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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
小時候，急著長大，總是做一些證明自己是大人的事；長大後，懷念自己的年少時光，那時看什麼都很嚮往、很巨大，好像很有希望。
現在只想跟童年的自己玩耍。
看著「回不去」的自己，知道自己幼稚一輩子。
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
怎樣找到熱情所在？ 問自己。
回顧你的童年回憶。找出兒時的你對於什麼覺得很有興趣？
什麼事情可以使你很高興。
孩子很知道自己喜歡什麼以及不喜歡什麼。他們更不容易受到社會、朋友和環境的影響而作出選擇。所有選擇都可以基於自己的喜好。
所以，回顧過去是找到熱情所在的方法。
我的童年回憶告訴我，我
你有完整的自覺意識嗎？我有，印象中小時候大概幼稚園或是低年級時吧，我問自己：「不知道長大後的我會不會覺得自己現在很幼稚？」當時自己想想：不曉得，不過以後的我應該不會這樣想吧～
現在每次回想當時跨時空的對話，都會覺得自己很可愛，並且告訴她你很棒！
後來我發現任何事情和自己討論最實在
小時候的自己，對這個世界充滿著＂無限的好奇心＂，
長大後的自己，還剩下多少這種感覺？
請讓那個瀕臨崩潰的自己出來透透氣吧！
允許自己＂可以有負向情緒＂出現，
負向情緒其實是來＂幫助自己釐清＂我怎麼了？
我始終覺得我並沒有這麼了解自己，所以一直以來，我都讓我的感受帶著我去理解自己。
但曾幾何時，我發現我也會被自己的感覺給騙了，在我書寫的過程中，我曾經的以為、當下的感受⋯在經過日子洗過的冷靜之後，我才發現很多時候，我被當下的環境氛圍所影響，油然而生的情緒，其實是假的。
抽離了當下、離開了現場⋯用那
在這個瞬息萬變的世界裡，人們經常會被外在的物質和繁華所吸引，忘記了內心深處的聲音。正如同你所說，當一個三歲的小孩看到天空中的飛機，他若被告知那是一隻大鳥，他的認知就會在這個錯誤的信息中形成。這種現象不僅僅發生在小孩身上，成年人也會因為社會環境和文化背景的影響，對世界有著限定的看法。但是，當我們開始探
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
小時候，急著長大，總是做一些證明自己是大人的事；長大後，懷念自己的年少時光，那時看什麼都很嚮往、很巨大，好像很有希望。
現在只想跟童年的自己玩耍。
看著「回不去」的自己，知道自己幼稚一輩子。
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
怎樣找到熱情所在？ 問自己。
回顧你的童年回憶。找出兒時的你對於什麼覺得很有興趣？
什麼事情可以使你很高興。
孩子很知道自己喜歡什麼以及不喜歡什麼。他們更不容易受到社會、朋友和環境的影響而作出選擇。所有選擇都可以基於自己的喜好。
所以，回顧過去是找到熱情所在的方法。
我的童年回憶告訴我，我
你有完整的自覺意識嗎？我有，印象中小時候大概幼稚園或是低年級時吧，我問自己：「不知道長大後的我會不會覺得自己現在很幼稚？」當時自己想想：不曉得，不過以後的我應該不會這樣想吧～
現在每次回想當時跨時空的對話，都會覺得自己很可愛，並且告訴她你很棒！
後來我發現任何事情和自己討論最實在
小時候的自己，對這個世界充滿著＂無限的好奇心＂，
長大後的自己，還剩下多少這種感覺？
請讓那個瀕臨崩潰的自己出來透透氣吧！
允許自己＂可以有負向情緒＂出現，
負向情緒其實是來＂幫助自己釐清＂我怎麼了？
我始終覺得我並沒有這麼了解自己，所以一直以來，我都讓我的感受帶著我去理解自己。
但曾幾何時，我發現我也會被自己的感覺給騙了，在我書寫的過程中，我曾經的以為、當下的感受⋯在經過日子洗過的冷靜之後，我才發現很多時候，我被當下的環境氛圍所影響，油然而生的情緒，其實是假的。
抽離了當下、離開了現場⋯用那
在這個瞬息萬變的世界裡，人們經常會被外在的物質和繁華所吸引，忘記了內心深處的聲音。正如同你所說，當一個三歲的小孩看到天空中的飛機，他若被告知那是一隻大鳥，他的認知就會在這個錯誤的信息中形成。這種現象不僅僅發生在小孩身上，成年人也會因為社會環境和文化背景的影響，對世界有著限定的看法。但是，當我們開始探