「媽媽，我不想上學... 」
在課堂上有些機會聽見一些關於孩子拒學的狀況
沒想到，我家孩子的拒學，竟也來得這麼快。上週的某天早上出門上學之前
小一的燁哭著對我說：「媽咪…我不想去上學！」
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面對孩子拒學，身為父母的我們都會心急，
擔心孩子如果不學習，未來該怎麼辦?
因此我們可能會急著要孩子"重回正軌"
搬出大道理想讓孩子趕緊回去上學：
「不行不上學啊，你不上學待在家要幹麻？」
「學校這點挫折都受不了!那將來怎麼辦?」
可是，這樣的回應，只會讓孩子感覺不被瞭解。
這類會把孩子推遠的話,也會在我腦中浮現
還好， "閉上嘴巴"這一門功夫，我練得還不錯。
在開口之前，多數時候我會先停下來,檢視一下,
自己即將說出口的，
是基於我的需要沒有被滿足？
還是我真的站在孩子的立場想了？
怎麼回應才能達到我想要的親子共好？
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那天我看見燁的眼淚一顆顆如大珍珠般滑落時,
我意識到，那是孩子正在發出SOS的訊號！
我真的感到很好奇：
孩子怎麼了？怎麼會突然不想上學？？
我心中有一股真心想了解孩子的渴望，
因此開口時，我的狀態是平靜、和緩、接納的。
孩子也在我們一來一往的對話中，情緒得以被撫平。
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《換個語氣這樣做》一書中說
當孩子不想上學時，
上週我與孩子應對的結尾，正與書上說的如出一徹呢。
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面對孩子拒學，我當然也希望孩子願意再上學，
但此刻最不適合的，就是急著解決問題。
第一件我要做的事是：接住孩子、貼近孩子。
當燁哭著向我走來，說出他的心聲後
我先整理了一下自己的心情，再展開對話：
「你不想上學啊？看你哭成這樣！看起來你真的很不想上學，是嗎？」
『對…嗚嗚』
「怎麼啦？跟媽咪說」
『我不想課留』
一問之下，原來孩子是不想課留，不是不想上學。
再好奇下去，原來是課留會被迫睡午睡
再細問下去，原來燁不喜歡被迫「一直」寫功課。
最後我終於搞清楚了：在課留班，老師規定必須先把功課寫完，才能去做別的事。燁這陣子在課留班經常寫功課寫得手很痠，不僅累，還被限制了自由，因此心中對課留有了抗拒。
當我聆聽孩子，孩子的情緒也流動了。
「這樣媽咪知道了，原來你課留壓力這麼大，謝謝你相信我和告訴我這件事。傍晚放學後，我們再繼續聊這件事好嗎？我今天會提早接你回來。」
我請燁在白天時先想幾個解決辦法,
下課後我們再一起討論如何面對？
當下孩子就提出了兩個方法：
一是要媽咪課留提早３小時接他回家xd；
二是忍耐。
當天下課後，我放下手邊所有的事，專注地聽燁說著開學這兩周以來，課留曾經發生的一些狀況。
最後我問燁，他想要怎麼面對課留，需要媽咪怎麼協助？
燁說：「沒關係，我可以忍耐」
我：「這樣會不會很辛苦？」
燁：「沒關係，我可以的。也不是每天功課都那麼多。」
燁想講的都講完後，就不想再聊了
轉身，就跑去跟妹妹玩了。
就這樣，拒學的議題圓滿化解了。
當孩子想說的有人認真聽，他的情緒得以抒發，他就不再陷入負向情緒的困境裡、內在也有勇氣去面對壓力了。
#在孩子冒出警訊時，認真看待。
如此，可以避免問題如雪球般越滾越大、難以收捨。
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7年前開始在看教養書時，就有一種感觸
這些年我也確實花了好多時間
在調整自己說出口的語言
一開始覺得怪彆扭的
說久了，也就習慣成自然了
特別是在孩子遇到挑戰或挫敗時
我們跟孩子的談話，
可能成為讓孩子陷入負向情緒的反芻思考;
也可以成為守護孩子內心的疫苗。
有意識地調整我們說的內容和語氣
可以幫孩子建立一顆強健的內心。
如果你也好奇，到底說哪些話對孩子有幫助?
不坊讀一讀這本《換個語氣這樣做》
一字一句開始慢慢練習
你也可以，幫孩子培養出強健的內心!
