童年傷痕的自我癒合
閱讀時間約 1 分鐘
然後你會慢慢的發現，每個人都有創傷性的童年。
因為每個人都不完美，父母也都是在生命的累積中學習，所以也不可能有所謂完美和諧的家庭社會。
於是我們成長過程中對於這社會的衝撞、自我探索與自我價值認定變得很重要。
你所謂的認知，源自於你有限的環境，那如何超越？
就是「大量閱讀」，那是最不費力氣與最低成本的自我成長。
閱讀會帶你走過千山萬水，穿越不同古今中外名人了解他們的血淚與自我超越，例如：印象派塞尚、音樂家莫札特、雕塑大師羅丹等等。
於此，你便不會在拘泥於片刻扁平的時空內，去自限與自溺。
你的格局，來自於你的生活涉獵點滴，那所謂的受傷最後無一不是你的養份，與最終的你自己。
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這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
在教育創新合作社的團隊合照
到均一工作也將近一年了，當時決定要去時，親朋好友就會出現黑人問號，問我：
去非營利組織有錢拿嗎？你後悔放棄學校不錯的薪資嗎？
哈哈哈！大家對非營利組織的誤解有點深啊！
來看看我所認識的均一吧
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
"童年創傷"顧名思義就是指在孩童時期所經歷的負面事件或經驗，這些事件，會對個人的身心健康造成長期的負面影響，雖然每個人的反應和後果都會有所不同，但往往童年創傷確實會在成年後，以不同形式或程度反撲：最直接造成影響的，就是心理健康層面，焦慮和抑鬱可能是最普遍的表現，創傷後壓力症候群(PTSD)則可能在成
首先關於創傷，
廣義來說是受到打擊，其痛苦經驗足以留下持續的傷害。
我需要先解釋這個部分，
的確有些比較共同的原因會造成創傷，
(像是重大事故、親友過世、強暴或霸凌.....)
但其他原因也可能對我們造成創傷，
有些原因對其他人來說甚至還是微不足道到很好笑的事情，
比喻來說，
有些人骨折、腦震盪
《夏日殤痕》以現實與超現實的劇情交錯，呈現童年帶來的傷痛恆存，雖然結局的收尾稍嫌倉促，但以導演西蒙·希特的首部長片作來看，電影完成度相當高，且富有詩意與美感，可預期導演未來必能更上層樓，而兩位親生兄弟演員的精采表演，也為本片的血色更添真實，感受愛與恨的共生關係。
複雜性創傷後壓力症候群 （CPTSD） 可能來自於以下經驗：
1. 童年時與家長或照顧者的關係中，充滿畏懼與不確定性，甚至可能令人崩潰。
2. 曾持續或一再感覺自己被忽視或曾遭受生理、言語、性方面的虐待。成長過程曾處於家庭暴力中。
3. 由處於成癮狀態或有心理疾病但未受治療的照顧者帶大。
4....
常有人問我：「什麼樣的人會願意花錢去諮商呢？」
其中有一部分的人，是看了一些心理相關的書，書裡文字講中了他們的處境與狀態，使他們下定決心要來療癒自己的傷痛。
很有趣的是，有幾個來談者問過我：「到底什麼是內在小孩？要怎麼療癒內在小孩呢？」
透過這篇文章來回答這問題，分享如何透過牌卡與內在小孩相遇！
《秋光奏鳴曲》(Autumn Sonata) 是瑞典導演柏格曼於 1978 年推出的電影代表作。內容講述一對母女在秋天發生的故事。整部電影溫潤樸實，後勁卻非常強大，畫面溫暖的色調相映著劇中關係的薄涼，細緻描繪了原生家庭揮之不去的傷痛，為親情背後長期累積的衝突和隱忍拉開序幕…
一個風和日麗的午後，一位育有兩個可愛女兒的媽媽，一手牽著一個女兒地來到〔藝術療癒〕的場地；那天，〔藝術療癒〕的課程主題走到了：我的家。
「感覺⋯⋯妳很想跑掉喔！」我笑著問這位媽媽。
「你怎麼知道⋯⋯」她的臉上瞬間出現驚訝，但也帶了點無奈。
內心孤獨 來自 "童年傷痕"
#親子關係需要經營與學習
今年10月份製作的 #微電影配樂
明明只是想關心，為何總越推越遠.....
何時開始
我們之間存在著 那道難以跨越的鴻溝
生命裡最重要的，往往說不出口
故事大綱：
男主角老丹三年前外遇，夫妻失和，
而後妻子病逝，從此和女兒間遂產生裂痕。
對於女
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