畫說電影｜《灌籃高手》教我的10件事
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原本還在擔心假期尾聲才開追電影版《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》與漫畫無法收心，但或許根本不用想那麼多，帶著無過往包袱的心情觀看，居然能被感動得亂七八糟！
從看了電影版才知道這五人幫的存在，到一天之內追完31集單行本，或許那種青春情懷感不如等了26年的老粉絲，但對他們成長過程的感動是絕對有的！還在開工日前夕被灌籃高手給推了一把XD。整理10點印象深刻與讓我學習到的橋段，讓灌籃高手們的故事一起運用在現實人生上！
從看了電影版才知道這五人幫的存在，到一天之內追完31集單行本，或許那種青春情懷感不如等了26年的老粉絲，但對他們成長過程的感動是絕對有的！還在開工日前夕被灌籃高手給推了一把XD。整理10點印象深刻與讓我學習到的橋段，讓灌籃高手們的故事一起運用在現實人生上！
（⚠️會有電影版劇情小暴雷⚠️若看過漫畫原著的請直接服用～）
1◆先開始再說
在下半場湘北與山王工業對決中比賽被大大拉開了，櫻木重回場上時無視20分的差距，對快喪失鬥志的大夥悠哉說著這句：「塞在你們腦袋的那些常識，對本天才不管用，因為我是門外漢！」看起來自嘲的一句卻大大打醒眾人，正因為櫻木有不同其他籃球好手那些腦內規則，有時太畏懼眼前的未知與強敵反而被心魔給束縛住了，櫻木正是以外行人的姿態輕鬆地踏出能反敗為勝的那一步。單純回到當下，反而更能毫無芥蒂的比賽。
2◆相信的力量
「現在放棄的話，比賽就結束了」安西教練的堅持不是盲目相信，他看出所有人都還有尚未使出的潛能與突破的希望，有時候連自己都不相信自己時，無意間就引導到失敗。
3◆想要就要大聲說出來
「教練，我好想打籃球」、「非常喜歡，這次絕不是說謊」承認自己內心的真正渴求，並且努力去實踐，總好過覺得自己做不到而假裝討厭要好。
4◆強者的勝負不立在他人身上
「請給我我需要的經驗」敵隊王者澤北於賽前至廟裡祈求的這句話讓我非常印象深刻，強者的心裡不是只有明天的勝負，他們更立在其上專注於自己的內心。這跟我的人生愛書《強風吹拂》裡的日本長跑第一王者藤岡說的話很類似：「運動只要贏了就好了嗎？不是的，心裡那個不變的理想和目標，才是支持我們繼續跑下去的動力。」
5◆一心一用
「現在的我，眼中只有籃框而已」我愛三井壽
6◆就算是天才也需要基本功
看過漫畫的人應該就可以知道，即便櫻木花道有著天才的資質，但若放置在比賽中就是一場危險的賭局。讓我佩服櫻木的是，他從一開始的沉不住氣，最後能配合安西教練的特訓投出兩萬球。天才不可怕，可怕的是勤勞的天才，才能屢屢在眾人跌破眼鏡下投出致勝一球。
7◆相信團隊而不是個人英雄主義
「河田是河田...我是我...」即便在當下理解當不了全國第一中鋒，但他有最強的團隊，赤木選擇相信湘北還是不會輸。
8◆成功是你熱愛，而且只有你才會做的事情
即便是看起來如怪物般的五人，也只是「普通人」，但他們卻可以了解自己的長處，透過隊友的激勵將優勢最大化。有時候我們不需要事事都很強，成功也不在於比誰獲得更多，而是你熱愛，而且只有你才會做的事情。
9◆不完美的結局，才是人生必經之路
漫畫花了近七本的篇幅描述湘北與王者隊伍山王的對決，最後僅一筆帶過因為戰勝山王後體力耗竭而敗給愛和學院無緣冠軍，若以前的我或許會對如此輕描淡寫的結局感到扼腕，但現在的我明白湘北的各位人生並不是只停在全國大賽，即便戰勝仍還有自己要走的路，如何走得遠或許更是每人的課題。
10◆睡眠的重要
基礎很重要、團隊精神很重要，但人總是需要休息，讓我們的睡王流川楓為各位示範好好休息的決心！「打攪我睡覺的，不管你是誰，都不饒過」
■
最後，讓我好好感謝這部完全不需要靠什麼魔法與超能力，就是一部「平凡人」的漫畫，靠著努力、相信與日復一日的練習，才有這些熱血的奇蹟。
（但想到櫻木是平凡人嗎？我思考一下XD)
歡迎跟我分享你最喜歡或感動的橋段！
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如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
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儘管《灌籃高手THE FIRST SLAM DUNK》可以說是作為動畫的延續，直接來到最終目標——全國大賽，但在一整場比賽的過程中，也穿插著每個角色的故事，除了簡述三井壽、櫻木花道、赤木剛憲等人在站上「制霸全國」舞台前的掙扎與困境之外，最大的賣點就是關於控衛宮城良田的故事。
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灌籃高手，我來了！
櫻木花道：老爹，你最光榮的時刻，
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