有機會去台北處理一些事情,坐在捷運列車上,看到幾處的牆壁上掛著XXX心理治療(諮商)所(以後以機構稱之)的巨幅廣告,讓我想起當我們成為心理工作者的時候,該如何讓人知道?
Thumbnail
以下為一位有緣人分享: 在牟尼精舍請示這幾年,人生真的變化很大,我常想,若沒有遇到精舍,沒有學佛修行,沒有誦經消業,我大概已經不在這世間了吧?這幾年經歷太多太多,若不是佛菩薩的幫忙、蔡師兄和精舍師兄姐們的鼓勵,那些難關,我真的不知道怎麼面對和處理。 (分享完畢) 南無本師釋迦牟尼佛 南無阿彌陀佛
Thumbnail
用輕快的六零年代歌曲揭開序幕,讓我立刻愛上了這部電影,女主角艾莉穿著自己設計的衣服,跳著舞,想像自己如奧黛莉赫本一般美麗,如同年輕的我們都曾做過類似的事情,崇拜著明星或偶像希望自己像他們一樣美麗有才華。 主角艾莉和世上所有的人都相同,有著夢想,她的夢想就是前往倫敦去學時裝設計,成為服裝設計師。