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以色列教育部推薦繪本：蹦蹦和跳跳（我不喜歡你比我厲害）
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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猶記得我的孩子年幼的時候，只要玩遊戲輸了之後總是情緒崩潰大哭，甚至還會要求大人一定得按照她的想法放水，完全不接受自己輸了的事實，也因為深知孩子好勝心強，所以總是在輸贏勝負的議題上會多加注意及開導。
這本德國繪本即是作者卡特琳娜針對「輸贏」為主軸而創作的，其實不只是兒童對於輸贏非常在意，許多大人
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從我有記憶以來，就在無數的音樂比賽與考試中度過，也歷經了無數次有輸有贏的比賽結果，或許是天生擁有鈍感力，也可能小小年紀便已懂得應該看待成敗為浮雲，我總是把專注力放在努力做好最好，把決定輸贏的責任交給評審，彷彿那是與我無關的一件事，毫無得失心可言。
直到過了很久以後，我才發現幾乎沒有人像我一樣能如此豁
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這是一本給大人和孩子有機會了解自己情緒脈絡的繪本。情緒風暴來襲時，我曾選擇漠視不理，任由憤怒將自己淹沒，即便事後每每深感懊悔，但仍又因此掀起另一股自責的情緒。我覺得負面情緒如同一個惡性循環，很容易連結著其他負面感受而來，就像故事中的蹦蹦起先對自己感到失望，而後又開始嫉妒自己好朋友.....
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你喜歡跟比自己厲害的人當朋友嗎？還是恨不得對方跌個狗吃屎在暗地裡竊笑呢？
好勝心強的人，打從幼兒時期便能窺知一二，尤其遇到挫折的時候特別不能接受，會油然而生憤怒與失望的情緒，但人生哪有總是全贏的道理，勢必會經歷被別人迎頭趕上的狀況，而這本囊括許多國際大獎的繪本便是以兩隻小兔子的跳高競爭來引導我們思考
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好勝心強的人，打從幼兒時期便能窺知一二，尤其遇到挫折的時候特別不能接受，會油然而生憤怒與失望的情緒，但人生哪有總是全贏的道理，勢必會經歷被別人迎頭趕上的狀況，而這本囊括許多國際大獎的繪本便是以兩隻小兔子的跳高競爭來引導我們思考
：「有時候我好想說：『我愛你們』」
：「但我發現好難開口」
：「是嗎？」
：「是的，所以我會說：『我好高興大家都在這裡』」
：「我好高興大家都在這裡」
：「我們也好高興你在這裡」
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別讓管教成為傷害，用愛傾聽理解孩子，相信孩子也能感受到這份愛。想把這本繪本送給大家，就像繪本一開始所寫的，這本書不只是為孩子而寫，更是為你而寫，為身為父母的我們而寫。沒有人喜歡被罵，用同理傾聽，用尊重了解孩子的情緒，把愛說出口，就能更貼近孩子的心❤️❤️❤️
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每個人天生個性不同，有些人是屬於天不怕地不怕，面對事情總是先做了再說，抱持著樂觀的態度，而有些人則是會深思熟慮，若是評估有危險性就不敢貿然行動，而這本書的大兔子及小兔子則是展現了兩種截然不同的個性，從這本書中我認為有許多值得探討及討論的地方，很適合親子一同來閱讀欣賞。
故事敘述小兔子想去一間紅蘿蔔店
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