人生總有一些灰暗難熬的時刻,每個人在低潮時排解憂愁的方式各不相同,我自己習慣沉埋書堆,邊讀邊梳理紛亂的心緒。在我工作遇到撞牆期,楊定一博士在書中的提醒就會跳出來,路標一直都在,有智慧的人生導師給予的忠告,是指引我走出黑暗的光,而作者帶給我新的觀點與視野,進而產生轉念的動能。 這些藏書是我的心靈醫藥箱 心靈療癒私房書單 當生命陷落時生命如此美麗不順意的日子順心過當下的力量夢想顯化的藝術靈覺醒人生最大的成就就是成為你自己全部的你神聖的你靜坐養氣養心一個瑜珈行者的自傳死過一次才學會愛覺醒之後受苦的力量臣服實驗失落的致富經典失落的幸福經典當下繁花盛開正念減壓初學者手冊正念療癒力沉思錄這一次我們只談喜悅