愛要能承載對方的負能量嗎

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

...你要是遇過一個能量吸血鬼就知道,那是如黑洞般你給予再多也填不滿,而且還會把你併吞的物種。
我國中的時候跟我爸一起住,那是我憂鬱症的巔峰時刻。夜不能寐,再配上他的情緒操控,以及他連自己都照顧不好更照顧不好我的健康的那種疏於照顧。曾經最高紀錄一整天沒吃飯,到隔天晚餐,兩天只吃那一餐他沒問也什麼都不知道。
那時我真的三不五時就會研究怎麼結束比較不會害到人。
跟他相處真的會身心俱損,無一例外。
高中我便逃難式的去住宿離開家,後來他因為再婚,重組家庭讓我多了兩個同父異母的弟弟。我稱後母為阿姨,多虧阿姨他們轉移我爸的注意力,我成功脫離了我爸的控制,於是遭殃的就是阿姨和兩個弟弟。

我爸是個怎麼樣的人?只說結果似乎有點不夠具體。
他是個自己婚姻失敗卻告訴我「妳媽不要妳了」,會像我控訴他對我媽有多好,但我媽不領情。而他挽救婚姻的方式是求神拜佛,最後求得結果是他不信神佛。他會說監護人有權查看未成年孩子的手機,看到我媽傳給我的簡訊唸出來後逼著我刪除的人。
他會讓我童年常常睜開眼會在奇奇怪怪的房間,旁邊是陌生人面孔。阿他人在幹嘛?打麻將、打彈珠、釣蝦都有可能。小時候遇過有人問我怎麼這麼晚還在雜貨店晃來晃去,我說我爸在雜貨店後面的小房間玩,善良的人擔心我就讓我帶她去看看我爸。我爸知道後罵我,她叫我帶她來我就帶她來?如果遇到壞人怎麼辦?
他是個管理不好自己情緒的人。老是想要讓別人按照他的想法來,覺得自己是對的,不允許他人挑戰他認知以外的事。但他的認知貌似也沒更新過,停在了小時候的樣子。
這是以我童年視角看見的他。最可怕的是他會告訴你「盡己,無憾」,自我感動式的認為自己縱使晚上被自己孩子氣到不行,早上還是會去買小孩喜歡吃的東西便覺得自己很愛孩子,但我們這些不肖的都感受不到。我以為,生養是一種責任,那是你在結婚生子前就該有的覺悟,而不是用來告訴我,你做到這些就是有愛的表示呢?
在我國中的時候他就已經開始生病了,至今查不出病因,撲朔迷離。曾經診斷出某種病,復健了十年後又說診斷錯了,是基因問題,看錯科了。說到現在也沒人知道是什麼問題,只能大概知道是免疫系統出問題。
我斷定他那是心病、因果病。

月初我傳訊息跟南部的長輩說這次過年不回去,也和後母說。
阿姨和我爸差了十幾歲,我國中的時候認識的她,當時她年輕充滿活力,還有些潔癖。我喜歡她臉頰紅潤,充滿朝氣的樣子。但經過我爸的摧殘,我去他們家探親時睡的床上會有筆、童書、作業、開過的糖果包裝紙袋...。黯淡無光的眼神,許多身心靈的書籍和她隨時都在吸收身心靈的相關訊息。這次聯繫,阿姨告訴我,她最近對我爸大聲。我問怎麼了?她說,我爸在生活上很多事幫不上忙,還愛找碴惹麻煩,還愛亂罵,阿姨不想忍。告訴我她希望我爸收斂,反省自己,說話有智慧。
去年參加親戚喜宴我有短暫的與我爸交會。那天我就很納悶,為什麼親戚看到我都在問我有沒有去找我爸聊聊?後來遇到我爸打了招呼,他也沒多說什麼就離開,遇到阿姨我才知道,他一直在跟別人說我沒主動跟他打招呼他很生氣。
我跟阿姨說這件事,阿姨說他喜宴那天也很生氣。因為她說不用幫她準備這麼貴的素食,但我爸直接跟幫忙操辦喜宴的大姑說:「她說素菜不好吃」。讓阿姨感到冤枉又生氣。
在這樣無限拉扯之中,阿姨關注的無數身心靈也阻止不了自己陷入我爸的情緒泥沼。心理的垃圾還來不及清空,別人又持續往裡面倒,想要讓愛承載他的負能量,誰能承載?

說到底,我爸就是個長大的巨嬰。抱著受害者心態覺得他自己生病大家應該體諒他,頤指氣使的,叫不動還會情緒失控。
我曾經企圖和他聊聊我的童年創傷,但我只是提了這四個字,說了自己曾經治療童年創傷,僅此而已,他第一反應是:「妳仔細想想妳爸對妳的付出,妳童年的創傷是我造成的嗎?」
喔對,不是。那你生病也不是我們任何人造成的,為什麼要頤指氣使的?

也許在他成長的那年代,沒有人有餘力去關心他的情緒,照顧他的心情,讓他成為了會忽視自己情感的人,於是他總以為自己是對的,感情用事就是不對的。從我情緒失控的阿公身上,我看見我爸成為和他一樣的人。我爸所有的認知都繼承了失敗的長輩,而他自己沒有意識到這件事也不會有任何改變,因此憑一己之力搞瘋身邊所有人。

所以誰的愛能承載他這樣的負能量?
不要跟我說什麼相欠債或是對我道德綁架,我不吃那一套。
什麼時候"清醒",就什麼時候脫離。


如果你喜歡我的故事,請送我一顆小心心讓我知道一下。
如果不想錯過我那異常豐富且奇妙的人生經歷(?
看看我遇到了什麼人與事,有什麼感觸
追蹤我也好,雖然會害羞,不過能和人分享故事是我的榮幸

榮幸至極,與你相遇
歡迎和我分享任何關於你的消息
一起分享我們的人間煙火事

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
心寶-avatar-img
2023/01/24
看到你阿姨說不用準備那麼貴的素菜被說成素菜不好吃。就想起我爸有時都會把一些事說得好差。明明可以好好地說明,非要弄得所有人都不高興。我想唯有分開自己和他的責任,不要理會他的情緒勒索,才能好好地愛人。
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/01/24
嗯嗯❤️對呢!先愛自己,明白"成長是個人的事,別人無法干預",像我爸那種心智沒長大,只有生理長大的屁孩,跟他說也聽不進去任何話,確實也沒辦法怎樣。我們先做到不被影響,能好好照顧自己情緒後,自然而然也能好好愛人❤️ 哇連看你回應都感覺你好溫柔喔QAQ在我連自己都愛不了的時候,壓根沒想過愛人
這也是一種成長的故事吧
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/01/24
其實妳沒說我不知道這是範本的一種XD 謝謝妳告訴我❤️
Vanessa  Li-avatar-img
2023/01/23
有自主的自我認知,才能脫離家庭式的傳統思維,才能有所改變。
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/01/23
恩呢!認知到"自己"很重要XD 唉唷~你這樣預知到人家日後的主題了啦~❤️
悲劇會遺傳,因為孩子會在不知不覺中複製了父母的個性,還好你清醒了,或許就中斷了這個悲劇的遺傳。
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/01/23
哈哈哈哈上樑不正下樑歪,言教不如身教... 真的❤️我很喜歡小孩子,當初一直很擔心小孩要是跟我很像不就很糟糕嗎QAQ 還好現在清醒,阻斷,完美阻斷!!
妳寫的這段“從我情緒失控的阿公身上,我看見我爸成為和他一樣的人。我爸所有的認知都繼承了失敗的長輩,而他自己沒有意識到這件事也不會有任何改變,因此憑一己之力搞瘋身邊所有人。”我特別有感。我媽和我外公一樣,都是擅長把“身旁周遭的人給搞瘋”的那種人...唉...詛咒真的會一代傳一代啊...
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/01/23
快讓魔法少女跟你一起阻斷詛咒吧❤️ 傳家之寶不是都傳好的嗎XD傳爛的也太不妙
avatar-img
漫游人間的沙龍
67會員
237內容數
女子,拆為女與子,合為好字。想和大家一起透過每期不同主題、不同角度探索,儘管不依附任何關係也能看見自己的好。
漫游人間的沙龍的其他內容
2024/11/30
這篇文章探討了迴避型依戀的心理特徵,作者分享了自己在成長過程中對情感的掙扎與反思。作者揭示了由於過去的情緒被壓抑,導致自己無法真實面對親密關係。透過回憶與自我對話,作者學會了接納自己的脆弱和情緒釋放的必要性,並反思愛與成長之間的關係,最終強調了自我接納的重要性。
Thumbnail
2024/11/30
這篇文章探討了迴避型依戀的心理特徵,作者分享了自己在成長過程中對情感的掙扎與反思。作者揭示了由於過去的情緒被壓抑,導致自己無法真實面對親密關係。透過回憶與自我對話,作者學會了接納自己的脆弱和情緒釋放的必要性,並反思愛與成長之間的關係,最終強調了自我接納的重要性。
Thumbnail
2024/11/24
最近在追《再見愛人4》,我居然看到自己父親的翻版,很慶幸我已經不會再因為這些和我的過往有相似的場景而產生情緒反應。 節目都還沒開始,我已經覺得很熟悉。 “人無法給予他人自己沒有的東西"、“你認為的,是你的投射”是我的總結。
Thumbnail
2024/11/24
最近在追《再見愛人4》,我居然看到自己父親的翻版,很慶幸我已經不會再因為這些和我的過往有相似的場景而產生情緒反應。 節目都還沒開始,我已經覺得很熟悉。 “人無法給予他人自己沒有的東西"、“你認為的,是你的投射”是我的總結。
Thumbnail
2024/11/06
在這篇文章中,作者透過一盒星球巧克力的故事,分享了自己對珍貴事物的捨不得心情和隨之而來的自我成長。回憶起小時候的美好,讓作者反思過去的執著與現在的釋放。最終,她認識到愛自己才是最重要的,並鼓勵每個人都應好好對待自己,迎接豐盛的生活與心態。
Thumbnail
2024/11/06
在這篇文章中,作者透過一盒星球巧克力的故事,分享了自己對珍貴事物的捨不得心情和隨之而來的自我成長。回憶起小時候的美好,讓作者反思過去的執著與現在的釋放。最終,她認識到愛自己才是最重要的,並鼓勵每個人都應好好對待自己,迎接豐盛的生活與心態。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
「愛是把利刃,用罪惡和愧疚逼你獻出肉身」
Thumbnail
「愛是把利刃,用罪惡和愧疚逼你獻出肉身」
Thumbnail
一個人的業力不單是個人的業力,更是集體的業力,當這世界只要有一個人的創傷未被解決,這個創傷便會像漣漪般地向外擴散傳遞,波及到自身以外的所有生命,我們會說「可憐之人必有可恨之處」,或者「可恨之人必有可憐之處」,但只要我們看得到這可恨與可憐,這可恨與可憐就與我們脫不了關係,就也是我們必須清理的業力課題,
Thumbnail
一個人的業力不單是個人的業力,更是集體的業力,當這世界只要有一個人的創傷未被解決,這個創傷便會像漣漪般地向外擴散傳遞,波及到自身以外的所有生命,我們會說「可憐之人必有可恨之處」,或者「可恨之人必有可憐之處」,但只要我們看得到這可恨與可憐,這可恨與可憐就與我們脫不了關係,就也是我們必須清理的業力課題,
Thumbnail
...你要是遇過一個能量吸血鬼就知道,那是如黑洞般你給予再多也填不滿,而且還會把你併吞的物種。
Thumbnail
...你要是遇過一個能量吸血鬼就知道,那是如黑洞般你給予再多也填不滿,而且還會把你併吞的物種。
Thumbnail
原生家庭一直是幾乎每個人多少都有的課題, 今天想跟大家分享自己是如何學會原諒、釋懷,甚至是去愛傷害我的家人。 我的父親,自我有記憶以來 就是個會對我拳打腳踢、情緒失控的人 每次停手的原因幾乎都是因為打累了。 加上他的言語暴力及極端的控制欲 長期的恐懼及壓力讓我曾在國中時罹患憂鬱症 而這份恐懼延伸到我
Thumbnail
原生家庭一直是幾乎每個人多少都有的課題, 今天想跟大家分享自己是如何學會原諒、釋懷,甚至是去愛傷害我的家人。 我的父親,自我有記憶以來 就是個會對我拳打腳踢、情緒失控的人 每次停手的原因幾乎都是因為打累了。 加上他的言語暴力及極端的控制欲 長期的恐懼及壓力讓我曾在國中時罹患憂鬱症 而這份恐懼延伸到我
Thumbnail
混亂的事情與能量突然告了一個段落,總覺得好像應該把事情稍微交代一下。我退出了AWE情感工作室,這是我這兩年來一直都想做的事情,自從遇到了雙生了解了愛為何物,我就突然發現離我最近的這個人似乎得離開我的生命。而因為變化的人是我,我不知道要平安順利地脫離這個我想脫離的人。因為我內心知道他在找到另外一個寄託
Thumbnail
混亂的事情與能量突然告了一個段落,總覺得好像應該把事情稍微交代一下。我退出了AWE情感工作室,這是我這兩年來一直都想做的事情,自從遇到了雙生了解了愛為何物,我就突然發現離我最近的這個人似乎得離開我的生命。而因為變化的人是我,我不知道要平安順利地脫離這個我想脫離的人。因為我內心知道他在找到另外一個寄託
Thumbnail
「沒關係,這一切都不是你的錯,你不用勉強自己。你去過你的生活吧,擁抱你自己的人生。」爺爺說。 爺爺想讓我知道的是,我可以不用去愛。
Thumbnail
「沒關係,這一切都不是你的錯,你不用勉強自己。你去過你的生活吧,擁抱你自己的人生。」爺爺說。 爺爺想讓我知道的是,我可以不用去愛。
Thumbnail
歡迎來到這一世,活出愛的人 今半夜準備著新階段的行囊 想起了活出愛的示範組 有感而發想寫篇文 每次有感而發 都令我感覺真切地活著 而不是行屍走肉 我覺得我是個不太懂「愛」的人 但三十幾年過去了 卻越使不上力 唉,既然頭都洗了 總不能頂著滿頭泡泡業障逃走啊! 恩,活著真好,不是嗎? 我對不起我的媽媽
Thumbnail
歡迎來到這一世,活出愛的人 今半夜準備著新階段的行囊 想起了活出愛的示範組 有感而發想寫篇文 每次有感而發 都令我感覺真切地活著 而不是行屍走肉 我覺得我是個不太懂「愛」的人 但三十幾年過去了 卻越使不上力 唉,既然頭都洗了 總不能頂著滿頭泡泡業障逃走啊! 恩,活著真好,不是嗎? 我對不起我的媽媽
Thumbnail
這陣子,大女兒在療癒和「對爸爸感到恐懼」有關的創傷;而我,身為不是媽媽的另一個家長,被投射成了「爸爸」。 。 恐懼,是在我們離開愛的時候,會有的情緒感受;而人生,就是一場體驗各種情緒感受的遊樂場。當我們累積越多的、對愛的信任,就會越有力量去面對越深沉的恐懼;就像手中拿的燈,越亮,就越能照亮、
Thumbnail
這陣子,大女兒在療癒和「對爸爸感到恐懼」有關的創傷;而我,身為不是媽媽的另一個家長,被投射成了「爸爸」。 。 恐懼,是在我們離開愛的時候,會有的情緒感受;而人生,就是一場體驗各種情緒感受的遊樂場。當我們累積越多的、對愛的信任,就會越有力量去面對越深沉的恐懼;就像手中拿的燈,越亮,就越能照亮、
Thumbnail
不管是正能量的我、低潮的我,都是我人格的一部分,只是更希望低潮可以盡快過去,很多時候就是心裡的一道檻而已,沒什麼大不了的,告訴自己,沒事的。
Thumbnail
不管是正能量的我、低潮的我,都是我人格的一部分,只是更希望低潮可以盡快過去,很多時候就是心裡的一道檻而已,沒什麼大不了的,告訴自己,沒事的。
Thumbnail
我知道他愛我,只是不會表達,那個世代的男人都是這樣的。我也知道我愛他,但是經歷了這一切,我實在無法繼續讓那個拿著成績單,眼巴巴盼著父親這次能看到高分科目的小女孩,繼續躲在我的心裡面了。以前的他做不到,歷經喪偶之痛、大病一場後老邁的他,更做不到。加害者無辜,不代表被害者就必須原諒。
Thumbnail
我知道他愛我,只是不會表達,那個世代的男人都是這樣的。我也知道我愛他,但是經歷了這一切,我實在無法繼續讓那個拿著成績單,眼巴巴盼著父親這次能看到高分科目的小女孩,繼續躲在我的心裡面了。以前的他做不到,歷經喪偶之痛、大病一場後老邁的他,更做不到。加害者無辜,不代表被害者就必須原諒。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News