【心流】

在學習與工作的過程中，唯有知道自己內心真正渴望什麼，及該如何全心全意地努力，才會有每日起床工作或唸書的動力。

在工作或學習過程中，難免有失意或低潮期。但若心中意志堅定，必能再振作起來，一步一腳印地邁向讓自己心動的遠景。

因工作性質，我必須不斷更新上課教材，因應托福（TOEFL）、雅思（IELTS）、多益（TOEIC）考試新趨勢。我記得最困難的一年，就是在換教材的那年中，我必須編輯四十八回托福（TOEFL）、雅思（IELTS）實體課程高階字彙教材，及四十八回多益（TOEIC）實體課程中級字彙教材。

一年內編輯（每回上課兩小時，六頁滿滿的教案）九十六回全新上課教材，是一個非常耗時耗力的漫長過程。當時全身痠痛，實在無法坐在電腦桌前編輯教材時，我就看學生給我的鼓勵訊息，不斷激勵自己要堅持下去。

這種不斷地尋找正能量訊息（in quest of positive messages），及不困於己心（think something bigger than myself）是能讓我心流動無阻的不二法門。

每當我確定做一件難事，不僅僅是為了拓寬自己的舒適圈，也是同時幫助信任我的人邁向心嚮往之遠景時，我就能靜下心，做出利己利人雙贏的精緻教案。

🍀多年來每年每日用初心，不斷地編修出的精緻教案，讓我在過去四年全球疫情嚴重衝擊服務業時，仍能屹立不搖於實體及線上課程中（歲寒，知松柏之長青）。

🌷心流法關鍵在於你知道自己內心真正的想法嗎（不尾隨或盲從世俗價值觀，是找到本我及自我的關鍵）？你知道自己喜歡或厭惡什麼嗎（不為短視近利蒙蔽雙眼，才能忠於初心）？你知道自己能做好什麼或想學做好何事（找到或打造能讓自己專長發光發熱的地方，才不枉此生）？你知道自己工作的核心價值為何（只有靠自己雙手親自拿到的，你才會懂得珍惜）？你知道自己不同於他人處為何（唯有深知自己優缺點者，方能在紅海職場中，覓得自己的藍海契機）？你知道能讓自己第二天迫不及待想早起的人事物為何（唯有找到自己最愛，才能在寒冬或黑暗中看見一線之光）？你知道自己為何而戰（懦夫死千次，勇者只死一次）？你知道自己何時或如何能達到財富自主嗎（不成為家人的負擔，始唯有肩膀者的成人）？你知道除了自己外，你最想保護好的人是誰嗎（心中有愛者，方能有勇有謀慢慢解開生命的課題）？