接納自己的「暫時沒辦法」
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
就像韓劇【我的出走日記】當中，廉美貞全然接納具先生一樣，完全沒有批判，只是陪他，連同他的「暫時還沒辦法」！
私人的生活空間，是人人最私密的部分，有時候，要邀請朋友進來坐坐都有困難了，何況要打開每個櫃子、每個抽屜，讓整理師全部看光光！
真的，這是需要非常大的勇氣的！
尤其，坊間大家經常會把「房間雜亂」貼上標籤：
「無法斷捨離，一定是心理有障礙，以後會變囤積症！」
「房間的整齊程度，反映了一個人的內心，家裡越整齊，表示內心越澄澈、沒有牽絆！」
我非常不喜歡這樣的標籤，非常反對用這樣的有色眼光來看待一個人。這樣的標籤，貼得太輕率、太不公平。
我是整理師，我家會有亂的時候嗎？當然啊，我是人，我會忙，我會心情不好，我會體力不濟，很多時候，我沒辦法隨手整理，總是會等到不忙了、有力氣了，才會動手收拾、整理。
生活空間的狀態，的確反映了當時生活的樣貌，但是，那又如何呢？又沒有人來檢查、評分，何必讓自己背負另一種壓力呢？
「我現在就是無能為力、就是想擺爛」
「我現在就是完全沒有力氣去整理」
「我覺得這樣就可以了」
先接納自己的不整齊，甚至雜亂吧，你怎麼知道哪一天你不會生出力氣來整理呢？！
有時候，那種「沒辦法」代表著你還在整理你的心，你還沒找到平衡、心還沒安定下來。
溫柔一點、寬容一點，給自己多一點時間去平衡。這只是暫時的。
別人不懂你，別在意別人的眼光，更不要輕易批評自己。
我不懂別人，我也不要輕易去評判別人。
就像韓劇【我的出走日記】當中，廉美貞全然接納具先生一樣，完全沒有批判，只是陪他，連同他的「暫時還沒辦法」！
PS：她不會自己動手、也不會督促他去整理酒瓶，甚至不會叫他不要喝酒......
我是呆黑蘑
我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！
- 日本生活規劃整理師協會（JALO）認證一級生活規劃整理師
- 國際人類圖學校（IHDS）認證入門引導講師
- 對我來說，整理，是一場慶典，值得親身體驗一次！
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像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
設好早上6:30鬧鐘，準備起床趕報告，結果卻賴床到10:00
這時候，有很多選項：
可以氣自己為什麼爬不起來，用一整天的情緒懲罰自己
可以否定自己，覺得自己就是爛、就是糟、就是個loser，並不停細數自己的「失敗」
也可以「哇～」讚嘆這件事的發生
這一集是關於上一集「接納學生的不完美，就是接納自己的不完美」的實務篇。在進行今天的節目前，先來回顧第三集的主題和內容。第三集的主要核心內容，就是同理學生的不完美及耐心等待學生的成長。並且能夠透由即時鼓勵來啟動學生學習的動力，還有能夠區別老師自己個人情緒的期待和教學目標的不同，最後跟學生建
在教學的過程中，接納孩子的不完美意味著要先學會接納自己的不完美。本文探討瞭如何在教學中耐心等待學生的成長，分享了真實的教學故事和從中獲得的啟示，讓教師和家長能在教育過程中重新思考自己的期許與忍耐，並最終學會更好地陪伴孩子的成長。這不僅是教學的修行，也是自我實現的旅程。
「 我替他把房間整理好，他不感謝，
反而碎念我，不要亂動我東西，
我找不到。」
這種驚喜他不愛，亂動東西很感冒，
雖亂但東西放哪，他清楚。
你一動，世界都混沌了，當然火。
該吃的藥：
看不下去豬窩，好想整理，
跟他約個時間，一起動手整理。
增、進、感、情。
給驚喜，用心觀察細節，如3句不
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
這篇文章介紹瞭如何利用每日15分鐘的整理法，來解決家中常忽略的區域和物品，以輕鬆方式改變家居環境。作者分享了自己的經驗和改變，並提到了整理原則和節奏，適合有家庭負擔的媽媽們。這篇文章不僅可以激發讀者的慾望
透過敘事治療，重新認識自己的力量，接納不完美的自己，為自己找到溫柔的方向。這篇文章分享了作者在面對不舒服關係時的思考與成長，以及透過敘事夥伴的陪伴，讓自己找到文章的靈感與力量。文章中透露出了對自我理解和接納的重要性，並鼓勵讀者也對自己溫柔地接納，尋找力量的源頭。
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
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