《怦然心動的人生整理魔法》:從空間到心靈的轉變,你心動了嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
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整理是一種藝術,也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中,我們常常忽略了周圍的環境,對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理,不僅是為了讓空間看起來更整潔,更是為了讓自己,能夠在生活中,找到更多的平靜與快樂。


近藤麻理惠是日本新一代整理教主,她從五歲開始,就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術後,發現「心動」,是整理時唯一正確的取捨標準。


怦然心動的人生整理魔法》的核心概念是,在整理物品時,透過手的觸覺,用心感受自己與物品間的關係。然後,只留下讓自己真正怦然心動的東西。如此一來,就能過上「只被喜愛事物圍繞的生活」。


麻理惠認為,整理的順序如下:衣服、書籍、文件、小東西,最後是紀念品。以下是我在書中得到的三點收穫:


❤️一口氣整理完,依物品分類,而不是依場所


書本的一開頭,麻理惠就說,這是一口氣,短時間內、徹底收拾整齊的,而且一但收拾整齊,就絕對不會再亂的方法!


這...怎麼可能❗️整理過後就不會再亂?我就是那種,覺得整理完又會變亂,所以決定躺平的人。而且一口氣收拾,難度實在太高了!


但上回大女兒幫忙整理二女兒的衣服時,確實是把所有的衣服,都一次性拿出來分類放好、擺放整齊。聽起來雖然很難,但的確是有效的做法。


❤️物品是有生命的


在閱讀《怦然心動的人生整理魔法》的過程,最大的感受就是,在麻理惠眼中,所有的物品都像是有生命一般。她要我們在心中,升起對物品的尊重感,無論是要好好使用,或是準備要丟棄,都要好好的感謝,因為它曾經在我們生命中的某段時間,提供了某個功用。


更令我驚奇的一點是,一般人在整理時,會因為怕弄髒衣服,選擇穿比較輕鬆的運動服。然而,麻理惠卻認為,整理是為了慶祝,要離開這個家的物品,即將展開新生活的節慶,所以要穿洋裝加短外套的正式服裝!


我從來就不會覺得,物品是有生命的。就單純認為,它們是可以使用的東西而已!要是依照麻理惠的做法,一天下來,不知道得要說多少次的「謝謝」?


我不知道,物品是不是真的有能量,但若以《從負債2000萬到心想事成每一天》這本書的說法來看,當我們說「謝謝」時,能量就會回到自己身上。長久以往,一定會有好事發生!


但若依麻理惠的方式來整理物品,當我們在觸摸到每樣東西時,必須全神貫注,而且是很用心的去感受,這不也是「活在當下」的一種嗎?


❤️書籍的整理

「時效是書籍最重要的元素,與它相遇時就是該讀它的時機。為了不錯過這一個瞬間,建議不要在手邊囤積過多的書籍。」


原本只是想學整理的技巧,卻在麻理惠的文章中,讀到她對書籍和學習的看法。不只生活中的物品、人際關係要斷捨離,就連學習也是!不能來者不拒,認為越多越好,在學習後,能夠確實落地實踐,才是最重要的!


依此類推,應該盡量選擇那些,讓自己怦然心動的書來閱讀!在閱讀之前,先感受一下,哪一本書,讓當天的我,感到怦然心動?


💕寫在最後


為什麼在學會《怦然心動的人生整理魔法》後,能夠改變人生呢?我想,那是因為,整理者把整理物品的方法,延伸運用到生活中的方方面面。不僅僅是簡單的環境整理,也是一種生活方式的轉變!


正如麻理惠所說的,在整理家裡的同時,順便「整理了自己的過去」,從中明白什麼是必要、不必要,什麼該做,什麼又該戒。除了身邊的物品以外,也會開始檢視,自己和別人的關係、想要的工作和未來,是不是真的令自己怦然心動?


自從開始使用怦然心動選書法後,我發現,寫心得跟看書的速度都變快了。應該是因為心有所感,所以寫作就變得很自然。而不是硬要在一本書裡面,找出三個重點,痛苦的閱讀,然後又痛苦的產出。


讀完《怦然心動的人生整理魔法》後,再看看家中的物品,彷彿真的能感受到,它們被擠在一起,很不舒服的感覺!年終將近,該來好好整理一番了!


#塔妮雅閱讀

#2024年第97本

#方智出版社


《怦然心動的人生整理魔法》博客來購書連結:https://product.mchannles.com/2xr9b


2024年塔妮雅閱讀心得


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97本了耶~~好強!!!
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政大研究所畢業 育有四女的全職媽媽 老二為重度腦麻的孩子 無法遊歷四方 那就在書海裡傲遊吧! ​ 2023年分享60本讀書心得 2024年分享100本成人書籍+44本童書 2025年將持續閱讀分享更多成人及親子共讀的好書 ​ 合作邀約:ktokuleo@gmail.com
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