找到適合自己的舒適圈,讓人生有更多可能

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

閱讀是一件非常容易的事,但現代人卻往往沒時間靜下好好讀一本書,最近在讀一本關於心靈成長類的書,書名是我要的新人生,作者是川原卓巳。
這位作家的夫人是藤麻理惠,也是2019年Netflix實境節目「KonMari~怦然心動的人生整理魔法~」執行製作人。
書裡面分享如何找到適合自己的生活方式,我覺得很適合推薦給現代忙碌生活的人,光是工作就可以拖垮一個人全部的生活,就像是生存遊戲一樣,根本就像是在磨練自己。
作者覺的不是你不夠好,而是你沒找到屬於自己的舒適圈,每個人都有屬於自己獨一無二的地方,她的妻子藤麻理惠就是一個知道自己要什麼的人,也明白清楚怎樣的工作適合自己,但並不是一開始就明白自己想要什麼,一路上磕磕碰碰,直到現在也還在努力。
藤麻理惠小姐是個整理達人,小時候因為受母親影響喜歡從事家務,但並不是一開始就是天才,就是因為這樣而開啟她的整理魔法之路,書裡有介紹我就不詳加說明。
書裡清楚介紹幾個簡單章節,讓你用自己的節奏找出適合自己的生活方式,最重要的是傾聽自己的心,當你感到不適時請立刻停止,或暫時停止,先搞清楚是哪裡出問題了,等你準備好了再繼續,很多時候堅持會成為成長的阻力,事倍功半的努力代表這並不適合你,可以先停下思考,再進行修正,而不是死腦筋的拼命掙扎,搞到身心俱疲,最後就喪失繼續努力的動力,變成像喪屍一樣。
前進的路上也會遇到瓶頸,這時總讓人覺的自己不行了,例如不善表達的人,只要和陌生人說話就會讓空氣凝結,這時就必須想辦法解決,你可以試著和自己信任的人練習,或是尋求專業意見,任何成功的路上,都會遇到困擾你問題,試著去解決但不要讓自己不舒服,照自己的步調緩慢成長,當你急著想達成反而容易造成反效果。
書裡面還有很多精彩內容,我就不贅述,期待這本書可以改變你的生活。
avatar-img
9會員
24內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
喃喃自語的沙龍 的其他內容
又有人在「帶風向」了! 現在是在「逆風向」了嗎? 前一陣吵的沸沸揚揚的蔥油餅事件,又有不一樣的聲音,有人覺的老闆娘也許真的被誤會了,但卻被說是在帶風向,好像有影片有真相,但真相到底是什麼? 我一直都很喜歡逆向思考,當所有人都說對時,我就覺的一定有哪裡可能出錯,這時我就會去尋找不一樣想法與意見。 蔥油
今天放假在家,莫名感到疲勞,明明昨天也沒做什麼事,但就是累到像是被痛毆一頓,索性賴床到底,早餐吃完原本預計要出門散心,也直接耍廢,在家放空看you Tube,平常很討厭浪費時間看影片,沒營養又浪費時間還傷眼睛,但疲勞時真的好需要放空一下。 中飯沒吃就直接倒頭午休,平時就有午休的習慣,時間一到就特別想
今天休假身體不適又不想動腦,隨手點閱You Tube,發現在愛情的世界,許多事情都朦朧美,也讓人看不清楚這到底是不是「愛情」。 “周品均”是唯品風尚集團CEO、Wstyle創辦人,光聽頭銜就讓人覺的很厲害,她也有在經營you Tube,“葳老闆的辣雞湯”YT頻道,有興趣的人請訂閱,我有訂閱但不常看,
「母胎單身」是近幾年出現的,細想就覺得很不可思議,畢竟一個人從求學階段至職場可遇到的異性與同性真的不計其數,可以決孑然一身不受賀爾蒙干擾也真是種奇蹟了吧! 我本身就是「母胎單身」,對外我絕對不會坦承,至於為什麼會在這裡公開呢?當然是因為我在這裡是匿名狀態(笑.....)。 單身的原因有很多但最重要的
剛要下班前,我讓阿爸生氣了。原因很簡單,就只因為我說他老是 “唉唉叫,叫不停” 身體不舒服就去看醫生,一直叫又沒用,叫要有用我也很想叫啊! 我家經營小餐館,我阿爸是主廚,我呢?就只是個“水蛙”,就是在幫忙切菜備料的小跟班,學藝不經到現在還是一事無成.....離題了 就是因為每天都在一起上班下班,有時
家是讓人放鬆身心的地方,誰也不希望成為別人眼中的「壞鄰居」,但有時就是會有讓人分不清到底是對方「惡鄰」還是我本身在「擾鄰」。 家裡經營餐飲業,排油煙機從早開到晚,我知道會有一定的音量,但絕對符合規定,開店超過十年沒人反應過音量太超過,最近搬來新鄰居是原鄰居的長輩,原本就知道隔壁鄰居很有「個性」,客
又有人在「帶風向」了! 現在是在「逆風向」了嗎? 前一陣吵的沸沸揚揚的蔥油餅事件,又有不一樣的聲音,有人覺的老闆娘也許真的被誤會了,但卻被說是在帶風向,好像有影片有真相,但真相到底是什麼? 我一直都很喜歡逆向思考,當所有人都說對時,我就覺的一定有哪裡可能出錯,這時我就會去尋找不一樣想法與意見。 蔥油
今天放假在家,莫名感到疲勞,明明昨天也沒做什麼事,但就是累到像是被痛毆一頓,索性賴床到底,早餐吃完原本預計要出門散心,也直接耍廢,在家放空看you Tube,平常很討厭浪費時間看影片,沒營養又浪費時間還傷眼睛,但疲勞時真的好需要放空一下。 中飯沒吃就直接倒頭午休,平時就有午休的習慣,時間一到就特別想
今天休假身體不適又不想動腦,隨手點閱You Tube,發現在愛情的世界,許多事情都朦朧美,也讓人看不清楚這到底是不是「愛情」。 “周品均”是唯品風尚集團CEO、Wstyle創辦人,光聽頭銜就讓人覺的很厲害,她也有在經營you Tube,“葳老闆的辣雞湯”YT頻道,有興趣的人請訂閱,我有訂閱但不常看,
「母胎單身」是近幾年出現的,細想就覺得很不可思議,畢竟一個人從求學階段至職場可遇到的異性與同性真的不計其數,可以決孑然一身不受賀爾蒙干擾也真是種奇蹟了吧! 我本身就是「母胎單身」,對外我絕對不會坦承,至於為什麼會在這裡公開呢?當然是因為我在這裡是匿名狀態(笑.....)。 單身的原因有很多但最重要的
剛要下班前,我讓阿爸生氣了。原因很簡單,就只因為我說他老是 “唉唉叫,叫不停” 身體不舒服就去看醫生,一直叫又沒用,叫要有用我也很想叫啊! 我家經營小餐館,我阿爸是主廚,我呢?就只是個“水蛙”,就是在幫忙切菜備料的小跟班,學藝不經到現在還是一事無成.....離題了 就是因為每天都在一起上班下班,有時
家是讓人放鬆身心的地方,誰也不希望成為別人眼中的「壞鄰居」,但有時就是會有讓人分不清到底是對方「惡鄰」還是我本身在「擾鄰」。 家裡經營餐飲業,排油煙機從早開到晚,我知道會有一定的音量,但絕對符合規定,開店超過十年沒人反應過音量太超過,最近搬來新鄰居是原鄰居的長輩,原本就知道隔壁鄰居很有「個性」,客
本篇參與的主題活動
Netflix 2024年第四季財報亮眼,訂閱用戶和獲利皆大幅提升,成長動能主要來自用戶數增加、定價策略優化和廣告營收快速成長。
為什麼聲勢都搞得如此浩大,還故弄玄虛沒完結,硬是把故事又推到第三季,徒留第二季那樣了無新意的內容在那裡,讓人看了不知所云!要是知道第二季這麼拖泥帶水、啥都沒說,還不如等第三季一次看比較過癮!
隨著Netflix推出《魷魚遊戲2》,許多人考慮重新訂閱或更換方案。本文探討了不同的Netflix訂閱方案以及如何利用信用卡提升訂閱金額的現金回饋。從基本、標準到高級方案,各自的價格和畫質支援都一一介紹。此外,推薦了幾款能提供高比例回饋的信用卡,幫助使用者在享受影視娛樂的同時,節省更多的開支
Disney+話題鉅作《照明商店》於上週圓滿收官,僅僅八集的劇情便帶給觀眾無盡的情感衝擊,同時也讓原作者「姜草」的名字再度成為熱議焦點。無論這部作品最後為你帶來的是遺憾、感動,還是驚嚇,都別忘了在演職員表結束後留意精彩彩蛋。
為一直以來隱藏著的古代時期做出描繪,觀眾已經能理解詛咒的源頭以及動機。訂閱「航電影的海」沙龍,即可獲得《犬系戀人》每週跟播文章。
Netflix追劇,人氣動漫《派對咖孔明》Netflix上演”共12集,2022年上演。動漫劇情主要飾演角色有諸葛孔明、劉備、月見英子、老闆小林、久遠七海、前園桂司、瑪麗亞·迪賽兒、RYO、MASA、TAKU等。
Netflix 2024年第四季財報亮眼,訂閱用戶和獲利皆大幅提升,成長動能主要來自用戶數增加、定價策略優化和廣告營收快速成長。
為什麼聲勢都搞得如此浩大,還故弄玄虛沒完結,硬是把故事又推到第三季,徒留第二季那樣了無新意的內容在那裡,讓人看了不知所云!要是知道第二季這麼拖泥帶水、啥都沒說,還不如等第三季一次看比較過癮!
隨著Netflix推出《魷魚遊戲2》,許多人考慮重新訂閱或更換方案。本文探討了不同的Netflix訂閱方案以及如何利用信用卡提升訂閱金額的現金回饋。從基本、標準到高級方案,各自的價格和畫質支援都一一介紹。此外,推薦了幾款能提供高比例回饋的信用卡,幫助使用者在享受影視娛樂的同時,節省更多的開支
Disney+話題鉅作《照明商店》於上週圓滿收官,僅僅八集的劇情便帶給觀眾無盡的情感衝擊,同時也讓原作者「姜草」的名字再度成為熱議焦點。無論這部作品最後為你帶來的是遺憾、感動,還是驚嚇,都別忘了在演職員表結束後留意精彩彩蛋。
為一直以來隱藏著的古代時期做出描繪,觀眾已經能理解詛咒的源頭以及動機。訂閱「航電影的海」沙龍,即可獲得《犬系戀人》每週跟播文章。
Netflix追劇,人氣動漫《派對咖孔明》Netflix上演”共12集,2022年上演。動漫劇情主要飾演角色有諸葛孔明、劉備、月見英子、老闆小林、久遠七海、前園桂司、瑪麗亞·迪賽兒、RYO、MASA、TAKU等。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
整理是一種藝術,也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中,我們常常忽略了周圍的環境,對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理,不僅是為了讓空間看起來更整潔,更是為了讓自己,能夠在生活中,找到更多的平靜與快樂。 近藤麻理惠是日本新一代整理教主,她從五歲開始,就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術
Thumbnail
《我要的新人生》從日本整理教主伊藤麻里惠的整理哲學出發,進而延伸到對於人際關係、工作、生活種種變化的思考,書中這麼說:「面對回不去過去的事實,不少人下定決心積極求變。實際上,我們都已經負擔太多,比起努力向外追求更多,不如重新整理你的人生,留下你真正需要的能力與裝備,走向輕盈且豐盈的新人生。」
Thumbnail
前言: 今天要分享的這本書是我無意間發現的, 書名,就很吸引我! 後來發現這本書的作者竟就是鼎鼎有名的 日本整理專家近藤麻理惠的先生. 就讓我們一窺我看完這本書的精華整理與我的收穫吧! 作者簡介: 川原卓巳,日本收納整理家近藤麻理惠的先生,擔任她的經紀人. 大綱: *蛻
Thumbnail
當我覺得沮喪、被卡住時,我就會拿起這本書,翻起其中章節,充電、提醒自己。 看著那些問題問自己:接下來,我該怎麼做? 這些答案都與外界無關,而是誠實的面對自己。
Thumbnail
這是一本由日本秋田大學醫學院醫生藤野智哉所著的書籍,詳細介紹了作者對於放鬆和生活方式的見解,並提出如何去解除生活中的難題。書中內容幫助讀者覺察心理並處理負面想法,並鼓勵用另外一個角度來面對,解決困難的事情。本書對於生活上遇到卡關的事情或情緒有相當的幫助。
Thumbnail
最近讀完日本身心科醫師藤野智哉的新書《討好自己就夠了:不是逃避,而是重新定義》,真的好療癒,我也決定開啟對待自己寬鬆的人生模式。第一步,每天都要讚美自己。這是跟之前那本《相信宇宙就好》的作者吉岡純子說的一樣,要疼惜自己。
Thumbnail
從家開始的美好人生整理。廖心筠 我不太會收納,要有點刻意才能保持整齊,看到書名 噹!這是我該學習的方向。 我很佩服有家庭的人能夠把家庭整理的很有溫度,但該“如何”開始深埋我心,這本書有一金句『人生走到盡頭,最後我們只需要愛和空間就足夠。』但真的是這樣嗎? 另一個金句『唯有受到重視,物品的存在才
Thumbnail
整理並且長時間維持整潔的關鍵,其實在於心態,只要心態對了,一旦收拾整齊,就不會再變亂了。很不可思議,對吧?所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品,但真正整理的其實是我們自己的人生;當物品歸位時,也是我們重新出發的時刻。
這句話是在今天某報的副刊看到的標題,內文也看了,才深深的體會,這就是我的處境,我的心境,在日本流行這個詞的時候,我就把這位作者的書買了,是麻理惠小姐的著作,但是,看了看根本做不到,有的書是著重收納,有的書提倡極簡,但是一個家庭就有幾位成員,每個人都有每個人的喜好與收藏,一人一間的房間,有共同區域,說
Thumbnail
你想從書中獲得什麼?讀過上萬本書的閱讀狂人千田琢哉,從他海量的閱讀經驗裡告訴我們,幫助我們面對未來人生難題的所有提示,全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡了。為了與命定之書相遇,我們要持續閱讀,從閱讀裡找到扭轉人生的契機。為此,千田琢哉教人從閱讀培養8大能力,解決面臨職場、人際以及未來規劃種種難題。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
整理是一種藝術,也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中,我們常常忽略了周圍的環境,對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理,不僅是為了讓空間看起來更整潔,更是為了讓自己,能夠在生活中,找到更多的平靜與快樂。 近藤麻理惠是日本新一代整理教主,她從五歲開始,就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術
Thumbnail
《我要的新人生》從日本整理教主伊藤麻里惠的整理哲學出發,進而延伸到對於人際關係、工作、生活種種變化的思考,書中這麼說:「面對回不去過去的事實,不少人下定決心積極求變。實際上,我們都已經負擔太多,比起努力向外追求更多,不如重新整理你的人生,留下你真正需要的能力與裝備,走向輕盈且豐盈的新人生。」
Thumbnail
前言: 今天要分享的這本書是我無意間發現的, 書名,就很吸引我! 後來發現這本書的作者竟就是鼎鼎有名的 日本整理專家近藤麻理惠的先生. 就讓我們一窺我看完這本書的精華整理與我的收穫吧! 作者簡介: 川原卓巳,日本收納整理家近藤麻理惠的先生,擔任她的經紀人. 大綱: *蛻
Thumbnail
當我覺得沮喪、被卡住時,我就會拿起這本書,翻起其中章節,充電、提醒自己。 看著那些問題問自己:接下來,我該怎麼做? 這些答案都與外界無關,而是誠實的面對自己。
Thumbnail
這是一本由日本秋田大學醫學院醫生藤野智哉所著的書籍,詳細介紹了作者對於放鬆和生活方式的見解,並提出如何去解除生活中的難題。書中內容幫助讀者覺察心理並處理負面想法,並鼓勵用另外一個角度來面對,解決困難的事情。本書對於生活上遇到卡關的事情或情緒有相當的幫助。
Thumbnail
最近讀完日本身心科醫師藤野智哉的新書《討好自己就夠了:不是逃避,而是重新定義》,真的好療癒,我也決定開啟對待自己寬鬆的人生模式。第一步,每天都要讚美自己。這是跟之前那本《相信宇宙就好》的作者吉岡純子說的一樣,要疼惜自己。
Thumbnail
從家開始的美好人生整理。廖心筠 我不太會收納,要有點刻意才能保持整齊,看到書名 噹!這是我該學習的方向。 我很佩服有家庭的人能夠把家庭整理的很有溫度,但該“如何”開始深埋我心,這本書有一金句『人生走到盡頭,最後我們只需要愛和空間就足夠。』但真的是這樣嗎? 另一個金句『唯有受到重視,物品的存在才
Thumbnail
整理並且長時間維持整潔的關鍵,其實在於心態,只要心態對了,一旦收拾整齊,就不會再變亂了。很不可思議,對吧?所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品,但真正整理的其實是我們自己的人生;當物品歸位時,也是我們重新出發的時刻。
這句話是在今天某報的副刊看到的標題,內文也看了,才深深的體會,這就是我的處境,我的心境,在日本流行這個詞的時候,我就把這位作者的書買了,是麻理惠小姐的著作,但是,看了看根本做不到,有的書是著重收納,有的書提倡極簡,但是一個家庭就有幾位成員,每個人都有每個人的喜好與收藏,一人一間的房間,有共同區域,說
Thumbnail
你想從書中獲得什麼?讀過上萬本書的閱讀狂人千田琢哉,從他海量的閱讀經驗裡告訴我們,幫助我們面對未來人生難題的所有提示,全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡了。為了與命定之書相遇,我們要持續閱讀,從閱讀裡找到扭轉人生的契機。為此,千田琢哉教人從閱讀培養8大能力,解決面臨職場、人際以及未來規劃種種難題。