感冒免疫力低下之密集高C療法
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前天檸檬香蜂草的文章ㄧ發，隔天同事的熱切詢問，還有粉專快速累積的讚數，讓我明顯感受到現代人的睡眠品質不佳有多嚴重。
我把隨手帶著曬過太陽的檸檬香蜂草水分給兩位同事，再提起它對腸胃也非常好。
有什麼腸胃問題，直接摘下來洗乾淨了大口吃草，非常有效。
這一波疫晴威力頗強大，不少人中獎。
我聽同事說她兒子二條線時，在慌忙緊張之下，購買的是大包小包的水果，我心裡那泛起的是陣陣感動的漣漪啊⋯
有些同事剛復原回來上班，看我沒戴口罩趴趴造，都要我離他們遠一點，深怕我不小心被他們傳染。
哎呀！我有感覺到辦公室和茶水間病毒濃度不低，但是，我有「神功附體」啊🤣！
回家喝一杯連著西瓜籽現打的西瓜汁（它排毒超快，會讓人短暫時間便連上好幾次廁所），半顆黑美人就將近一千CC，有時休息一下，可以把另外半顆也喝光光。
感覺身體微恙其實是有妙方的，西芹汁檸檬水加倍，維他命C（安東尼推薦Vimergy牌的Micro-C）每兩小時二顆，柳橙汁椰子水液態鋅有什麼喝什麼，通通加量加倍加速！
昨天喝完西瓜汁感覺肩頸仍有些痠痛（外面真的很毒啊☹️），排重金屬果昔宵夜加映場喝起來，反正啊，遠離化學藥物，水果蔬菜永遠是我們的好朋友！
看到Hanu的ig文感到振奮，確枕真的不用驚慌，相信大自然的蔬果，也請相信人體自我的療癒力，絕對比媒體一直催💉ㄧ二三四季來得有效又無害。
（這一篇有三個錯字都是故意的，找得到那三個嗎🤣）
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
炎熱的夏天，來上一杯冰冰涼涼的現打果汁，大口喝上一杯好不痛快！雖然成本不低，但比起喝外面的手搖飲，光是一杯果汁裡面的營養含量就打趴外面的飲料店，在家試著為自己動手做一杯好喝又營養的新鮮果汁吧🍹最喜歡在夏天喝現打果汁惹～
聖果蜜多的木虌果檸檬飲，使用的是台東小農無農藥，友善栽培出來的台灣原生種木虌果。聖果蜜多先以手工先將分離籽與果肉，再用專業機器取出木虌果最具營養的假種皮，透過蒸煮的方式煮出營養滿滿的木虌果飲，最後再加入天然的蜂蜜和檸檬進行調味，整瓶的果汁含量高達30%。
疫情期間，大家都感受到了醫院氛圍的變化，這時候更要好好保護自己的心靈健康。利用花精來舒緩壓力和情緒，幫助自己適應這個特殊時期。這篇文章介紹了無酒精的急救花精，適合小孩和寵物使用。點燃內在神聖之光，走過暗夜，愛自己的空間。
最近越來越能感覺到夏天的威力，隨著氣溫不斷攀升，每天都想要杯手搖飲來消消暑。不過我們都知道喝過多的手搖飲料會對身體造成負擔，所以現在我都改喝自己特調的水果酵素特調，不僅清涼又解渴，水果酵素還有養顏美容、幫助消化、改善睡眠品質等等好處，除了可以拿來當手搖飲的替代品，同時還很適合外食族還有挑食族。
年初，無意間，我看到有人用西芹汁飲食來排毒，由於我處於一種狀態，喉嚨和食道對吞嚥粒狀補充品變得抗拒，會有不適的感覺，還有的是我有心絞痛、輕微的心悸，便開始研究要不要買慢磨機去榨汁。檸檬水、西芹汁，感覺是很天然的排毒方法，所以我想一試。
今天就來分享跟呼吸系統有關的精油
5款精油．升級呼吸道保護力
檸檬：增強身體免疫系統，還有良好的殺菌效果。
百里香：通暢呼吸道的推薦之一，針對預防肺部感染、活化肺部功能、提高白血球免疫力，以及改善各種呼吸道、口腔感染都有助益。
綠花白千層
因為自己愛熬夜，加上連續感冒後，身體狀況不佳、易疲憊，開始尋找中醫調理身體，意外發現即使沒時間看中醫，也有便利又安心的漢方產品。食用一個月後，明顯感受到身體轉變，特別是改善睡眠品質和精神狀態。原來漢方養生可以這麼方便，讓我非常開心！！
午餐買了便當，順路看看便利超商有什麼飲料，發現這款沒喝過的飲品。很好奇蜂蜜跟草莓這兩種甜味印象的元素會迸出什麼新滋味。
首先說明，目前還有鼻塞，嗅味覺有一定程度的不準確。
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