《因緣和合》

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2022/04/07
2022/12/03
12/5杜李威中醫診所,回報骨折癒合狀況,處理小問題,畢業了。中醫有方法補骨,因為可以補身體鈣和蛋白質的大量需求,西醫沒有方法。What You Seek Is Seeking You,堅定意念,顯化結果,感恩。
12/3啟動晨跑,太陽每天校正晝夜節律,調整意念至平衡,感受身體狀況。恢復起床穴道導引,喚醒衛氣開始工作。休息幾天,因早晨喉嚨稍微不適,當下導引緩解,之後做鍊頸術。晨跑膝蓋和腿部肌肉一直哭哭,終於等到足夠鬆柔的時機肌力訓練,慢慢來,感恩。
12/10要欣賞綠光劇團《再會吧 北投2.0 Revival》音樂劇,這幾天反覆播放BD和CD,讓大腦充滿阿章師的音樂,真享受。
「勿言一念輕微,勿謂虛願無益,心真則事實,願廣則行深。虛空非大,心王為大,金剛非堅,願力最堅。」 ——省庵大師《勸發菩提心文》
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    學到最重要的事:身心一體,相輔相成。 本隊事前諸多坡折,接手行政後經歷池上地震,改時間、人員變動、餐廳包車變動⋯終於成行,出發前得知天氣大致穩定,很好。
    戒茂斯嘉明湖領隊,能量消耗大,下山後三天內只能專注在睡覺跟飲食,之後陷入混沌,下山一週後能量回升,感受天地間的無私與互利,無限感恩和學習。提醒專注在自身,砍掉偷注意力的阻礙們,舒服。
    打破一個碗,水壺留置火車上,身外之物來去,不必掛心。 立青和阿彥的對談講座,兩位做事的好人。政府過度防弊造成浪費,學習。 負重能力一個月提升約五公斤,肩頸有些感覺要面對。還不行,演出心流要用無數刻意練習支撐。
    休息了兩天,好好睡好好吃,什麼事都不做,讓身心調整到最佳狀態。 兩天前騎車到龍洞,來回大約100公里,身體是舒服的,不知不覺來到這個程度。一年前骨骼肌肉無法負擔抽車,騎車超過一小時骨折處會疼痛,被醫生警告疼痛會減緩癒合速度,謹慎拿捏鍛煉分寸。
    嘉明湖行前訓練,天母古道、紗帽山、七星山下小油坑,我帶四名隊員。一早騎車看向陽明山,七星山雲霧籠罩,心裡有數。感恩各位隊員的堅持,順利完成訓練。
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