許多人說要傳宗接代，因為我們要養兒防老，如果不結婚不生小孩好像自己就會變成孤單老人，在人生最後很孤單很可憐，但真的是這樣嗎？養兒防老是真的嗎？
先不論有沒有小孩是好事還是壞事，這只是人生不同的選擇，不同的體驗，沒有對錯，但如果我們把自己的事情寄託在孩子身上，或許這就是一種誤解吧？我們一直都知道靠山山會倒，靠人人會跑這個道理，既然如此就不應該將自己的人生寄託在其他人身上。
不是說我們不能夠和其他人產生關聯，因為我們習於群居，和其他人之間的交流都是很正常的，位於彼此的關愛也都是很好的。但問題點是，我們每個人都有自己的人生，不論我們追尋的是什麼，或者我們有自己該面對的課題，生老病死，喜怒哀樂這一切即便外面的人可以跟自己一起度過，但真正在承受的永遠都只有自己，別人也無法去替代自己。
老一輩的人會問年輕人，不結婚的話老了怎麼辦，沒有小孩老的時候怎麼辦，我想或許這也是一種出於他們的恐懼的關心，也是一種愛，雖然會讓人覺得不舒服或是覺得很奇怪。或許是因為我們還沒感覺到他們所感覺到的，認為自己目前沒有老年會有的那種危機感，不安全感而覺得這個問題很「多事」吧？
其實問題的根本不是在於誰說的是對的，要不要有小孩，而是：我們如何面對自己的老年？
我想大部分的人都沒有想過自己好的時候要怎麼生活，或許有，但在於實踐上發現不太可行。
就像是我看過許多人在「想像」自己的退休生活，但從來沒有去「準備」。
想像退休或老年生活可能就是他們想要開始旅行、含飴弄孫，可是卻抓錯重點。
我們都有個迷思，覺得生活會按照我們的計劃去進行，其實我們應該要準備好我們的老年生活，不是想像我們要做什麼事情，因為如果沒有準備好相應的體能、健康，我們怎麼可能一直消耗我們的身體能量去做我們想像的這些事情呢？
然後我們預計我們的小孩會養我們的老，但這件事情是我們能控制的嗎？
如果所有外在我們都不能控制的話，我們可以從自己開始做，如果想要達成什麼目標，自己的健康體能就是最重要的，因為邁入老年最快速流失的就是我們的肌肉。
我們最希望的生活其實是能夠旅遊、含飴弄孫的這種狀態的話，不論是哪一種都是需要體力，否則如果自己變成別人照顧的對象，自己原本預期的這種幸福生活是不可能存在的，所以重點不是在於養兒防老，是在於自己有沒有為自己做些什麼準備，無論我們有沒有小孩或是伴侶皆是如此。
因為自己的人生是靠著自己活下去的，沒有人可以替代，所以不能去寄望別人如何「照顧」自己，一定要自己照顧好自己。
如果都知道了自己要好好照顧自己，那麼老了沒有小孩、老了沒有伴侶這兩個問題，就成了不相干的其他問題了。
以後應該說「照顧自己防老」，不是「養兒防老」，因為好像以實際狀況來說，大家都看過類似的社會新聞吧？還需要問那種比較靠得住嗎？
