痛苦是因爲我們不是神。
我從很久以前就不是初學者了。
創作不是，運動不是，學習不是，工作不是。
所以不能用｢我不會｣，｢我不懂｣這些藉口來逃避，這讓我對失敗感到十分痛苦和自責，但是正因爲我們不是神，做不到十全十美，又找不到推脫的藉口，才會懊惱，不甘。
但是正因爲我們是人，我們不需要做到完美，我們只要盡力就好，盡力做到最好，就能給自己一個允許，允許自己放下執著，繼續進步。
有時候對自己説一句：你已經做得很好了。
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紫月暮羽的沙龍
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這是一個自愈的過程，引導自己走出抑鬱和焦慮，不論是誰都應該給自己一點希望。
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重點摘要：
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1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
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有人書寫是想分享成功，有人書寫是想分享失敗，我想我算是想分享失敗的人吧。
太多太多的文章都在說如何成功、成功的人士有那些習慣、成功的人如何思想等等，但這些真的有用嗎?看完真的會幫到我們獲得成功嗎?
或者有用吧，畢竟文字、影音這種東西因人而已，每個人看完得到的收獲也不一樣。
不過，而我自己的觀察及經驗
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在我誤以為一切都會慢慢粉飾，
在我誤以為人生，無論再如何還是得苦一遭。
老話一句啊，
反正啊，忍忍就過了。
好好當個乖乖孩子，就該一直這麼下去就好；
沒有爭吵、沒有分歧、
沒有... 動不動就要被拋下的那個幼小的自己。
焦慮、恐慌...
無形的在生活中無限擴張，
直到最後的黑暗，吞噬了我最
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準備好工具、口罩、藥品、給家人的書信、給公司的假單，還要記得銷毀日記、硬碟、登出電腦及雲端，最好禁食禁水，戴上口罩包上尿布，盡可能體面一點，不要嚇到人，嚇到無辜的路人昰不道德的。最後將手機初始化並帶上身分證明及少許現金......在to do list一項項列出應完成的任務，像個護身符......
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第一次像呱呱落地的孩童般
在你面前哭泣 嘴中含糊其辭
這麼說也許過於誇大其詞
但 在我印象中 多數時刻
我不會在別人面前大聲哭泣
我更討厭 讓自己親近的人
看見自己 崩潰無助的樣子
我想要 想要只在人們面前
用笑容面對他們 就算是
肆無忌憚地大笑 微微一笑 都好
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我的悲傷，滿溢。
大部分的人都不知該如何是好。
從小，我們學習堅強，學習獨立，學習忍耐，就是沒有學習，人生裡，當遇到失落時，要拿悲傷怎麼辦？
時間過去了幾個月，有人說，你怎還沒走出來；有人說，該振作了。
真的，不是曾經有過失落經驗的人，就也懂得我的心情，我的空洞，我的傷悲。
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有人說，
你也挫折、對自己失望過吧。
這時候你會想，明明很努力了為什麼做不到?
是不是我不夠好我才不值得擁有?
我身邊的人會怎麼想我、他們會不會也對我很失望?
在這個當下你確實不喜歡自己。
即便身邊的人安慰你，告訴你「你已經很好了」，但好像還是沒有用，
這些安慰並不會進到心裏去，
會有很多複雜的情緒，感受到
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