242-230115從紀伊國屋出來後,細雨紛飛的冷空氣,很像在日本街頭。
嗯?我這麼崇尚日本嗎?我問自己。
不,當下的我更喜歡台灣。
台灣有一種活潑與自由,能自在的表達情感,不用壓抑!
街頭的夫婦.情侶可以頭靠頭、可以牽手,包包提累了能讓老公拿。開心可以大笑、出門可以隨意穿、頭髮亂亂、沒什麼化妝好像也無妨,台灣很包容也不愛管別人怎樣。
或許我真正崇尚(日本)的,是如何維持深度平靜的心,去工作與生活。
原本崇尚的那份「節制」的日式美感,或許是錯的方向。意味著得時刻警惕、抑制浮躁,我正崇尚著我並不擅長的事。
也因為心有崇尚,所以無意間把自己放在「我不夠好」的較低位置,忽略了原有的獨特,轉而關注缺乏的部分,這樣的心是無法獲得快樂的。
我想要的快樂,是內心充滿平靜喜悅,有能力保護自己的邊界、是安全的、不卑不亢的,接受自己的不好,找到適合自己的節奏緩緩前進。
想要快樂,得先喜歡自己、願意看見並接受自己的獨特性、然後把自己撿起,不高放也不低放,就放在跟心同樣位置吧📷
不快樂的源頭,是淺意識中不喜歡自己,是自己與內在的事,與外在無關,先釋放那些不屬於自己的侷限吧
#仍在學習