當事情如你預期,心情愉悅,世界美好。當遇到不如意事情,心底過不去,但事情已是過去式,過不去的是心情。
許多事情人生起伏,遇到不如意,多少會有情緒,短暫宣洩,轉個念頭,事情沒你想的那麼糟,也許是太在乎,所以得失心重。
對我而言,事情已發生,已是過去式,找個適合自己宣洩方式,不要太久,因為事已成定局,時間依舊在跑,地球依然在自轉,不會因為你而停止,宣洩完思考下一步,也不要期望別人會引導你,也不要太依賴別人關愛,唯獨自己願意才能走出來。
當別人讓你難過,也不要難過太久,因為他不會因為你難過而自責,反而你痛苦成就他快樂,不如縮短難過時間,其餘時間善待自己,找個讓自己開心方式,轉換心情也會比較愉悅。
沒有過不去的事情,只有過不去的心情,不要活在過去太久,試著規劃未來藍圖,善待自己,而我的宣洩方式是...跑步^^